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童年时光DHA胶囊 90粒
食用剂量:
6个月-1岁:每日1-2颗
1岁-2岁:每日2-4颗
2岁-4岁:每日4-6颗
5岁-12岁:每日6-8颗
✨香软皮外売,入口即化,天然浆果味,浓浓果香
天然萃取:源自北极冷水海域,纯正深海北极鳕鱼新鲜提取;
食用方法:可以直接吃,也可以刺破了加在辅食、奶粉、温水、果汁等宝宝喜欢饮品里边。

[打call]发展体育运动,增强人民体质丨新虹G.RUN运动跑社第三场

微风徐徐,凉意中带着一丝清新,我们的跑者陆陆续续精神饱满地来到了华翔绿地,在这一片绿意盎然的天然氧吧里,大家一边呼吸着新鲜空气,一边交流着各自跑步的经验。

71年前的今天,1952年6月10日,毛泽东同志题词“发展体育运动,增强人民体质”。今日,我们在新虹G.RUN运动跑社的组织带领下,大家身体力行,如约而至,坚持科学专业的锻炼,慢慢收获强健的身体。

随着第一阶段两场训练活动的结束,第二阶段新的训练活动于6月10日及6月17日举办。第二阶段训练活动的主要内容是围绕着“核心动作稳定性训练,配速7:30内完成5KM”。

活动开始,我们在教练的指导及带领下,开始了跑前各项准备,舒展舒展筋骨,活动自己的关节,无论跑前热身还是跑步技术等,教练都为大家带来了专业且科学的理论指导。接下来就轮到上场实践了。

这次训练活动的目标距离是5KM,因为有科学专业的技术傍身,大家出发时都显得意气风发,似乎还有些跃跃欲试,氛围着实有一股想要一起去跑步的感染力。当教练起跑令下,众人纷纷开始计步出发,教练前方领跑进行实践教学,带领大家围绕着绿树成荫的步道,在天然氧吧的助力之下,大伙儿轻松完成目标距离。

跑步训练结束后的拉伸环节,也是活动中比较重要的安排。由于运动后乳酸分泌堆积,若不进行一定程度的拉伸运动,会导致肌肉酸痛的情况出现。除了教练给予大家的专业拉伸技巧外,现场特别邀请了脉小脊运动康复馆的工作人员,为参与者进行运动康复。

每场训练活动都会在现场选出本场的运动最佳表现者,他们会获得由美津侬提供的价值1500元的专业跑步装备一套。恭喜本场MVP“跑者陈”

一场场训练活动,以完成阶段性目标为进阶考核,既为跑步爱好者带来科学专业的技术指导,也为大家在跑步的自我要求上搭把手助把力。衷心希望这一场场的训练活动能为大家热爱的跑步事业打下一定的可持续锻炼的基础。

也许你也想跑,但缺乏动力,
也许你也想跑,但缺乏组织,
也许你也想跑,却没有伙伴,
[送花花]那就加入“新虹G.RUN运动跑社”,与大家一起锻炼。

“新虹G.RUN运动跑社”第三场完满落幕,让我们期待下一场再见!

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