今天遇到之前的一个姐妹 她说我比以前瘦了好多 整个人的感觉都不一样了 我问她最近怎么样 因为看他跟之前大不一样 不像以前那么明媚爱笑了 聊了一会才知道她半年前跟前男友分手 然后就开始失眠暴饮暴食 情绪特别不稳定 她问我是怎么瘦下来的 我就给她讲了讲我这两年的经历 我用两年时间让自己从145斤维持到115斤
其实失恋不可怕 可怕的是自己沉浸在这种负面情绪里走不出来 大家都会有因为失去自己爱的人而伤心难过的时候 但是在你走出来之后会发现生活还是充满美好的 曾经你爱的那个人也并不像你认为的那么恶劣 最重要的是你会发现一个不一样的自己 更积极向上 更加温柔从容 也更加美丽强大 所以不管是什么时候 请大家都不要忘记爱自己(ps瘦身前后对比 最胖的时候145斤 现在115斤） https://t.cn/zRo6dR9

️【爱人先爱己，择人先泽心】
️听过那么一句话：如果你想要过一种清醒的生活或想变得幸福，你要先学会爱自己。试想一下如果我们自己都不爱自己，天天不好好吃饭不按时睡觉，满满的负能量，怎么去爱他人呢？爱自己不是自私，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。和他人交往中，不一味地奉承，不一味地诋毁，不一味炫耀自己，不一味和他人诉苦，做好自己该做的事，爱好自己该爱的人。好好地对待自己，这样当我们遇到一个想要对他好的人，才有能力给予别人足够的爱。
️爱人先爱己，择人先择心。我们的一生中，会遇见很多人，选择和怎么样的人在一起真的很重要。和心地正直的人同行，我们会倍感幸福踏实；和心口不一的人一起，我们会变得心力交瘁。我们所遇之人很多，遇见的每一个人并不都是纯粹之人。
️处事见真心，交友看人品。看一个人的人品，不是看瞬间，也不是看细节，而是看长远。时间久了，人品好坏自然凸显。人品好的人，自带光芒，相处越久，越能被其为人处世的态度所折服。与人品好的人做朋友，不怕真心被欺骗，不怕付出被辜负，不怕落难时无人相助。
️人与人相处，人品是一段关系维持的基石，真心相对是人与人之间相处的不变法则。对你好的人，一定要加倍珍惜，因为这样的人不多；用心对你的人，一定要常常联络；在危难的时候帮助你的人，一定要记在心里，因为雪中送炭很难得。千金难买一颗真心，虚情假意或许能得到一时的好处，但却总有被人识破、被人疏远的一天，所以就算被伤害过，就算被辜负过，也别忘记，留一片真心，给那些值得的人。对人对事讲求一颗良心，就算遇到坎坷，就算遇到磨难，跌落在低谷中，也能挺胸抬头，做一个不屈不挠的人。
️人生中做的每一件事，做的每一个选择，都会对未来产生影响，就像是“蝴蝶效应”一样。所以，我们要认真做事，真心对人，好好爱自己。或许偶尔会吃亏，会被欺骗，会被伤害，但总有一天，所有付出，会以另一种形式给予回报。你若真心待人，就迟早会遇到一个真心对待你的人；你若用心处世，就势必会打下自己的一方天地。勿忘初心，做一个有良心、用真心的人，哪怕眼下只看得到阴霾，可未来必会有阳光明媚的一天。往后余生，愿你我都能遇良人、得真心，自爱也被爱。
️逆境是磨练人的最高学府
️世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活

文案/背景图/表情包/壁纸/头像

朋友圈秒赞文案

✨余生没那么长 请你忠于自己 活得更精彩

✨一辈子不长 每晚睡前 原谅所有的人和事

✨半山腰总是最挤的 你得去山顶看看啊

✨我频繁的记录着 因为生活值得

✨听所有人的意见 做自己的决定

✨众人平庸 你是人间星光

✨你好我是派大星 上帝跑来保护你的大星星

✨最大的心安是自律温柔和爱自己

✨山高路远 总有人为你而来

✨别让生活蹂躏了你的眉目和深情

✨愿你世界犹如暖阳 明媚而不忧伤

✨要等时间嘉许 等春风得意

✨选一种姿态让自己活的无可替代

✨不辜负时间的馈赠 努力活成自己喜欢的样子

✨愿你精致到老 眼里长着太阳 笑里全是坦荡

✨ 比起受伤，更可怕的是一成不变的自己