生活中，有的人总觉得活着没有意思，逢人就抱怨，在单位和同事仿佛隔着一堵墙，回到家里又压抑得透不过气，整个人仿佛被罩在一个巨大的网里。
有个小故事，一个人怀疑自己得了抑郁症，医生建议她去道观修养。一天，看见一个小道士站在一棵树下静静地笑，她很不解，问道士笑什么?道士指着空中打旋儿的树叶说:“你看，我在笑它，跳得多么欢畅。”
生活在同一片屋檐下，有人能发现身边细微的美好，有人却在优渥的生活中不知所往。
其实，世间万物都是内心的投影，心里想着什么，眼睛看到的就是什么。内心装满忧虑，即使身在阳光下也会感到凄凉；内心盛满阳光，即使在阴雨天，也能感受雨落成花的乐趣。
做人，不妨简单一点儿，别想太多，烦恼少了，快乐就多了。
人的一生，属于自己的时间只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经成为历史，未来不可把控，只有当下离自己最近。
人生如歌的行板，最好的吟唱是与自己和解。
挥手告别过去，不要想的太多，有句禅语“以前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。”过去与未来就像拂过耳边的风，只有今天才是生命最好的礼物。
有个小故事，一个人怀疑自己得了抑郁症，医生建议她去道观修养。一天，看见一个小道士站在一棵树下静静地笑，她很不解，问道士笑什么?道士指着空中打旋儿的树叶说:“你看，我在笑它，跳得多么欢畅。”
生活在同一片屋檐下，有人能发现身边细微的美好，有人却在优渥的生活中不知所往。
其实，世间万物都是内心的投影，心里想着什么，眼睛看到的就是什么。内心装满忧虑，即使身在阳光下也会感到凄凉；内心盛满阳光，即使在阴雨天，也能感受雨落成花的乐趣。
做人，不妨简单一点儿，别想太多，烦恼少了，快乐就多了。
人的一生，属于自己的时间只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经成为历史，未来不可把控，只有当下离自己最近。
人生如歌的行板，最好的吟唱是与自己和解。
挥手告别过去，不要想的太多，有句禅语“以前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。”过去与未来就像拂过耳边的风，只有今天才是生命最好的礼物。
每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的心痛，掩埋在身后。我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。不刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素；没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。情是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩。
悟透自己！（深度好文）
制作相册 2023-06-15 06:13 发表于北京
人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。
走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，甚至把运气和机遇，也看作自己身价的一部分而喜不自胜。
走下坡路时，又往往妄自菲薄，把自己估计过低，把困难和不利看作是自己的无能，而实际上是被怯懦的心态掩埋了自己鲜活的生命。
悟透自己，就是正确认识自己。既知道自己的优势，也知道自己的不足。
人一旦有了自知之明，就没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的坎。
01 悟示弱
一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害。真正强大的人，一定懂得示弱；真正锋利的尖刀，必须知道藏锋。
你再强大，也难以敌过群力，不懂示弱，免不了处处树敌，树敌太多，你的强大就成了打倒自己的利器。
这世上有钝口的往往都是利刃，你如果总是逞强，就一定不是真正强者，而是貌似强大的弱者。
谷子成熟了，就低下了头，若不低头，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥，只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。
示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，懂得换位思考，让人合作有安全感。示弱不是妥协，是为了更快达到目标。学会示弱，做熟透稻谷！
02 悟放弃
电影《卧虎藏龙》中说道：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
世间万物，有舍才有得。
放弃名利，收获淡然；放弃杂念，收获坦荡；放弃仇恨，收获快乐；放弃过去，收获成长。
人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。
把烦恼踩在脚下，把明媚装在心中，凡事看淡一些，不计较，不苛求，当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
03 悟心境
人生不过百年，转眼也就成空，我们匆匆来人间一趟，生不带来，死不带去，一切邂逅，悲喜皆由心定。
邻居张姨前段时间突发脑溢血，从生死线上走了一遭，下了手术台之后整个像变了个人似的，不再动不动就操心生气，也不再因为一点点小事就郁闷，见谁都笑呵呵的，偶尔碰见什么纠纷，还帮劝着别人想开点儿。
昨天去买菜正好碰见张姨，就闲聊着一起往超市走，我问她最近身体怎么样，张姨笑着说：“好着呢，最主要是现在心态好，啥事儿也不生气，就觉得这日子特别顺心。”
我说：“是啊，心态好了，就都好了，不生气，就是最大的赢家。”
张姨叹了口气，说：“以前傻啊，闺女跟女婿吵一架，我恨不得操心半个月，老头子买玉米，只买了一根给自己吃，我也要跟他生半天闷气……现在想想何必啊，做父母的，最怕就是对子女操心操过了头，你在这儿急得不行，人家还不领情。过日子也是一样，能把自己活明白了就很难得了，哪还有闲心去跟别人计较，跟别人生气呢。”
人生，过的是心情，生活，活的是心态。但任何事都是相对的，好也罢坏也罢，全看你怎么想、怎么对待。
我们改变不了别人，至少能左右自己，很多时候，换个角度、换个心境，就又是柳暗花明一片清净。
明白了这一点，心就大了。心大了，再大的事也都成了芝麻小事，动动指头就把它弹走了。
04 悟独处
林语堂说：“孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。”
只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。
