等了我四个小时之后,吃蘸了大蒜和醋的饺子,再满嘴蒜味的接吻,我跟你说的我想和你永远都在一起,当然是真的。
我这慌忙惊恐人生中可能也只会有一次的二十四小时,不想再去回忆再次重复了,也已经过去了,我努力憋着情绪,恐惧,我也不是一个人,已经过去了,过去了一切都好,一切都好,有遗憾,但我尽了自己最大的努力。全部湿透的衣服头发鞋子,露肤的部位没有一块不是灰黑的,我没有勇气回忆自己当时的勇气,我也尽量憋住自己的情绪我这些糟糕的心情,只能慢慢处理耐心的处理,配合好各种工作。这份看似的情绪稳定在憋到零点的时候憋不住了,我共情了同在哭泣的病人,她觉得她的老头不理解她,两个人在拌嘴,是撒娇哭,但是击中了我心里那个情绪的迸发点,我强忍着眼泪说你别哭了,后知后觉的想为什么我也要掉,坐在办公室里强压着自己的情绪,但是还是控制不住的流下来,我真的觉得我憋了好久,我也害怕我真的很害怕,我所承担的角色有非常多个,这次我不行,但是回过头来又佩服自己,害怕又委屈各种情绪夹杂在一起。
他看见了没有怎么问我,只是一直在帮我擦眼泪看着我,他知道的。心疼我,担心我,只是那种恐惧和委屈感来的越加强烈,想控制都控制不住,我记得上次在你面前哭也不是因为你对我不好或者我们吵架,也是因为我的过度担心,担心一件我从未遇到的事,这次也是。
你带给我情绪是相当稳定的,遇到别的事我们的交流中语言平和情绪平稳,我们都不喜欢声嘶力竭地争吵。你一直看着我,用纸压去眼角不知不觉流出来的眼泪,我知道你也做不了什么,我一遍遍说我害怕,他紧紧握住我的手说有我在,我在…..内心的各种情绪短暂释放以后,好像心里没那么多压力了,如果眼泪掉在了那个晚上如果我哭了他们也就不信任我了,会制造更多恐慌。
陪伴缓解了我一半的不安,毕竟总会留下阴影的,很多时刻,你出现真的很及时,也陪在我的身边,像给我打了定心剂。
等红灯的时候。
“你在想什么?”
“我在想怎么跟你不吵架,怎么跟你更好。”
“你真的假的。”
“当然是真的了!”
“我相信你。”
路灯照射下的反光的挡风玻璃,借口闻大蒜味却越靠越近,那一瞬间不是荷尔蒙激发的,是有力量、安全感的,是让我说我想和你永远在一起的。
我这慌忙惊恐人生中可能也只会有一次的二十四小时,不想再去回忆再次重复了,也已经过去了,我努力憋着情绪,恐惧,我也不是一个人,已经过去了,过去了一切都好,一切都好,有遗憾,但我尽了自己最大的努力。全部湿透的衣服头发鞋子,露肤的部位没有一块不是灰黑的,我没有勇气回忆自己当时的勇气,我也尽量憋住自己的情绪我这些糟糕的心情,只能慢慢处理耐心的处理,配合好各种工作。这份看似的情绪稳定在憋到零点的时候憋不住了,我共情了同在哭泣的病人,她觉得她的老头不理解她,两个人在拌嘴,是撒娇哭,但是击中了我心里那个情绪的迸发点,我强忍着眼泪说你别哭了,后知后觉的想为什么我也要掉,坐在办公室里强压着自己的情绪,但是还是控制不住的流下来,我真的觉得我憋了好久,我也害怕我真的很害怕,我所承担的角色有非常多个,这次我不行,但是回过头来又佩服自己,害怕又委屈各种情绪夹杂在一起。
他看见了没有怎么问我,只是一直在帮我擦眼泪看着我,他知道的。心疼我,担心我,只是那种恐惧和委屈感来的越加强烈,想控制都控制不住,我记得上次在你面前哭也不是因为你对我不好或者我们吵架,也是因为我的过度担心,担心一件我从未遇到的事,这次也是。
你带给我情绪是相当稳定的,遇到别的事我们的交流中语言平和情绪平稳,我们都不喜欢声嘶力竭地争吵。你一直看着我,用纸压去眼角不知不觉流出来的眼泪,我知道你也做不了什么,我一遍遍说我害怕,他紧紧握住我的手说有我在,我在…..内心的各种情绪短暂释放以后,好像心里没那么多压力了,如果眼泪掉在了那个晚上如果我哭了他们也就不信任我了,会制造更多恐慌。
陪伴缓解了我一半的不安,毕竟总会留下阴影的,很多时刻,你出现真的很及时,也陪在我的身边,像给我打了定心剂。
等红灯的时候。
“你在想什么?”
