早！今天早餐不光量大，颜色也丰富

小笼包，全麦包（里面有全麦、核桃、巴旦木、葡萄干、香蕉），烤彩椒，蒿子杆，甜瓜，小西红柿，蓝莓。吃来吃去还是爱吃中式早餐的包子鸡蛋这种，为了改变饮食结构多元化，也是辛苦自己了。

最近在反复思考一个问题，如果生命可以选择，有多人愿意来到这个世界？

#早餐[超话]##早餐#

2023.5.26-2023.5.31
告别五月
mtyx买的芒果还挺甜，奶啤永远喝不腻，旺仔qq糖超爱吃，哈哈哈我以为这是葡萄味的，谁知道居然是蓝莓！！！手撕鸡饭一般！麦当当阿华田甜筒一般，这家螺蛳粉难吃的一批，以后不会再点了！自已做的番茄鸡蛋挂面很不错，最近很喜欢喝的饮料青提绿茶和meco荔枝百香。桃桃红柚一般般！好像是今年第一次吃方糕，味道一如既往的好吃！本来说好的出去买个云吞就回来煮云吞面的，谁知道呢！我想吃的紫菜云吞卖完了，所以只好去米粉了，mzy的一品鸡原汤米粉好难吃！鸡肉那个骚味太浓了，感觉就像是刚放下去就捞起来那样，难吃死了！！！哈哈哈在路上，走哪拍哪，社牛又社恐！！！自己煮的上海青番茄鸡蛋挂面外加凉拌金针菇很不错！买的烧椒酱也好吃！这里大吐槽一下淀粉肠，那个小哥，无语啦！他家淀粉肠是小摊里面我认为烤的不错的，经常买！那天出去路上看到了，我和同行的人说吃不吃淀粉肠，他们都说吃，然后他是五块两根的，无语啦，我们三个人，我记得上次三个人她说给七块就行！妈的这次，我说三根七块钱行不行，他笑了一下说，不行！我一直都是卖两块五一根，我无语了，可能是觉得买人太多了吧！上次是周围只有我们三个人女生在那里买，可能是看人太多了才这样说呗！哼，行吧行吧，这五毛给你就是了！！！[哼][哼][哼]哼差评，这个月我不会再吃一根淀粉肠了！后面两张风景图是同学拍的，在朋友圈拿的，好看，最近很喜欢风景照哈哈哈

罗森便利店在售的同款果汁，我经常趁周二或周六罗森饮料打折时去进货，平常买单价有点贵一瓶就要8.9，打下折倒是还ok，但没想到转眼品牌就来找我了，一下子帮我省下很多钱。

除了罗森，全家也在卖，但全家好像没有折扣，大家方便的话可以去罗森先买一盒尝尝，好喝的话来我这里买，因为更便宜，便利店8.9的蓝莓汁我这边只需要5.9。

【蓝莓汁】和西梅汁是便利店摆在货架的爆款。蓝莓汁每盒花青素含量相当于26颗蓝莓，讲真看到26颗蓝莓我反而觉得8.9又不那么贵了，因为在上海买蓝莓可不便宜，然后我在想怎么界定你有26颗蓝莓呢，看了一下第三方的检测报告就放心了，并非张嘴就来。第一次喝之前我猜它可能会过酸，但实际口感比较适中，酸甜均衡，没有人工加糖那种甜，也不加代糖，是天然蔬果的甜度，看配料表就很清楚了只有适当比例的水与果汁。每盒含高于35mg花青素，花青素有很好的抗氧化功效，保护视力对眼睛也好，某个品牌的蓝莓护眼丸也是同样的依据，护肤的朋友就更懂抗氧化的好处了，能最大限度让皮肤处于好的状态。

【西梅汁】味道也不错，也是酸甜口感，一瓶相当于喝掉18颗西梅，轻松补充膳食纤维，除了好喝它还有个特殊的作用就是对便便不畅的朋友比较友好，润滑肠道直接就是一个“大卸载”的状态，同时添加了有生津润肠功效的罗汉果，自然清甜，0脂0糖，适合注重肠道健康的朋友。

【蔓越莓汁】适合经常熬夜的朋友，每盒50颗蔓越莓汁含量，有比较丰富的原花青素、单宁酸、白藜芦醇以及VC，抗氧抗菌抗炎抗衰，就是说平常在化妆品上严格贯彻抗氧化的朋友也可以多补充一下食材抗老，同时提高免疫力，爱美的朋友应该会更喜欢蔓越莓。

除此之外他们还有两种果蔬汁，【猕猴桃×羽衣甘蓝】和【胡萝卜×橙子】，这俩适合平常不爱吃蔬菜的朋友，起初我觉得胡萝卜汁肯定不好喝，但立马打脸，它是胡萝卜和香橙配合，口感竟然意外地好，很清甜，推荐这款。猕猴桃那个是搭配了羽衣甘蓝，酸甜补充VC，轻卡，也不额外加糖，两盒轻松满足每日蔬果摄入，上班太忙蔬菜吃太少的朋友可以直接塞包里两盒。

算下来每一种都比便利店便宜很多，马上夏天了对果汁的需求也会倍增，往杯子里一倒加几颗冰块味道更爽口了，喜欢的朋友多备点。