《六祖坛经》什么是无相忏悔
（第三十九段）
【今与汝等授无相忏悔，灭三世罪，令得三业清净。善知识！各随我语，一时道：弟子等，从前念、今念及后念，念念不被愚迷染，从前所有恶业愚迷等罪，悉皆忏悔，愿一时消灭，永不复起；弟子等，从前念、今念及后念，念念不被憍诳染，从前所有恶业憍诳等罪，悉皆忏悔，愿一时消灭，永不复起；弟子等，从前念、今念及后念，念念不被嫉妒染，从前所有恶业嫉妒等罪，悉皆忏悔，愿一时消灭，永不复起。
善知识！以上是为无相忏悔。云何名忏？云何名悔？忏者，忏其前愆，从前所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，悉皆尽忏，永不复起，是名为忏；悔者，悔其后过，从今以后，所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，今已觉悟，悉皆永断，更不复作，是名为悔。故称忏悔。凡夫愚迷，只知忏其前愆，不知悔其后过，以不悔故，前愆不灭，后过又生。前愆既不灭，后过复又生，何名忏悔？】
大师说：我今天为你们大家传授“无相忏悔”法，此法能灭过去世、现在世、未来世所造下的一切罪业，得“三业清净。”什么是“三业清净”呢？三业指的是身业、口业、意业，我们平时的思想意识，一言一行、一举一动，这些思想和行为，非善即恶，都是在造业，这些所造之业，有善有恶，都会反映在身口意三个方面，在佛教中总计为十善业和十恶业，其中十善业，即：
一、不杀生；二、不偷盗；三、不邪淫；四、不恶口；五、不两舌；六、不妄语；七、不绮语；八、不贪；九、不嗔；十、不痴。此为十善业，反之则为十恶业。修十善业者可得十大功德利益，即：1、离杀生者成就十种离恼法；2、离偷盗者得十种可保信法；3、离邪行者得四种智所赞法；4、离妄语者得八种天所赞法；5、离两舌者得五种不可坏法；6、离恶口者得成就八种净业；7、离绮语者得成就三种决定；8、离贪欲者得成就五种自在；9、离嗔恚者得八种喜悦心法；10、离邪见者得成就十功德法。
而造十恶业者则会有十种不好的果报，此出自于《华严经》，指众生前世所造十恶业，就会感召饿鬼、畜生、地狱这三恶道的果报，逐一在三恶道中受尽苦后，如果再生于人中，由于余业未尽，每一恶中，感受二种果报，故名十恶果报，即：
一、杀生：若生人中得二种果报：一者短命、二者多病。二、偷盗：若生人中得二种果报：一者贫穷、二者共财不得自在。三、邪淫：若生人中得二种果报：一者妻不贞良、二者不得随意眷属。四、妄语：若生人中得二种果报：一者多被诽谤、二者为他所诳。五、两舌：若生人中得二种果报，一者眷属乖离、二者亲族弊恶。六、恶口：若生人中得二种果报，一者常闻恶声、二者言多诤讼。七、绮语：若生人中得二种果报，一者言无人信、二者语不明了。八、贪欲：若生人中得二种果报，一者心不知足、二者多欲无厌。九、嗔恚：若生人中得二种果报，一者常被他人求其长短、二者常被于他之所恼害。十、邪见：若生人中得二种果报，一者生邪见家、二者其心谄曲。这些就是身口意所造善恶二业所感召不一样的果报，若能于善恶二业中不生执取，不离自性，就可以得到三业清净。
大师说：各位善知识！你们各自随我所说，记住后，于此一时再自说，说：我等弟子，从前一个念头、到而今当下这个念头，再到后面还未生起的念头，这每一个从前念、今念及后念的念头，都要观照得清清楚楚明明白白的，使每一个念头都不生愚迷，都不被贪嗔痴所污染；如果因为从前所造下的所有恶业，因愚迷妄为所造下的所有罪业等，我皆全部忏悔。怎么忏悔？按忏悔文忏悔：“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，今对佛前求忏悔，罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心灭罪亡两俱空，是则名为真忏悔。”忏悔后，发愿于此一时，愿所有的恶业罪业全部消灭，永远都不再生起。
又念：我等弟子，从前一个念头、到而今当下这个念头，再到后面还未生起的念头，对这每一个从前念、今念及后念的念头，都要观照得清清楚楚明明白白的，使每一个念头都不被骄傲自大及诳骗他人所染著，对从前所有的恶业憍诳等罪，全都尽皆忏悔，愿所有的恶业憍诳等罪都一时消灭，永远都不再生起。
