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　　孕早期如何养胎？

　　1、避免太操劳

　　怀孕初期最好的养胎的方式就是多休息，这个时候孕妈会有早孕反应，吃啥吐啥，还会嗜睡，不用担心经常休息会长肉。前三个月就是需要静养，等之后胎儿发育稳定了再把运动量提上来。

　　2、定期检查，不要乱吃药

　　孕期大大小小的检查有十几项，早期的检查也不可忽视，虽然胎儿发育还比较慢，但是最容易出问题，孕妈尤其要保持良好的生活作息，避免熬夜、忌吃辛辣、冰凉的刺激性食物。另外，身体不舒服也不要擅自吃药，要咨询医生后再服用。

【为什么爱生气的人更易患青光眼

石家庄眼科医院专家这样提醒】很多人在吵架或发脾气后，气不能消，有些还会觉得头疼不止，甚至恶心想吐，这有可能就是“气”出了青光眼。人们在生气的时候，情绪激动，瞳孔易扩大，导致房角闭合，房水回流变差，引起眼压急性升高，就容易诱发急性闭角型青光眼，有这种症状一定要及时到医院进行排查。

石家庄眼科医院青白科张翠丽医生介绍，青光眼是主要致盲眼病之一，如不能及早发现、及时治疗，有可能导致失明。张翠丽医生提醒，如果出现这些情况需要及时就诊，如出现老花镜需要频繁更换或清晨看书困难，或两眼的视力出现明显差别，或目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，或两眼比较相差明显，或近视有进行性加重的感觉，或是老年人经常感觉头疼、恶心乏味，或者在家族中有青光眼病史等。

那么日常生活中如何预防青光眼的发生呢？张翠丽医生提醒大家，注意下面几个方面：少用电子产品，同时避免阳光直射眼睛等问题，必要时考虑墨镜、防蓝光眼镜等保护眼睛。每年定期眼部体检，很多疾病早期都没有明显症状，例如危害很大的慢性青光眼，只能通过体检发现。不戴隐形眼镜过夜，长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧，发生角膜感染。对于化妆品的使用要注意保持清洁不买劣质产品。不滥用眼药水，避免导致干眼、角膜损伤等严重问题。如果要缓解眼干、眼疲劳，可适量使用人工泪液。补充眼部营养，多吃胡萝卜、葡萄、蓝莓等蔬果。（吴思）

学会这14件事，好运气追着你跑！
1、少说话
累的时候，拒绝无效社交。少说话，就会多注意自己的内心，这样就能避免一些外界带给我们的消耗。
2、要乐观
事顺不顺利，有时取决于一个人的心境。很多事情你想通了，心态平稳了，自身磁场就扩大了，一小部分糟糕的事情就不会影响到你，甚至迎刃而解。
3、事过翻篇
不要反复吐槽，因为坏的事情在运转的时候，可能引发一连串其他的坏事情，让这个事情马上过去，才有可能遇见好运，如果一直想坏事，还可能会引发不好的蝴蝶效应。
4、收拾房间
定期断舍离，来一个彻底的大扫除，扔掉一年内没有使用的东西，屋内损坏的物品也及时修理和更换，扔掉不合适的，才能腾地方放合适的。
5、把自己收拾清爽
换个适合自己的新发型，穿有质感的衣服，做漂亮的美甲，涂香香的身体乳，每天把自己打扮得美美的，就会好事连连啦。
6、房间里摆束花
每周给自己买一束花，插在桌子上的花瓶里，可以在无形之中让自己平心静气，净化负能量。
7、每天给自己的大脑注入正向暗示
建立积极的语言体系，不否定自己，每天告诉自己：“我真好，我真的很优秀，我值得一切美好的事物，我干什么就会成什么。”潜意识会改变你发射出去的磁场，从而吸引到美好的人事物。
8、对生活保持好奇心和热情
不要死气沉沉的，多接触新事物，学一些新技能，尝试兴趣爱好，有利于让身边的能量流动起来
9、和高能量的人在一起
你想变成什么样的人，蕞快方式就是靠近这样的人，你想桃花运变旺，就天天和桃花运旺的人玩；你想财运变旺，就多接触会赚钱的人。
10、不跟人发生冲突
如果一个人最近走倒霉运，避免跟对方有肢体交流，更不要让对方搭在你肩膀上，或者压到你身上。
11、远离让你不舒服的人
能量是会流动的，别人的负能量也会传输给你，无意识降低你的幸福感，远离这些让你不舒服的人，保护好自己的能量和磁场
12、做一些舒缓性运动
运动可以帮助人体释放内啡肽，降低人的压力，可以多尝试一些运动，比如八段锦、美丽芭蕾、瑜伽、站桩等
13、减少抱怨
向宇宙发送订单，你希望身体健康，宇宙就会让你更健康，宇宙时刻都在倾听你的声音，如果你总是抱怨，只会遇到更多不如意的事情。
14、相信当下就是最好的安排
不为过去无法改变的事情后悔难过，相信已成定局的，对自己来说一定是最佳策略，相信自己每一次选择都是最好的，生活就会越来越好。