年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，于是为了合群而合群，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。
随着年龄渐长，才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。
独处，是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，是内心足够强大和丰富的人。
当你悟透自己时，活得就自在了。不在意别人的眼光，不嫉妒别人的幸福，不反复无常，不小题大做，平静地看周围，坦诚地对朋友。
当你悟透自己时，压力就小了。钱财不是最重要的，身体是最珍贵的，好好地过生活，认真地爱自己，珍惜眼前的分分秒秒，回忆过去的点点滴滴，心里存着感恩和美好，删除愤怒和烦恼。
当你悟透自己时，心胸就宽宏了。不再斤斤计较，不再自寻烦恼，看懂了人心难测，明白了敷衍伪装，受得起大起大落，放得下大悲大喜，再苦也能微笑，再难也会歌唱。
当你悟透自己时，你也就看透了人生，你才明白活着是一件多么幸福的事。这个世上再多的钱财富贵，再高的名利身份，都微不足道，所有的勾心斗角都显得渺小可笑。
人活一世，做人做事，悟透是一种领悟，看淡是一种财富，手抓得紧，累的就多，心放得宽，快乐就多。
别总忧伤，别想太多，珍惜眼前，悟透了自己，把握住自己，过有滋有味的生活。
制作相册 2023-06-15 06:13 发表于北京
人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。
走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，甚至把运气和机遇，也看作自己身价的一部分而喜不自胜。
走下坡路时，又往往妄自菲薄，把自己估计过低，把困难和不利看作是自己的无能，而实际上是被怯懦的心态掩埋了自己鲜活的生命。
悟透自己，就是正确认识自己。既知道自己的优势，也知道自己的不足。
人一旦有了自知之明，就没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的坎。
01 悟示弱
一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害。真正强大的人，一定懂得示弱；真正锋利的尖刀，必须知道藏锋。
你再强大，也难以敌过群力，不懂示弱，免不了处处树敌，树敌太多，你的强大就成了打倒自己的利器。
这世上有钝口的往往都是利刃，你如果总是逞强，就一定不是真正强者，而是貌似强大的弱者。
谷子成熟了，就低下了头，若不低头，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥，只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。
示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，懂得换位思考，让人合作有安全感。示弱不是妥协，是为了更快达到目标。学会示弱，做熟透稻谷！
02 悟放弃
电影《卧虎藏龙》中说道：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
世间万物，有舍才有得。
放弃名利，收获淡然；放弃杂念，收获坦荡；放弃仇恨，收获快乐；放弃过去，收获成长。
人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。
把烦恼踩在脚下，把明媚装在心中，凡事看淡一些，不计较，不苛求，当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
03 悟心境
人生不过百年，转眼也就成空，我们匆匆来人间一趟，生不带来，死不带去，一切邂逅，悲喜皆由心定。
邻居张姨前段时间突发脑溢血，从生死线上走了一遭，下了手术台之后整个像变了个人似的，不再动不动就操心生气，也不再因为一点点小事就郁闷，见谁都笑呵呵的，偶尔碰见什么纠纷，还帮劝着别人想开点儿。
昨天去买菜正好碰见张姨，就闲聊着一起往超市走，我问她最近身体怎么样，张姨笑着说：“好着呢，最主要是现在心态好，啥事儿也不生气，就觉得这日子特别顺心。”
我说：“是啊，心态好了，就都好了，不生气，就是最大的赢家。”
张姨叹了口气，说：“以前傻啊，闺女跟女婿吵一架，我恨不得操心半个月，老头子买玉米，只买了一根给自己吃，我也要跟他生半天闷气……现在想想何必啊，做父母的，最怕就是对子女操心操过了头，你在这儿急得不行，人家还不领情。过日子也是一样，能把自己活明白了就很难得了，哪还有闲心去跟别人计较，跟别人生气呢。”
人生，过的是心情，生活，活的是心态。但任何事都是相对的，好也罢坏也罢，全看你怎么想、怎么对待。
我们改变不了别人，至少能左右自己，很多时候，换个角度、换个心境，就又是柳暗花明一片清净。
明白了这一点，心就大了。心大了，再大的事也都成了芝麻小事，动动指头就把它弹走了。
04 悟独处
林语堂说：“孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。”
只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。
年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，于是为了合群而合群，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。
随着年龄渐长，才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。
独处，是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，是内心足够强大和丰富的人。
当你悟透自己时，活得就自在了。不在意别人的眼光，不嫉妒别人的幸福，不反复无常，不小题大做，平静地看周围，坦诚地对朋友。
当你悟透自己时，压力就小了。钱财不是最重要的，身体是最珍贵的，好好地过生活，认真地爱自己，珍惜眼前的分分秒秒，回忆过去的点点滴滴，心里存着感恩和美好，删除愤怒和烦恼。
当你悟透自己时，心胸就宽宏了。不再斤斤计较，不再自寻烦恼，看懂了人心难测，明白了敷衍伪装，受得起大起大落，放得下大悲大喜，再苦也能微笑，再难也会歌唱。
当你悟透自己时，你也就看透了人生，你才明白活着是一件多么幸福的事。这个世上再多的钱财富贵，再高的名利身份，都微不足道，所有的勾心斗角都显得渺小可笑。
人活一世，做人做事，悟透是一种领悟，看淡是一种财富，手抓得紧，累的就多，心放得宽，快乐就多。
别总忧伤，别想太多，珍惜眼前，悟透了自己，把握住自己，过有滋有味的生活。
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