又念：我等弟子，从前一个念头、到而今当下这个念头，再到后面还未生起的念头，对这每一个从前念、今念及后念的念头，都要观照得清清楚楚明明白白的，使每一个念头都不沾染从攀比到失望，羞愧到屈辱，不服不满到怨恨憎恨这些嫉妒行为。对从前所有恶业嫉妒等罪，全部都尽皆忏悔，愿一时全都消灭，永远都不再生起。
大师说：各位善知识！以上说的是为无相忏悔。现在再分开来说，什么名为“忏”呢？什么名为悔呢？忏的意思是：忏除以前的过失，对从前所有的恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，全部都忏除得干干净净的，永远都不再生起，能这样做，是名为忏；而悔的意思是悔其“后过”，后过还没到来，怎么悔呢？这是打预防针，预防从今以后，所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，在我而今已觉悟的情况下，永远断除，不再造一切业因，能这样做，是名为悔。故合称为忏悔。
大师说：凡夫愚迷无知，只知忏其以前的过失，不知悔其后过，悔其后过就是不能再犯以前犯过的错误，比如昨天杀了只鸡，今天忏悔不该杀生，明天又开始吃鱼，这就叫“不知悔其后过”，以此不知悔其后过的缘故，以前的恶业灭不了，往后的罪业又重生，这就是前愆不灭，后过又生的道理。如此前愆既不灭，后过复又生，何名忏悔？也就是说：这样的忏悔，等于没有忏悔。忏悔的目的是为了从今以后，不再犯过去犯过的错误、不再造以前造过的一切恶业，今后也不能再犯新的错误，这样做才是真忏悔！
（第三十九段）
【今与汝等授无相忏悔，灭三世罪，令得三业清净。善知识！各随我语，一时道：弟子等，从前念、今念及后念，念念不被愚迷染，从前所有恶业愚迷等罪，悉皆忏悔，愿一时消灭，永不复起；弟子等，从前念、今念及后念，念念不被憍诳染，从前所有恶业憍诳等罪，悉皆忏悔，愿一时消灭，永不复起；弟子等，从前念、今念及后念，念念不被嫉妒染，从前所有恶业嫉妒等罪，悉皆忏悔，愿一时消灭，永不复起。
善知识！以上是为无相忏悔。云何名忏？云何名悔？忏者，忏其前愆，从前所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，悉皆尽忏，永不复起，是名为忏；悔者，悔其后过，从今以后，所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，今已觉悟，悉皆永断，更不复作，是名为悔。故称忏悔。凡夫愚迷，只知忏其前愆，不知悔其后过，以不悔故，前愆不灭，后过又生。前愆既不灭，后过复又生，何名忏悔？】
大师说：我今天为你们大家传授“无相忏悔”法，此法能灭过去世、现在世、未来世所造下的一切罪业，得“三业清净。”什么是“三业清净”呢？三业指的是身业、口业、意业，我们平时的思想意识，一言一行、一举一动，这些思想和行为，非善即恶，都是在造业，这些所造之业，有善有恶，都会反映在身口意三个方面，在佛教中总计为十善业和十恶业，其中十善业，即：
一、不杀生；二、不偷盗；三、不邪淫；四、不恶口；五、不两舌；六、不妄语；七、不绮语；八、不贪；九、不嗔；十、不痴。此为十善业，反之则为十恶业。修十善业者可得十大功德利益，即：1、离杀生者成就十种离恼法；2、离偷盗者得十种可保信法；3、离邪行者得四种智所赞法；4、离妄语者得八种天所赞法；5、离两舌者得五种不可坏法；6、离恶口者得成就八种净业；7、离绮语者得成就三种决定；8、离贪欲者得成就五种自在；9、离嗔恚者得八种喜悦心法；10、离邪见者得成就十功德法。
而造十恶业者则会有十种不好的果报，此出自于《华严经》，指众生前世所造十恶业，就会感召饿鬼、畜生、地狱这三恶道的果报，逐一在三恶道中受尽苦后，如果再生于人中，由于余业未尽，每一恶中，感受二种果报，故名十恶果报，即：
一、杀生：若生人中得二种果报：一者短命、二者多病。二、偷盗：若生人中得二种果报：一者贫穷、二者共财不得自在。三、邪淫：若生人中得二种果报：一者妻不贞良、二者不得随意眷属。四、妄语：若生人中得二种果报：一者多被诽谤、二者为他所诳。五、两舌：若生人中得二种果报，一者眷属乖离、二者亲族弊恶。六、恶口：若生人中得二种果报，一者常闻恶声、二者言多诤讼。七、绮语：若生人中得二种果报，一者言无人信、二者语不明了。八、贪欲：若生人中得二种果报，一者心不知足、二者多欲无厌。九、嗔恚：若生人中得二种果报，一者常被他人求其长短、二者常被于他之所恼害。十、邪见：若生人中得二种果报，一者生邪见家、二者其心谄曲。这些就是身口意所造善恶二业所感召不一样的果报，若能于善恶二业中不生执取，不离自性，就可以得到三业清净。
