结束一周的出差，回家回家。
上周末，从伊宁返程的航班延误，以至于到达家里时已经是凌晨两点。

飞在空中时，获得一个宏大的视角，就发现人类和河流的关系比我们感觉到的还要密切。从西到东，几乎所有的城市、县城都傍在河流旁，依着河流的走势而建。一到晚上，从空中看出去时，人间灯火就汇成了一条明亮闪烁的河流。
也得益于这次夜间飞行，看到了非常之多的星星，多到密密匝匝，甚至低垂到地平线还有闪亮的星子，真正的星垂平野，每一颗都清晰可见。而我，被远隔千万年的星光降临到的我，隔着舷窗努力辨认着星座，得到了像孩子一样心里短时的满足和充盈感。

晚上和朋友喝酒到十二点，微醺告别后一个人慢慢走在街头。兰州也许是惟二能让我深夜一个人也能满满安全感的城市。夜晚的风有点凉，但不寒，风鼓起衣角，让我获得当一只鸟的快乐。

人年轻的状态最重要来自于眼神的清澈，这也许就是有的人有着有与年龄不相符的老气的原因，也让我时常惊叹人和人天生以及际遇对面容的改造。愿我们都能摆脱年龄焦虑，坦然面对当下的一切。

《菜根谭》第一百一十七章 盛极必衰 居安虑患

【原文】

衰飒的景象，就在盛满中；发生的机缄，即在零落内。故君子居安宜操一心以虑患，处变当坚百忍以图成。

【译文】

在富贵荣华盛极一时的表象下潜藏着衰败的结局；在百草零落的萧索景象下孕育着勃勃生机。所以，君子处于平安无事、安逸快乐的环境中时应当要有防患于未然的考虑，在面临变故生乱的时候应当要有坚忍不拔的意志，以完成最后的功业。

【赏析】

“人无远虑，必有近忧。”在相对安稳的环境中，人们要懂得珍惜这种幸福时光，要有居安思危的意识，时刻不忘修身养性。对于一个国家而言，即使是处在和平年代，也要时时保持警惕，防止各种演变与颠覆，这样才能保证长治久安。在面对变乱纷争的时候，则不可轻易灰心丧气，意志消靡，所谓“小不忍则乱大谋”。只有沉着冷静，理智应对，才有可能反败为胜。#家庭教育[超话]# https://t.cn/RxD2mzl

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虽然书本不长，也是故事型，却断断续续地读了两个月。有懒惰也有逃避，最终在飞机上读完了这本书。

这本书以心理咨询师的视角，分别从工作、婚恋、孩子、家庭、癌症、死亡、生活七个方面，展现出人们遇到的常见心理问题，并通过对话和沙盘游戏的方式，描绘了痛苦从出现、存在到消失的动态过程。

给我印象最深的章节是第七章“生活带着症状一路前行”。

开篇，作者就写到：生活总是以无法预期的方式袭击我们，也正因为如此，这才是生活。生活是冰雪严冬里的蛰伏休养，是泥沙俱下中的匍匐前行。生活是孤独的夜行人，自己唱歌给自己听……

做为一个普通人，没有那些心理问题，但是普通人的生活总会有这样或者那样的插曲。里面的两个小故事“投入生活即为良药”，“症状是最亲密的朋友”，带给我最大的冲击。

投入生活即为良药中，面对那个困惑的女人，李老师发出提问，“我认为一个人能把自己正常的生活停滞下来，用五年的时间专注去探索一个问题，这个人至少应该具备三种能力：勇气、专注和坚持。不是所有的女人都有勇气把正常的生活停滞下来，不顾一切地把生命投注在一个焦点上。”这样的提问，把普通人认为的纠结当做一个资源去好奇，去鼓励，体现了叙事护理的尊重、谦卑和好奇。

症状是我们最亲密的朋友。接纳它，它会俯首帖耳；抗拒它，它会兴风作浪。带着疼的感觉去生活，痛并快乐着；带着症状去生活，烦恼并幸福着。

幸福是开在尘埃里的花，不须仰望的，它就开在尘埃里，只要用心灵去寻找，用灵魂去发现，就会看到。

人生之路的两边开满了幸福的小花，一朵朵，不炫耀，不张扬，不惹眼，却蓬蓬勃勃地美丽着，摇曳着，散发着尘世淡香。