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海口Zui爱去的日料自助，活海胆刺身畅吃
近期Zui爱的花潮自助又上新品了，迫不及待和喜欢吃海胆刺身的姐妹来吃吃
活海胆
爱惨了，活海胆更鲜更甜真的可以炫不停，喜欢吃海胆的姐妹真的可以冲
鱼生九宫格
完全被这款九宫格圈粉了，真的是好有食欲，里面九种料都可以吃到，记得搅拌均匀➕酱油，口感丰富真的chao级无敌好次
柔煮黄金鲍
每块都好厚实吃起来好鲜口感有弹性
意式蜜瓜火腿
没想到水果➕火腿还能这样子吃，脆甜的蜜瓜配上鲜咸的火腿风味口感好特别，一口一个
刺身拼盘
每次必点啊，真的好爱这里的刺身好新鲜，鳌虾牡丹虾北极贝三文鱼都是我无限回购的
红酒鹅肝
好吃说累了，海口唯一一家让我赞不绝口的鹅肝，完全不腥，吃起来嫩滑爽口
榴莲奶昔
喜欢榴莲的别错过，好喝，榴莲很香狠浓郁
水果拼盘
每次都要吃上几盘，都是应季水果，选的都是好品质，鲜甜可口
除了新品，早期还有好多好吃的，像牛肉寿喜烧，铁板鹅肝，乳鸽，三头鲍，生蚝等等品种多吃都吃不过来，食材新鲜，来了56789次了，心目中的No.1 ，吃自助扶墙出的快乐谁懂啊~ https://t.cn/A6aVp0Sg
海口Zui爱去的日料自助，活海胆刺身畅吃
近期Zui爱的花潮自助又上新品了，迫不及待和喜欢吃海胆刺身的姐妹来吃吃
活海胆
爱惨了，活海胆更鲜更甜真的可以炫不停，喜欢吃海胆的姐妹真的可以冲
鱼生九宫格
完全被这款九宫格圈粉了，真的是好有食欲，里面九种料都可以吃到，记得搅拌均匀➕酱油，口感丰富真的chao级无敌好次
柔煮黄金鲍
每块都好厚实吃起来好鲜口感有弹性
意式蜜瓜火腿
没想到水果➕火腿还能这样子吃，脆甜的蜜瓜配上鲜咸的火腿风味口感好特别，一口一个
刺身拼盘
每次必点啊，真的好爱这里的刺身好新鲜，鳌虾牡丹虾北极贝三文鱼都是我无限回购的
红酒鹅肝
好吃说累了，海口唯一一家让我赞不绝口的鹅肝，完全不腥，吃起来嫩滑爽口
榴莲奶昔
喜欢榴莲的别错过，好喝，榴莲很香狠浓郁
水果拼盘
每次都要吃上几盘，都是应季水果，选的都是好品质，鲜甜可口
除了新品，早期还有好多好吃的，像牛肉寿喜烧，铁板鹅肝，乳鸽，三头鲍，生蚝等等品种多吃都吃不过来，食材新鲜，来了56789次了，心目中的No.1 ，吃自助扶墙出的快乐谁懂啊~ https://t.cn/A6aVp0Sg
杨桥湖大道8号的故事：
故事的开头于2019年的盛夏——
有很多话想说，删删写写，不知道从何说起，感觉这四年过得好快，翻过去的相册，觉得这些照片不是刚拍吗，怎么就三四年前了，被疫情肆虐的大学生活，好在身边有超级无敌好的室友，真的很幸运！
先说琦琦叭，还没有进入校园生活的时候，在新生群随便加的一个女孩子，居然成为了我大学认识的第一个同班同学，还是同寝室的好姐妹，果然 ，上天安排得最大嘛！刚加琦琦的时候，那会在炎热的暑假练车，休息的时候就会和她聊聊天，那时候给我的感觉是，这个姐妹怎么这么能聊呀，她时不时和我分享她的生活，好像我们认识了十年的感觉，那时候就想着，大学室友要是也像这样就好了！到了开学，最想见的还是她，就好像在一个陌生的环境找到了安全感，后来，我们见面了，她很漂亮，很活泼，很有趣，还是有点相见恨晚的感觉！但是，琦琦也是个内心很敏感的女孩子呀，她看到不公的事情会很气愤，看到感人的事情也会留下热泪，我就是和这样真诚热烈的女孩子相处了四年！和她一起骑车吹过晚风，和她一起喝酒回忆过去，畅享未来，和她一起疯过这大学四年，真的很开心也很感激琦琦四年的陪伴！
