今晚有感，女生真的不要太瘦，肉感一些真的会很好看！而且！会很健康！健康就是你精神倍儿足，面色红润，面部饱满！
上周因为一直在忙，来来回回的跑，再加上天热，一度瘦到人生最低体重92斤！但其实我有168cm的个子啊！之后就总是感觉气虚，体虚，提不起劲儿，昏昏沉沉的，整个身体都是陈困的！背书也跟不上节奏！总是没食欲，没精神，乏力！

但是今天一天在妈妈的要求下，吃了好多饭，喝了好多养生茶水，晚上就觉得精神头好很多！
虽然现在没有刻意在认真减肥了，但是还是会收到xs畸形审美的影响，但上周也算是体验了一把，xs美女可能真的不适合我，我还是更喜欢有肉感饱满的健康的阳光美女！#减肥[超话]#

打开窗户，凉快晚风穿堂入室，不用空调，一夜伴雨眠。

拉上肚子比我大，腰围比我粗的人一起来做揉腹操。男女搭配，做操不累。[哈哈]
他减肥，我袪湿，希望能如愿。

一手握锅铲，一手拿电话听同学诉说。
只要她一和她前夫吵架了，必定来诉说来渲泄，并求安慰。
话说，清官难断家务事。他们都是多年的宿怨，谁是谁非谁又说得清，唯有认真顷听才是对她最好的安慰。

#减肥[超话]##瑜伽净食[超话]##辟谷[超话]# 净食辟谷要顺利完成开始前的必要准备是什么？
净食辟谷减重效果好，排毒彻底，这些已经被很多人认知并且达到共识。但是并不是所有人都可以成功完成一个7天周期以上的净食辟谷。要想完成一次完美的净食辟谷体验，请大家一定要做好下面这些工作哦！

1. 找到一位净食经验丰富的专家老师。
2. 净食开始前的两周内最好到医院进行一下全面的体检。
3. 清晰的确认好本次净食辟谷的目的及目标，并发愿。
4. 女性以减肥为目的的要错开生理期。
5. 净食辟谷这段时间最好找一个环境优美的地方，这样更容易完成。
6. 净食辟谷整个过程中最好不要出差、不能熬夜。
7. 要做好减食工作，这样可以顺利进入净食辟谷的体验。
8. 应该得到家人的理解与支持，否则适宜选择一个清净的地方完成。
9. 准备好体脂仪、血压计、甚至血糖仪，每天按指导老师要求记录数据。
10. 停止吃中药，西药需要逐步减量。
11. 准备好净食辟谷期间补充的枫露能量、量杯、至少2个500毫升以上保温杯。
12. 认真阅读净食辟谷的风险提示注意事项。

当大家做好以上工作，你就可以开始一次神奇的净食辟谷体验之旅啦！