发几张本人照片，看看我跑步前的胖与跑步锻炼后的胖有什么区别。我年轻时只有105斤左右。1993年来长沙，因为脱离了劳动减少了运动，几年内胖到87.5公斤。觉得再不锻炼身体会出大问题的。1996年长沙二环线修通，因为我就住在二环线附近，便开始了早晨跑步。除了下雨天，从来不间断，即使在外地考古，也同样在坚持。有一段时间也曾经减至75公斤。随着年龄的增长，已不能用跑步的方式去减肥的，达不到减肥所需的运动量，但是锻炼跑步是不能停下来的。20多年来，虽然体重还有80公斤，年纪也已经75了，但是我还能跑步时，就得坚持跑。通过20多年的跑步锻炼，现在的胖，已不再是以前的那种虚胖，体型锻炼得很结实了。从跑步的那一年开始，我还开始坚持只穿一件单衣过冬，最近几年我几乎是穿短袖过冬了。2003年开始，又开始坚持冬天洗冷水澡。这三项锻炼，只要身体条件允许，我会一直坚持下去的。[加油][加油][加油][加油]

没想到学院推荐的这个“父亲节”片单里居然没有《克莱默夫妇》，达斯汀·霍夫曼斩获奥斯卡影帝的大男主戏，塑造了后新好莱坞时代美国银幕上最成功的父亲形象。更重要的是《克莱默夫妇》在那一年奥斯卡上还击败了《现代启示录》和《爵士春秋》（两部在戛纳赢下金棕榈的电影），一举夺下最佳影片、最佳导演奖，平凡人家庭的家务事胜过了远在天边的丛林史诗和故纸堆里的声影传奇，堪称一个壮举，更别说它还影响了后来很多同题材电影。

#如果有机会你想去看谁的音乐节# 中国最早的盲盒出现于动漫领域，人们会为了自己喜爱的IP去消费，随着盲盒经济的发展，盲盒竟然也出现在了旅行领域。小编有个朋友就抱着极大的好奇心去买了盲盒机票，从北京到哈尔滨往返只花了300元，完全没做攻略的朋友身在异乡却发动了社牛技能，在哈尔滨本地人的帮助下逛了哈尔滨人眼中值得去的景点，比如圣索菲亚大教堂、中央大街等等。
朋友结束了一天的旅行，傍晚回到酒店后，看到有人拿着灯牌、荧光棒等，就上去问他们要去做什么，得知是为几天后的音乐节做准备后，她回到房间查询起了信息，看到演出嘉宾还有她最喜欢的毛不易时，她开心的简直要跳起来了，立马订了票。
从《明日之子》到《歌手》的舞台，毛毛走了很远的路，朋友也陪伴了一路，只要是有毛毛的综艺，她总会第一时间去看。她说：“那一年，才华战胜了资本。我也喜欢上了有才华且有人格魅力的毛毛。”他的歌，就是朋友疲惫生活的解药，只要歌声响起，心里的某一块凸起的地方就会被抚平。或许好的音乐就是有治愈人心的效果吧！