一、接纳自我，不是肯定自己，而是对与错，好与坏都能坦然接受。

我常常会问身边朋友这样一个问题，你喜欢自己吗？有时候得到的回答是否定的。不喜欢自己别人怎么喜欢你啊。我问为什么呢。有人觉得自己长得不好看，有人觉得自己见识不够，有人觉得自己没有爹可以拼。这就是书中所说的"自卑感"，自卑感不可怕，可怕的是"自卑情结"，自卑感是一种感受，一种主观臆造，可以被及时引导，而自卑情结更像是一种借口，会说，"我这辈子就这样了。""这就是命啊。""怪我命不好，生错了家庭。"容易陷入自怜自艾的泥潭里。没错，这就是"原因论"，弗洛伊德认为每个人的性格养成深受家庭环境的影响，也就是一直被提到的"原生家庭"给一个人带来的影响是什么。

但仔细回想一下，大家通常情况下是不是只会用在相对不好境地的人身上做分析时才用"原生家庭"这个词，而没有听哪个人说一个富二代的原生家庭的对他有什么影响。这很奇怪吧。

没有省心的事

生活中没有省心的事情，因为每个人都会面临各种挑战和困难。工作努力，却可能面临竞争激烈的环境；照顾家庭，却需要应对家庭成员的种种需求；追求梦想，却需要不断克服困难。就像吹气球一样，充满它的时候，气球会不断地扩张，越来越难以控制。一旦失去控制，它就可能会爆炸。面对这样的现实，我们应该学会接受并积极应对。保持平衡是关键，找到生活的乐趣和放松的机会。同时，培养一颗平静的心态，接纳挑战和困难，以积极的心态去面对生活。毕竟，没有省心的事情，但是我们可以选择乐观和勇敢面对，这样我们才能更好地适应生活的变化和挑战。#吆吖儿#

“..Last night is...June 16th.”
6月16日，也是Before Sunrise里的今天。
稀碎的时间由想说无聊废话的许多瞬间组成。

比如内容抽象 比如优衣库的连衣裙一直没去试，比如随着年龄增长在很多下一步未知的关系中会越来越注重的“自我”，这种自我是对需求和认知的深刻了解，独立空间中够不够喜欢已经不能成为某种标准了。模糊地去接纳一些清醒的刺激，保持克制而形成的距离。但我也不太愿意承认这是不是在对某种满足世俗的现实低头。
说多了。上海反反复复下雨 伞反反复复忘记带。在许多选择中试错 在蹉跎中为未来的后悔埋单 但始终也在为不屈不挠的愿望前进着。是愿望 是欲望 或者观望。前途未卜 不谙世事的车轮捱过每一条困难而迷茫的路 但总有一些成熟的希望和导航。
前途无量 前程似锦。
祝自己 祝大家 反反复复。