很多人认为让脑袋“放空”就是什么事也不做，是让自己获得休息。其实，就算我们看起来什么都没做，脑袋中各种思绪可能还是不断的持续着，包括反复思索今天工作上犯了哪些错误、落后的工作进度怎样处理，或是可能会面临哪些困难。这样看来，大脑并没有真正休息”。

如果我们能转变一下方法，每天花点时间，沉浸在自己的兴趣中，借此转移生活中的注意力，让自己从很多复杂的思绪中抽离，例如透过阅读、听音乐、运动等纾压方式让精神放松，你才能获得真正的休息。

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出差的飞机上没信号，与世隔离的感觉，思绪一下回到了小时候：童年的整个世界都是在生我养我的村里。早上上学，睡梦中会有邻居家小伙伴隔窗喊着上学。两公里的上学路程，每天两个来回，蹦蹦跳跳，从不觉得累。上学放学，一沙一草，重复生活不觉得枯燥。姊妹三人，放学回家默契的各司其职，帮父母分担家务活。没有车水马龙的嘈杂，没有电子产品的干扰，拉家常，嬉戏打闹，无忧无虑。一家人，一盘大炕困了就睡，饿了一个冷馒头，渴了舀起地下水直接喝，温馨而朴实。走亲访友，邻居和同学亲如家人，不分你我。村子虽小，但到哪里都觉得新鲜，向往幸福的童年。

听到这首歌 思绪把我拉回18年 你给我唱过 当时听的时候没什么感觉 只觉得这是一首表白的歌 现在再听到我还是依稀能体会到当时的感受 你说如果那天晚上我没有去河堤是不是我们就没有这五年的感情 想想那时候的自己还挺勇敢的 咱俩不熟甚至可以说不怎么认识 我也敢上去搭话 不知道是什么促使我说出了那句话 你知道吗 我现在没有勇气再去主动找到你诉说我的思念了 即使我很想你 你伤害我千次百次我还是会想你 越长越大我的勇气却越来越小 这么几年我kuku学会的只有克制忍着 好讽刺 前段时间在相册里删掉了与你有关的所有照片 今天无意间打开最近删除 发现还有四天我将再也看不到那些照片了 我又于心不忍全部恢复又隐藏了 我总这样骗自己 可那是我的回忆 就算我们都不要了 我不会再打开 我也不想完全失去 就像我们共有从前 却各有未来