好睡好起丨直擊周嘉洛14小時拍劇講對白瞓著覺 伍詠薇霍啟剛首度接受睡眠測試

方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持嘅TVB節目《好睡好起》，本周四（15號）播出第7集主題係「『睡』星」並邀得藝人周嘉洛、伍詠薇、立法會前議員黃定光及政界名人「公職王」霍啟剛喺鏡頭前公開「睡眠世界」。

周嘉洛憑《痞子殿下》「紀威」成為歷屆最年輕「最受歡迎電視男角色」，由於劇接劇休息時間甚少；為咗深入了解周嘉洛點樣喺極緊密嘅行程下保持驚人電力，三位主持貼身直擊周嘉洛其中一日嘅工作，周嘉洛仲大方分享獨門「快速叉電」大法。經過14粒鐘工作，周嘉洛收工時仍能維持高電量狀態，更為同樣通宵工作嘅方東昇團隊打氣！

談到被譽為電視城「頂級電兔」，周嘉洛笑言有輸畀周公：「有時強制『熄機』，試過喺拍緊我、我畀緊對白嘅時候瞓著咗。嗰時嘅情景就係我一擘大眼， 見到啲crew全部望住我定咗喺度唔知做咩，因為我唔知我自己瞓著咗，我以為我眨咗眼架啫。」周嘉洛笑言喺佢嘅世界裏，「瞓覺」等同「興趣」。鏡頭前周嘉洛一派從容，對答如流，但當三名主持突然要求佢讀出一段「感言」嗰陣，周嘉洛竟讀到扁晒嘴，到底所謂何事？

同樣因為拍劇積下大量睡眠債嘅伍詠薇（伍姑娘），揚言搏殺後花咗十多年搶救「睡眠質素」，席間佢大方分享各樣睡眠問題及搶救大法，首度走進睡眠實驗室接受測試，了解自身睡眠質素，伍姑娘貫徹敢言本色：「人生咩都要試吓嘅，我覺得！」同樣勇闖睡眠實驗室嘅仲有「公職王」霍啟剛，佢雖然公務繁忙，行程一個接一個，仍然盡量日睡７粒鐘，佢又有咩睡眠煩惱呢？聽晚（15 日）播出嘅《好睡好起》，全程將緊貼伍姑娘及霍啟剛嘅睡眠測試過程，萬勿錯過！

《好睡好起》周四、五晚十點半翡翠台播映

男人老了的标志：
1.夫妻生活力不从心，一周也没有一次。
2.头发花白，开始迷上染发。
3.接电话喜欢开免提，听得仔细。
4.小便开始费时，主要是尿不尽。
5.无缘无故冒出根剪了又长，长了又剪的鼻毛。
6.看手机字体会调制很大，小了看不清。
7.吃不了太油腻的，稍微贪吃就会消化不良。
8.吃什么都老塞牙，有时吃水果也会塞牙缝。
9.开始注重养生，保温杯里泡枸杞。
10.饭后开始散步，不像以前吃了就躺床上。
11.肌肉时不时开始酸痛，有时什么都没干好像干了很多活。
12.眉毛也有几根长毛，时不时坐那就想捋一捋。
13.开始担忧起养老生活，开始计划手里的积蓄。
14.每天感觉身体很疲惫，真的去睡也睡不了多久。
15.坐哪开始打瞌睡，早上又很早醒。
16.发际线越来越高，脱发明显严重。
17.熬不了夜，一熬夜第二天头昏昏沉沉，怎么补觉还是不舒服。
18.开始喜欢唠叨，以前不爱唠叨的一个人。
19.喜欢坐茶馆，开始和一群老头谈天论地。
20.开始控制体重，不想让自己太胖，主要是怕三高。
21.开始盼望子女回家，希望他们能陪在身边。
22.越来越小气，很希望被人哄。
23.开始依赖膏药，哪里痛贴哪里，以前闻不惯那味儿，现在只要不痛就行。
24.有风险的工作，工资再高也没了诱惑，现在只追求稳定。
25.还是会看小姑娘，就是不会像以前那么激动了。

男人老了的标志

1.夫妻生活力不从心，一周也没有一次。

2.头发花白，开始迷上染发。

3.接电话喜欢开免提，听得仔细。

4.小便开始费时，主要是尿不尽。

5.无缘无故冒出根剪了又长，长了又剪的鼻毛。

6.看手机字体会调制很大，小了看不清。

7.吃不了太油腻的，稍微贪吃就会消化不良。

8.吃什么都老塞牙，有时吃水果也会塞牙缝。

9.开始注重养生，保温杯里泡枸杞。

10.饭后开始散步，不像以前吃了就躺床上。

11.肌肉时不时开始酸痛，有时什么都没干好像干了很多活。

12.眉毛也有几根长毛，时不时坐那就想捋一捋。

13.开始担忧起养老生活，开始计划手里的积蓄。

14.每天感觉身体很疲惫，真的去睡也睡不了多久。

15.坐哪开始打瞌睡，早上又很早醒。

16.发际线越来越高，脱发明显严重。

17.熬不了夜，一熬夜第二天头昏昏沉沉，怎么补觉还是不舒服。

18.开始喜欢唠叨，以前不爱唠叨的一个人。

19.喜欢坐茶馆，开始和一群老头谈天论地。

20.开始控制体重，不想让自己太胖，主要是怕三高。

21.开始盼望子女回家，希望他们能陪在身边。

22.越来越小气，很希望被人哄。

23.开始依赖膏药，哪里痛贴哪里，以前闻不惯那味儿，现在只要不痛就行。

24.有风险的工作，工资再高也没了诱惑，现在只追求稳定。

25.还是会看小姑娘，就是不会像以前那么激动了。