大师说：各位善知识！你们各自随我所说，记住后，于此一时再自说，说：我等弟子，从前一个念头、到而今当下这个念头，再到后面还未生起的念头，这每一个从前念、今念及后念的念头，都要观照得清清楚楚明明白白的，使每一个念头都不生愚迷，都不被贪嗔痴所污染；如果因为从前所造下的所有恶业，因愚迷妄为所造下的所有罪业等，我皆全部忏悔。怎么忏悔？按忏悔文忏悔：“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，今对佛前求忏悔，罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心灭罪亡两俱空，是则名为真忏悔。”忏悔后，发愿于此一时，愿所有的恶业罪业全部消灭，永远都不再生起。
又念：我等弟子，从前一个念头、到而今当下这个念头，再到后面还未生起的念头，对这每一个从前念、今念及后念的念头，都要观照得清清楚楚明明白白的，使每一个念头都不被骄傲自大及诳骗他人所染著，对从前所有的恶业憍诳等罪，全都尽皆忏悔，愿所有的恶业憍诳等罪都一时消灭，永远都不再生起。
又念：我等弟子，从前一个念头、到而今当下这个念头，再到后面还未生起的念头，对这每一个从前念、今念及后念的念头，都要观照得清清楚楚明明白白的，使每一个念头都不沾染从攀比到失望，羞愧到屈辱，不服不满到怨恨憎恨这些嫉妒行为。对从前所有恶业嫉妒等罪，全部都尽皆忏悔，愿一时全都消灭，永远都不再生起。
大师说：各位善知识！以上说的是为无相忏悔。现在再分开来说，什么名为“忏”呢？什么名为悔呢？忏的意思是：忏除以前的过失，对从前所有的恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，全部都忏除得干干净净的，永远都不再生起，能这样做，是名为忏；而悔的意思是悔其“后过”，后过还没到来，怎么悔呢？这是打预防针，预防从今以后，所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，在我而今已觉悟的情况下，永远断除，不再造一切业因，能这样做，是名为悔。故合称为忏悔。
大师说：凡夫愚迷无知，只知忏其以前的过失，不知悔其后过，悔其后过就是不能再犯以前犯过的错误，比如昨天杀了只鸡，今天忏悔不该杀生，明天又开始吃鱼，这就叫“不知悔其后过”，以此不知悔其后过的缘故，以前的恶业灭不了，往后的罪业又重生，这就是前愆不灭，后过又生的道理。如此前愆既不灭，后过复又生，何名忏悔？也就是说：这样的忏悔，等于没有忏悔。忏悔的目的是为了从今以后，不再犯过去犯过的错误、不再造以前造过的一切恶业，今后也不能再犯新的错误，这样做才是真忏悔！
特别喜欢的文案！
1.“不幸福的时候坚持一下，过两天就幸福了.”
2.“你大好青春 怕什么 往前跑.”
3.“再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风.”
4."我也想开始写下我自己的诗，我怕再等以后，我会忘了现在的自己；而现在，我慢慢看不清以前的我了."
5.“你不用逼着自己忘记一个人，但你的脑子里不能只有一个人.”
6.“那段日子其实很不错我甚至很舍不得但是飞鸟与鱼不同路祝你平安.”
7.“你们在海洋深处安息 徒留座中看客唏嘘不已.”
8.“温柔正确的人总是难以生存，因为这世界既不温柔，也不正确.”
9.“一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，花会沿路盛开，以后的路也是，敬年少热诚，愿将来胜过往，属于你的日子依旧热气腾腾.”
10.“永远是明天的明天，比明天更远，我看见你，就看见永远.”
11.“顺利的话我们结婚，不顺利的话就晚点结婚，我的意思是，我不想错过你.”
1.“不幸福的时候坚持一下，过两天就幸福了.”
