是什么原因让越来越多的人在心理内卷的陷阱中苦苦挣扎呢？
借用最经典的马斯洛话语体系来讲，是因为他们的心理状态更偏向于匮乏型，而非成长型！

匮乏型心理旨在帮助我们逃避痛苦，在它的帮助下，我们能达到的最佳状态是解除危险、如释重负；而成长型心理旨在追求满足，能帮助我们获得更多正面情绪！

究竟怎样打破内卷陷阱，实现心理升级呢？
关键在于打破心理固有的限制，不断扩展资源、提升技能，看到一个更广和更深的可能！

这个世界从来都是那个模样，可你不再是原来的那个自己。

在成长型心理下，所谓的艰难困苦，不再是人生的痛苦，而是你提升的机会。因为归根到底，你的心理，不是名词，而是动词:

情绪是一个动词，重要的不是你感受到的到底是积极情绪，还是消极情绪，而是你在感受本身;

自我是一个动词，重要的不是你形成什么自我，而是你作为一个主体与外界、内心时刻进行互动和改造的过程;

幸福是一个动词，不要把幸福当成目标去追求，它是你在活出蓬勃人生的状态时自然会有的感受;

人生是一个动词，重要的并不是评判你有什么样的人生，而是你的每时每刻都在如何生活;

意义也是一个动词，它不是我们要去苦苦追寻的终极答案，而就是你此刻当下的生活本身。

情绪、自我、幸福、人生、意义，就像自行车一样，只有在行动中才真实存在，停下来就会崩塌，因为它们不是冷冰冰的石头，而是鲜活的精灵，只在过程中呈现，但是当你捕捉时，却只能得到它们的片鳞只影。[太阳]所以，不用再执着于这些心理名词，而是像精灵飞向天空、鱼儿跃入大海，尽情投入到生命本身的过程中去吧

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最近收的最喜欢的一方印，内容是王国维的“一事能狂便少年”，古玺风格，一直在收苏东坡的印，突然看到了这个词，开始以为是苏轼的，再一查，居然王国维的，风格很像“老夫聊发少年狂”的感觉，也许是自己已过不惑之年，总觉得现在少了点“少年狂”，近来自己很敬佩的大师黄永玉离开了，人间又少了个“老顽童”，真正的把“少年狂”做成了自己最真实的样子，看似出世，实为玩世，当然，也是“一事能成”，也有“不饶点滴不饶自己”。学其狂，不可偏学一面，妄为少，也可再拾狂。。。#苏轼##人生感悟##王国维##黄永玉老顽童般的人生哲理#

想我了就找我，别管我是不是在睡觉，是不是心情不好，是不是会打扰，没关系的，你可以和我分享快乐，也可以抱怨委屈，我都听着，因为我们是一伙的。

PS：
我来了我来了～
这几天陪着妈妈反复各种检查
今天出来了部分结果各项指标还可以
所以今天可以稍微可以放心一丢丢
希望后面检查指标妈妈也是健健康康的

今天抽空看了淇淇的直播
其实已经猜想到了淇淇可能是坐着轮椅来的
看是真实看到的那一刻大写的心疼
尤其的妈妈最近病了再联想到淇淇
真的忍不住泪水在眼眶里打转
照顾好自己比任何事情都要重要

不得不真心感叹
人活着平安健康真的是最重要的
可能平时身体好的时候无法体会
总觉得有些更重要的事情要去完成
殊不知当身体产生各种问题
健康的活着就成为了唯一的心愿
其他的任何事情都变得不那么重要了

这几天也跟病房的阿姨们稍微熟悉了
不得不说阿姨们都好正能量
思考各种事情比我积极乐观开朗许多
即使面对“”病魔”也都十分坦然
每个人都有着不一样的“故事”
愿大家都能少一点痛苦多一点安康
医院也是一个可以让人变“成熟”的地方

不好意思今天又特别话痨了
说点开心的好期待淇淇以后开的烧烤店
我平时也经常会在家做烧烤吃（可美味了）
淇淇的烧烤店我是真的很想去打卡耶

听着音乐幻想想一些有的没的（这真的是我每天的日常，因为我这个人真的每天脑海里都可以脑补无数个场景和故事）

淇淇用轴这个字形容自己（不得不说听到这个字瞬间就共鸣了，这个字是从小到大父母和朋友们最爱对我说形容我个性的话，没办法从小到大就是一根筋，对于任何事情和人就认那一个理，不会转弯）。

从来没追过星，唯一追星的就是淇淇（这事儿就连我父母和闺蜜也无法理解）之所以这么喜欢，大概就是喜欢淇淇和我身上有许多相似之处，以及欣赏淇淇身上那些优秀的我却没有的特质。

人海茫茫，我一直以为我的理想型甚至都不会存在这个世上，直到遇见了你。但可惜的是我清楚的知道我们隔着多大的距离。我不是一个分不清现实，也不是一个贪心的人，仅仅是这个世界上有着这样一个发着光，可以照亮我人存在，这本身就足够了。

https://t.cn/A6p9clBO

最后我想说我一生所求不多，只希望我的父母和我爱的人都能平安健康。如果在此基础上，能吃自己想吃的食物，去自己想去的地方，可以真诚热烈的爱自己和去爱人就很好了。

晚安
#每天都想跟-17说晚安#