接下来说说羽婷叭，四年前，踏入寝室门的第一眼就是婷婷，她坐在椅子上，和我打了个招呼，她一上来就说，寝室可热了，从外面进来，我说对呀，后来，我送走了爸爸，回到寝室，和羽婷两个人，她非常热心的帮我挂了窗帘蚊帐，当时就在想，我室友真的好好啊，真的很感谢她，在大学四年里对我的帮助，大一第一个学期末尾，发了高烧，早上六点的时候难受得不行，室友们都在睡觉，我纠结了好久，还是很不好意思的把羽婷叫醒，让她陪我去趟校医院，她没有任何抱怨，直接起身穿衣服就陪我去了，还有大二的时候，R1SE的演唱会，手上的钱没那么多，她也是毫不犹豫的借了我，让我有幸能看到喜欢了两年的偶像，还有每次醉酒她来接我回寝室，慢慢哄着我卸妆的时候…还有些些许许的作业，签到，羽婷像个大家长一样，操心着我们，还有很多很多……真的很幸运有个这么这么好的室友，也非常感谢羽婷四年的陪伴！
再来说说雪妍叭，她是我最后认识的室友，她刚到寝室的时候，是和她妈妈一起来的，我看到她妈妈帮她忙这忙那的时候，我就在想，这个女孩子不会以后不会是个事精吧，哈哈哈哈，可是后来啊，我发现她是个很独立的女孩子，大学四年，几乎没怎么麻烦过我们，以至于我觉得她还是太见外了！不过，雪妍也陪我做了好多我想做的事，每次我有一些突发奇想，和她说说，她基本都会答应，我哭死，和她两个人一起从佛祖岭到东湖，穿着睡衣，在东湖走了一大圈，我都觉得那天有三万步，也是神奇，那天没喝水没吃东西，硬是瞎逛，走到了晚上才回校，也许也只有雪妍能陪我做到了吧，我们互相拍了好多很好看的照片，现在回看，还是能感受到当时的心境，她也会在我不知所措的时候，听我诉苦，帮我分析，她也很细心，会照顾每个人的情绪，即使有时候其实自己也不是很开心，和雪妍在一起的时候，都会觉得很舒服，有种心灵导师的感觉，可是她也是呆呆的，给我一种谁都能骗到她的感觉哈哈哈，就是这么一个可爱善良的女孩子和我度过了美好的大学四年，真的很幸福！
四年匆匆，形形色色的人来来往往 ，相识在杨桥湖大道8号，也走散于杨桥湖大道8号！毕业了，也走上了新的征程，祝愿我们能并肩成为我们想成为的人！ https://t.cn/z84pOam
故事的开头于2019年的盛夏——
有很多话想说，删删写写，不知道从何说起，感觉这四年过得好快，翻过去的相册，觉得这些照片不是刚拍吗，怎么就三四年前了，被疫情肆虐的大学生活，好在身边有超级无敌好的室友，真的很幸运！
先说琦琦叭，还没有进入校园生活的时候，在新生群随便加的一个女孩子，居然成为了我大学认识的第一个同班同学，还是同寝室的好姐妹，果然 ，上天安排得最大嘛！刚加琦琦的时候，那会在炎热的暑假练车，休息的时候就会和她聊聊天，那时候给我的感觉是，这个姐妹怎么这么能聊呀，她时不时和我分享她的生活，好像我们认识了十年的感觉，那时候就想着，大学室友要是也像这样就好了！到了开学，最想见的还是她，就好像在一个陌生的环境找到了安全感，后来，我们见面了，她很漂亮，很活泼，很有趣，还是有点相见恨晚的感觉！但是，琦琦也是个内心很敏感的女孩子呀，她看到不公的事情会很气愤，看到感人的事情也会留下热泪，我就是和这样真诚热烈的女孩子相处了四年！和她一起骑车吹过晚风，和她一起喝酒回忆过去，畅享未来，和她一起疯过这大学四年，真的很开心也很感激琦琦四年的陪伴！
接下来说说羽婷叭，四年前，踏入寝室门的第一眼就是婷婷，她坐在椅子上，和我打了个招呼，她一上来就说，寝室可热了，从外面进来，我说对呀，后来，我送走了爸爸，回到寝室，和羽婷两个人，她非常热心的帮我挂了窗帘蚊帐，当时就在想，我室友真的好好啊，真的很感谢她，在大学四年里对我的帮助，大一第一个学期末尾，发了高烧，早上六点的时候难受得不行，室友们都在睡觉，我纠结了好久，还是很不好意思的把羽婷叫醒，让她陪我去趟校医院，她没有任何抱怨，直接起身穿衣服就陪我去了，还有大二的时候，R1SE的演唱会，手上的钱没那么多，她也是毫不犹豫的借了我，让我有幸能看到喜欢了两年的偶像，还有每次醉酒她来接我回寝室，慢慢哄着我卸妆的时候…还有些些许许的作业，签到，羽婷像个大家长一样，操心着我们，还有很多很多……真的很幸运有个这么这么好的室友，也非常感谢羽婷四年的陪伴！
