今天帮DX师兄做望江实验，去的时候看到了荷花开得好漂亮，他就慢慢骑等我拍照，很暖心，看到大家毕业，我好羡慕，我说想到了去年毕业的时候，好快乐，没有什么烦恼，真希望快点毕业。后来，他问我:真的不想读博啦？ 然后说: 我也不劝你了，快快乐乐的就好。然后说了好多好多感动的话，还好带着口罩，不然都快哭了 他说 其实很愧疚，因为他觉得他没有让师弟师妹们过得轻松快乐一点，想帮大家，但似乎有点自顾不暇了，能力还没有够....说了好多好多，但似乎我记不全了，只剩下了感动和庆幸。从望江出来捡到了一颗小松子，就当作今天幸运的见证吧，小心翼翼的把它带了回来⭐️。
做完实验出来路上下雨了，师兄骑着电瓶车载我，和我说了很多很多，他说: 傻，其实还好是你，不然其他人早就崩溃了，他说他昨天晚上还在和永琦师姐说到我，觉得我是个小太阳☀️。后面又给我讲了课题，让我把它当作备选。一直以来都觉得和师兄很像很像，无论是经历还是想法，都很像很像，说到课题每次总会很感伤，会觉得每天都做每天都白做，渐渐的变没有了对科研的希望，没有一种曾经引以为傲的成就感，入学的时候非学硕不读，觉得自己一定会研二转博，到现在谈起，只会下意识脱口而出不适合，变得越来越不自信了，但也不希望自己因为实验就丢失了自己，出了实验室我还是一个快乐的自己，要去过自己想过的生活。他说，但你也得想想自己毕业，然后说虽然他自己也不顺利，但对比我而言，可能要幸运一点。每次聊到这种话题，似乎我觉得自己也很幸运，虽然课题不顺，但遇到了很好的大家（早上去实验室，ZYP师兄一来就问LGH师兄，我的实验怎么样了，然后看到了又和我讨论了许多许多，我说我怕单独去找宋老师，他就说下次他去的时候带上我，和我一起[泪]上午师姐他们来实验室交接毕业生材料，走的时候突然叫到我，给我推了好多好多考公的资料和信息，让我相信自己，别人问她们在干嘛，她们说:在和我毕业交接，虽然没太记住内容，但一直会记得这份感动。下午中山师兄来了，见到的第一句话也是问我怎么样了，被人关心的感觉真的太好了[泪]晚上下雨了，婷姐给我发消息问我有没有伞，让我直接用她的☔️），这些似乎就是我读研最初相比成绩更愿意得到的东西了吧。

175 90斤维持体重 一天饮食记录

起始体重：65kg
今日体重：44.3kg
⬇️20.7kg

进食记录
早：双拼碱水(肉松奶黄+肉桂) 饼干
午：窝窝头 青菜 鱼
晚：鸽子汤 糕煎胚
加餐：杨梅一个 手撕肉干

运动：️

- 今天真的是被当猪养的一天 被奶奶和老妈投喂的太饱了！
- 早上的碱水又是特别值得称赞 呼嘎小花的碱水太好吃了 碱水体是我很喜欢的 内陷调的口味也是我很喜欢的！值得回购一百次！
- 中午的窝窝头也很好吃 配上馅料 绝了！
- 晚上妈妈炖了鸽子汤给我补身体 我气血不足 所以一定要让我喝汤。咸汤味道还不错 大概喝了图片里这么一小碗 就是喝完真的很饱很饱 鸽子肉也都被我吃完了虽然不多。又还吃了两块糕煎胚。
- 给大家update一下我的身体近况。我回国之后有去看了医生 说我身体啥都不好(肠胃不好 肝脏不好 也就心脏稍微好一点 气血不足) 所以最近有在喝中药。我妈也是各种食疗 注定是要被喂胖的 不过也没关系 身体最重要❗️大家一定记得 即使在减肥 也要时刻关注自己的身体情况 不要减肥过了头 把自己身体搞坏了。

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我有说过吗，其实我一直馋果蔬清洗机很久了！每次洗水果的时候我都会冒出一个问题“为什么我们不直接喝自来水 也不直接吃买来水果 但是用自来水洗过的水果又可以吃”这个问题困扰我很久了！
我真的很怕我自己洗不干净！本来我一直担心果蔬机是智商税洗不干净，所以一直在观望！
but！自从我那天小刷到一篇科普功课之后！我看完就立刻入手准备试试！

为什么选择东菱这个牌子，因为之前我安利过的研磨机和布艺清洗机还记得吗！！是我家现在使用频率敲级高的小家电！！我真的很相信它们家做小家电的水平谁懂啊！！

转回来说这个果蔬清洗机，市面上现在其实有好几种，臭氧型、超-声波型、等离子型和我选择的这款羟（qiǎng）基水离子型！这也是现在技术很成熟的清洗机！
大概原理就是利用电解水的技术，把水分-解为氢离子和氢氧根离子，打开组合在一起的农残、病菌等化合有害物质，让它们失活变成对人体无害的物质酱紫！
用人话总结就是生成了天/然杀/菌水！

太后的肠胃一直都挺脆弱的~属于我俩出去吃一顿油腻的他会立刻在商场找洗手间的那种人体卫生检.测.器类型！
但是自从我们家开始用果蔬机之后，蔬菜、水果、海鲜、肉类我都会用果蔬机洗了之后再吃~
海鲜肉类能很明显的洗出很多泥沙肉沫，蔬菜水果这种肉眼看不太出来是不是留有农残物的，洗了之后太后确实是再也没有拉过肚子了！（立 竿 见 影！）

每次用的时候只需要把清洗机丢在洗菜盆里，开机，3分钟它就自动工作完成了，菜多你要不放心的话可以再洗个3分钟，与此同时你可以继续备菜做别的事。。
反正就是让电解水充满水盆，食物的缝隙都可以被清洗的干干净净，杀.菌和去农残效果好了几倍!
就不需要像原来一样真的动手洗菜，用盐或者小苏打什么浸泡出脏东西再洗干净之类的老办法了！
直接扔进洗菜盆里完事！真的超！级！方便！！！而且我真就从此爱上洗菜洗水果，我好爱看到那种脏东西被洗出来的感觉！（你们用了之后就会懂的！真的很解压很治~愈！）

水果蔬菜清洗完之后直接做水果蔬菜沙拉，看起来都更鲜亮！
我们家常吃的菜花甲也不用再泡很久吐沙了，用这个清洗完做辣炒花甲再也没有吃出来过沙子！
肉类的话清洗之后再下锅你会肉眼可见的浮沫都少了！
这个机器真就属于那种不用的时候不知道有多好用，一用就离不开的那种！我真的会和全世界安利它！！！！