2.“你大好青春 怕什么 往前跑.”
3.“再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风.”
4."我也想开始写下我自己的诗，我怕再等以后，我会忘了现在的自己；而现在，我慢慢看不清以前的我了."
5.“你不用逼着自己忘记一个人，但你的脑子里不能只有一个人.”
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9.“一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，花会沿路盛开，以后的路也是，敬年少热诚，愿将来胜过往，属于你的日子依旧热气腾腾.”
10.“永远是明天的明天，比明天更远，我看见你，就看见永远.”
11.“顺利的话我们结婚，不顺利的话就晚点结婚，我的意思是，我不想错过你.”
今天进入夏至节气。
夏至一阴生，夏至是一个天道轮回，阴阳之交的转折点，是全年的至阳之时，阳气达到最盛。过了夏至，就会逐渐阴长阳消，直到冬至，阴极阳生，才算完成一个阴阳的轮回。
夏至有三候，一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至阴气渐生，阳气始衰，代表阳气的鹿角已达到最饱满，而开始脱落。夏蝉振翅而鸣，叫声清远，充斥整个盛夏。此时夏已过半，天地间生出一丝阴气，于是，喜阴而生的中药半夏，开始生长于水田之间。
夏半阳乌景最长，小池不断藕花香。夏至是一个充满诗意的节气，盛夏时节，万物酣畅，梅雨纷纷，荷叶田田。夏至虽然天气炎热，但时常有雨，雨后轻风拂面，藕花生香，到水边树下散步，也能拥有一片清凉自在。
正所谓，一夏无病三分虚，夏至时节，空气湿度大，温度高，胃口不好，容易出现各种虚。可以吃点面食，老话说，冬至饺子夏至面，面是小麦粉，性凉味甘，入心、脾、肾经，可以养心益肾，除热止渴。
心气虚的小伙伴，每天也可以含上一两片人参蜜片，人参能快速补气，又能生津安神，甘中微苦，甘补脾，苦入心，人参可以很好的补心气。心是君主之官，心气足，人的精气神就不会差，需要的小伙伴私发链接。
夏至节气，人体阳气也是一年的顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，最适合疏通经络。可以善用艾草，艾灸或者用艾草煮水洗澡，泡脚。明天就是端阳节了，是一年最好的采摘艾草的季节，多采一些晒干存放，可以用一整年。
端阳节，天之气到达极点，此时的艾草不但可以去除病邪，还有净化磁场的效果。艾草自古以来都是一种非常吉祥的草，愿君多采撷，此物最有爱。端午和艾草有关的一切都是适合的，佩戴艾草香囊，也是这个季节独有的仪式感，我心有爱，步步生香。
微雨过，小荷翻，榴花开欲然。祝小伙伴们都能在夏至的十五天里，得失不计，满心清凉。[抱一抱][抱一抱]
#节气养生##夏至#
夏至一阴生，夏至是一个天道轮回，阴阳之交的转折点，是全年的至阳之时，阳气达到最盛。过了夏至，就会逐渐阴长阳消，直到冬至，阴极阳生，才算完成一个阴阳的轮回。
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夏半阳乌景最长，小池不断藕花香。夏至是一个充满诗意的节气，盛夏时节，万物酣畅，梅雨纷纷，荷叶田田。夏至虽然天气炎热，但时常有雨，雨后轻风拂面，藕花生香，到水边树下散步，也能拥有一片清凉自在。
正所谓，一夏无病三分虚，夏至时节，空气湿度大，温度高，胃口不好，容易出现各种虚。可以吃点面食，老话说，冬至饺子夏至面，面是小麦粉，性凉味甘，入心、脾、肾经，可以养心益肾，除热止渴。
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夏至节气，人体阳气也是一年的顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，最适合疏通经络。可以善用艾草，艾灸或者用艾草煮水洗澡，泡脚。明天就是端阳节了，是一年最好的采摘艾草的季节，多采一些晒干存放，可以用一整年。
端阳节，天之气到达极点，此时的艾草不但可以去除病邪，还有净化磁场的效果。艾草自古以来都是一种非常吉祥的草，愿君多采撷，此物最有爱。端午和艾草有关的一切都是适合的，佩戴艾草香囊，也是这个季节独有的仪式感，我心有爱，步步生香。
微雨过，小荷翻，榴花开欲然。祝小伙伴们都能在夏至的十五天里，得失不计，满心清凉。[抱一抱][抱一抱]
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