“我在想怎么跟你不吵架,怎么跟你更好。”
“你真的假的。”
“当然是真的了!”
“我相信你。”
路灯照射下的反光的挡风玻璃,借口闻大蒜味却越靠越近,那一瞬间不是荷尔蒙激发的,是有力量、安全感的,是让我说我想和你永远在一起的。
一大早,拆了两只嫩母鸡,鸡油鸡皮煎一下做卤猪蹄的油,鸡胸鸡腿肉拆下来分装好搭点菱角米 ,四季豆啥的一起爆炒,鸡翅拆下来冻冰箱,下周给娃们用辣子鸡的炒法炒了解馋。
猪手部分肉档的帮忙剁好了,圆蹄那部分拆了骨,分成几大块,割掉多余的肥泡,和剔下来的脊骨,鸡爪一起焯水,单独炒个糖色,炸点葱油,里面再放了两勺黄豆酱,把猪蹄放进去炒一下,上个色加了一盒老卤水,糖色倒进去,加了盐,老抽,南姜,香茅,桂皮,八角,香叶,甘草,花椒,沙姜,一起咕嘟着吧,等下煮的差不多了再加点生抽,鸡精啥的调个味,关火焖个两小时就捞出来放量冷藏。
明天开始一拖三,娃们放中考假了,有我在,闺蜜们可以安心去上班,娃们各自写作业,中午一起吃饭,也热闹,看着他们边吃饭,边聊八卦,我在那边竖着耳朵听很带劲的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]。
猪手部分肉档的帮忙剁好了,圆蹄那部分拆了骨,分成几大块,割掉多余的肥泡,和剔下来的脊骨,鸡爪一起焯水,单独炒个糖色,炸点葱油,里面再放了两勺黄豆酱,把猪蹄放进去炒一下,上个色加了一盒老卤水,糖色倒进去,加了盐,老抽,南姜,香茅,桂皮,八角,香叶,甘草,花椒,沙姜,一起咕嘟着吧,等下煮的差不多了再加点生抽,鸡精啥的调个味,关火焖个两小时就捞出来放量冷藏。
明天开始一拖三,娃们放中考假了,有我在,闺蜜们可以安心去上班,娃们各自写作业,中午一起吃饭,也热闹,看着他们边吃饭,边聊八卦,我在那边竖着耳朵听很带劲的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]。
脑说:我为什么想了那么多?
心说:因为你一直在判断。
脑说:我为什么要判断?
心说:因为你一直在执着。
脑说:我为什么要执着?
心说:因为你一直要证明。
脑说:我为什么要证明?
心说:因为你一直想要正确。
脑说:我为什么要正确?
心说:因为你害怕失去。
脑说:我为什么害怕失去?
心说:因为你害怕孤独。
脑说:我为什么害怕孤独?
心说:因为你害怕没有爱。
脑说:我为什么害怕没有爱?
心说:因为没有爱,你存在就没有意义。
脑说:那我如何才能有爱呢?
心说:请你不要问那么多为什么,只要和我站在一起就可以了。
脑说:我要如何与你站在一起?
心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。
脑说:可我控制不了自己不这样呀?
心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。
脑说:我如何做到相信你?
心说:你要先做到相信自己。
脑说:我如何做到相信自己?
心说:接纳一切你所不认为的,因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说:可我有时还是无法接纳呀?
心说:没有关系,有我在。我会帮助你!
脑说:谢谢你这么多年陪我。
心说:我告诉自己只要我尽力地去面对--接受--放下--转身--活在当下,就会做的很好的。
—萨提亚
心说:因为你一直在判断。
脑说:我为什么要判断?
心说:因为你一直在执着。
脑说:我为什么要执着?
心说:因为你一直要证明。
脑说:我为什么要证明?
心说:因为你一直想要正确。
脑说:我为什么要正确?
心说:因为你害怕失去。
脑说:我为什么害怕失去?
心说:因为你害怕孤独。
脑说:我为什么害怕孤独?
心说:因为你害怕没有爱。
脑说:我为什么害怕没有爱?
心说:因为没有爱,你存在就没有意义。
脑说:那我如何才能有爱呢?
心说:请你不要问那么多为什么,只要和我站在一起就可以了。
脑说:我要如何与你站在一起?
心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。
脑说:可我控制不了自己不这样呀?
心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。
脑说:我如何做到相信你?
心说:你要先做到相信自己。
脑说:我如何做到相信自己?
心说:接纳一切你所不认为的,因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说:可我有时还是无法接纳呀?
心说:没有关系,有我在。我会帮助你!
脑说:谢谢你这么多年陪我。
心说:我告诉自己只要我尽力地去面对--接受--放下--转身--活在当下,就会做的很好的。
—萨提亚
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