妍妈分享｜宝宝辅食分享 ✅简单快手

在这个闷热的夏天，没胃口是常有的事，想安利给宝妈们这鸡蛋抱豆腐！鲜嫩多汁，口感巨好，营养又补钙！宝宝每次能多吃一碗饭！大人也可以吃哦！

食材
肉末 鸡蛋 嫩豆腐 酱汁：番茄酱 酱油 淀粉 水

烹饪方法‍
：具体可以参考图片内容过程～：
1⃣️豆腐切好 加入鸡蛋液摇晃均匀
2⃣️肉末放酱油 淀粉 辅食油 腌制15分钟
3⃣️肉末小炒变色 盛出待用，重起锅刷油 倒入豆腐鸡蛋
4⃣️ 蛋液半凝固 再轻轻晃动 不用翻面
5⃣️蛋液凝固后倒入酱汁
6⃣️放炒好的肉末 微微滑动均匀
7⃣️煮至汤汁浓稠 撒葱花出盘

[心]小贴士：
根据宝宝咀嚼能力来调整食材大小！豆腐和鸡蛋这样做，真的很好吃，我每次做家人都很喜欢吃。快给宝宝安排上，收获一枚大口吃饭的娃！
#宝妈分享##宝宝辅食##宝贝成长守护计划#

#韩圈扩关[超话]#晚上好！这是一辆【吒团】kgc～团粉尚未灭绝，战斗仍在继续！妈妈们请月...
车主
0⃣@日和区狂犬薊人-：吒3 其余属性置顶 自闭
车员
1⃣@zhw卑微子: 兔团金佳蓝黛2吒4 天选女宝妈 女爱豆无雷
2⃣@小zi不是小妧o: 吒团 韩娱雷
3⃣@你老公在天堂: 吒2 自闭
4⃣@非粉: 吒团爱看美女帅哥❌ak
5⃣@我担早已在Next_level: 吒3 其他属性置顶 不雷女爱豆
6⃣@怀山记: 吒团偏34 田曦薇李一桐 金裕贤
7⃣@蕾心主义樱桃圣母：吒2吒3
8⃣@Dullbearrii: 吒1
9⃣@故曲流芸: 划忙芙忙昼9吒团粉我自闭❌昼1昼4划沪
@共_進_晚_餐: 吒团女宝妈 婉拒有娃6属性的和内娱属性＞韩娱的
1⃣1⃣@菜包猫尾厨: 吒34兔8粉女爱豆无雷，不要骂女爱豆的
1⃣2⃣@只是想变成蓝色看看: 吒团不端水 芙圆划镯 喜欢很多女豆 最近在tour叉姬 是二棒一枚 具体请务必看置顶https://t.cn/A6NnJQEk
1⃣3⃣@艾尔蓝岛民: 吒毛团粉偏13 女团博爱 雷
1⃣4⃣@Lrreplaceable_朱志鑫: 吒1 其他属性看置顶
1⃣5⃣@超级无敌炸鸡公主: 二棒 芙圆吒宁无雷[来]
1⃣6⃣@一桌冬冬: 吒34娃6 女爱豆无雷 喜欢漂亮的女宝[抓狂]
1⃣7⃣@心理学家热裤猫猫：吒2爻2炽3墨4蕊唱 自闭
1⃣8⃣@丸山虾虾：符6吒团偏1档3月1梯5 不骂我担就行[互粉][互粉]

[666]彻底入夏了以后广州又开始每天桑拿天了，每天都在忙着给宝宝防蚊、防暑......作为一枚二胎宝妈，我早就已经“身经百战”啦，总结了不少夏季带娃的小妙招！今天就来给大家分享一下哦！

[雪糕]夏日防暑请注意：
·按时喝水，及时补充水分，但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料，因为含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激。
·室内空调温度不宜设定过低，如果与室外温差过大，会导致人体体温调节功能障碍，出现不适哦。
·合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免中午在强烈日光下过多活动。
·多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，以清除汗液，让水分蒸发帮助散热。

夏日防蚊请注意：
保持家中环境清洁，蚊子爱在水中产卵，要注意清洁盆景、水缸下及地漏处等等易潮湿的地方。
·关好纱窗、纱门，无论是灭蚊灯还是蚊香，都不如物理防蚊更安全可靠。
·刚被叮咬时可以使用碱性溶液（肥皂水或唾液）中和，如果红肿面积扩大时，使用薄荷油、风油精、冰敷等方法物理降温。

除了以上这几点以为，我们也要在家多备上一点儿应急的必须品，就比如我家夏天一定会囤不少恩威藿香正气合剂[微风]https://t.cn/A6pXpiLZ用来防中暑也好，家里大人孩子有个头疼脑热的也好，甚至家人得新冠了，我都是安排喝这个，有效~这个是藿香合剂，和传统的藿香正气水是不一样的，它不含酒精、口感对孩子来说就更加好接受，里面是有大枣的，所以喝起来甜甜的，完全不辣口！

[赢牛奶]像我家孩子爱露营爱运动的，就特别怕他中暑，随身备着喝一个，舒服消暑好自在~总之呢，夏天我们当家长的就是要多费点心才是啦，希望今天的小妙招大家都能学以致用哦！