凡是喜欢说自己没有错误和缺点的人，实际上其本身的行为已经具备了错误和缺点，因为他这种语言就是一种错误、缺点。“人非草木，孰能无过”，也就是说，每个人都难免有这样或那样的过失或错处，说自己没有缺点错误的人，是以此来强辞夺理，为自己的过失辩护。那么，其具体表现，起码在他的身上，有顾全面子等私心杂念，或者说没有忍辱自愧之德行。所以说，如果说自己没有错误缺点，其本身已经具备错误缺点了。这句话就是一种错误缺点的具体表现。

管理健康最好的方式：放下破事、远离烂人！
老话说得好：“心静则无病，心安则身安。”
确有感触，外在是内在的显现，内心混乱，杂念纠缠，情绪失常，久而久之就会招致病邪；而内心清静，思路清晰，情绪稳定，总是康健无忧。
所以管理健康最好的方式，不是奇珍名药，不是奇门妙法；而是放下破事，远离烂人，修得一颗清静安定之心。
【1】放下破事，心静神闲
《道德经·第五章》中有言：“虚而不屈，动而愈出。”
人的内心就像一个大风箱，不为琐事扰动，不被破事填满，才能时刻保持空虚清静，如如不动的状态。
这时心底就会生起一股强大的能量，散发出来，从而神清气爽，远离病邪。
人在世上行走，难免遇到不如意的锁事，经历不顺心的意外。
与其纠结懊恼，不如转变观念，学会放下，把境遇当作考验，把无常看作风景。
正如古话所说：“自古神仙无它法，只生欢喜不生愁。”
不纠结，不执着，是对破事最好的回应；不烦恼，不忧愁，是对身体最好的养护。
【2】远离烂人，心安气顺
《道德经·第四十一章》中说：“下士闻道大笑之，不笑不足以为道。”
大道深奥微妙，真理难以洞悉；越是愚昧无知的人，越固执己见，难以辨别真相。
活得通透的人，明白层次不同，不必解释，境界不同，保持距离。
远离烂人，不多听，不多想，不生气，才是修养身心，长寿安康的最佳方式。
俗话说得好：“宁与同好争高下，不与傻瓜论短长。”
有些人总是把局部当作全貌，把流言当成真相，局限在自己的故事里。
越想澄清越会浑浊，越是解释越会纠缠，保持远离，不生闲气，才是最高明的做法。
【3】最好的养生：放下过往，远离纷争
《道德经.第四十五章》中说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”
清静好过浮躁，寒冷克服炎热。
内心清静，放下过往琐事，远离人群纷争，是世间生存的正道真理，也是修身养性的最好道路。
一位作家曾在书中写道：“人的一生，总要不断了断一些人，一些事。”
事事纷扰，人生海海，人生就是一场不断筛选的历练。
筛选过往，及时放下破事，才能欣赏眼前的风景；筛选交往，趁早远离烂人，才能养足自己的精神。
晋代养生家葛洪说：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
一个人时常泰然自若，不生烦恼，不起情绪，遇事安静淡然，待人从容有法。
顺应了自然的规律，遵从了世间的法则，正气充盈，自然不被侵扰。
遇到无能为力的事，一笑而过，不自耗；遇到无法解释的人，保持沉默，不生气，[心]就是善待自己，管理健康的最好方式。

#阳光信用[超话]##每日一善#
人生在世，委屈辛酸都是难免的。越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，有人骂着失败，一蹶不振，有人默不作声，重振旗鼓，两种心态决定了不同的人生。你是哪种人呢？或者说，你希望成为哪种人呢？善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。
学着做一朵向日葵，向阳而生，用心生长，不喜不悲，抛开杂念，天天向上。要快乐、要开朗、要温暖，对人要真诚。保持积极向上的好心情面对每一天，因为每一天都是新的开始新的选择。坚持一件能让自己变好的事，的确不容易，打磨自己的过程，也总是充满艰难和迷茫，但只要你朝前走，即使失败，也是经历。没有事要和你分享的时候，我就和你分享一块草莓蛋糕。我希望，糖是甜的，盐是咸的，你是我的，前两者都已实现，说明你也很快是我的了。