再来说说雪妍叭，她是我最后认识的室友，她刚到寝室的时候，是和她妈妈一起来的，我看到她妈妈帮她忙这忙那的时候，我就在想，这个女孩子不会以后不会是个事精吧，哈哈哈哈，可是后来啊，我发现她是个很独立的女孩子，大学四年，几乎没怎么麻烦过我们，以至于我觉得她还是太见外了！不过，雪妍也陪我做了好多我想做的事，每次我有一些突发奇想，和她说说，她基本都会答应，我哭死，和她两个人一起从佛祖岭到东湖，穿着睡衣，在东湖走了一大圈，我都觉得那天有三万步，也是神奇，那天没喝水没吃东西，硬是瞎逛，走到了晚上才回校，也许也只有雪妍能陪我做到了吧，我们互相拍了好多很好看的照片，现在回看，还是能感受到当时的心境，她也会在我不知所措的时候，听我诉苦，帮我分析，她也很细心，会照顾每个人的情绪，即使有时候其实自己也不是很开心，和雪妍在一起的时候，都会觉得很舒服，有种心灵导师的感觉，可是她也是呆呆的，给我一种谁都能骗到她的感觉哈哈哈，就是这么一个可爱善良的女孩子和我度过了美好的大学四年，真的很幸福！
四年匆匆，形形色色的人来来往往 ，相识在杨桥湖大道8号，也走散于杨桥湖大道8号！毕业了，也走上了新的征程，祝愿我们能并肩成为我们想成为的人！ https://t.cn/z84pOam
哺乳期堵奶怎么疏通？ ·哺乳期堵奶怎么疏通 ？宝妈赶紧看
·很多宝妈在生完孩子以后都面临着一个哺乳难题，开始大鱼大肉肥油厚腻的汤汤水水开始进补，导致乳部胀痛厉害，母乳不能顺利流出来，如果症状较为严重的情况下，还有可能演变为乳腺炎。堵奶不通，一般是乳腺腺管堵塞导致，要紧急处理，一定不能忽视。将腺管疏通开，否则容易继发乳腺炎。会很严重。对于堵不通，很多家人都会给产妇请催奶师局部按摩，将腺管疏通开，也有很多自行处理，向乳头方向按摩乳房，有时可以将腺管疏通开。同时也要让新生儿多吸吮，有促进腺管通畅的作用，也可以用电动吸奶器等吸奶力量较强的设备来疏通腺管。如果涨奶时间较长，一定要注意避免继发乳腺炎，一般表现为局部硬结疼痛，甚至有发热。
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。 出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。 https://t.cn/A6plBFWV
·很多宝妈在生完孩子以后都面临着一个哺乳难题，开始大鱼大肉肥油厚腻的汤汤水水开始进补，导致乳部胀痛厉害，母乳不能顺利流出来，如果症状较为严重的情况下，还有可能演变为乳腺炎。堵奶不通，一般是乳腺腺管堵塞导致，要紧急处理，一定不能忽视。将腺管疏通开，否则容易继发乳腺炎。会很严重。对于堵不通，很多家人都会给产妇请催奶师局部按摩，将腺管疏通开，也有很多自行处理，向乳头方向按摩乳房，有时可以将腺管疏通开。同时也要让新生儿多吸吮，有促进腺管通畅的作用，也可以用电动吸奶器等吸奶力量较强的设备来疏通腺管。如果涨奶时间较长，一定要注意避免继发乳腺炎，一般表现为局部硬结疼痛，甚至有发热。
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
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FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。 出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。 https://t.cn/A6plBFWV
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