小儿比较常见的四种腹泻:伤食腹泻、风寒腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻。
01伤食腹泻
孩子吃太饱了、太油腻了或吃了生冷寒凉伤到脾胃,胃没有能力“消”,脾没有能力“运”,食物只能移迫大肠而导致泄泻,这种腹泻有比较明显的特征,就是大便味道酸臭,大便里夹杂着未消化的奶瓣或食物残渣,舌苔中间比较厚,大便拉完后感觉舒服,腹泻前有积食的症状,如有口臭、睡觉翻来覆去、不爱吃饭、手脚心热等。
遇到这种腹泻,千万不要盲目吃各种止泻药,来闭门留寇,应该把大便排出去,身体干净了,腹泻也好差不多,当然这期间要注意预防脱水,可以喝糖盐水或米汤来帮助身体补充津液。另外饮食要清淡,最好素食,不吃水果,给脾胃减轻负担,有利于恢复。
食疗方子1(比较轻):胡萝卜消食汤
材料:胡萝卜1根、干山楂片15克,红糖适量
做法:胡萝卜洗净,切小块,与山楂片一同煮至胡萝卜煮烂,加红糖调味即可。
用法:喝汤吃胡萝卜
功效:顺气消食、化积止泻,适合于伤食腹泻。
食疗方子2(比较严重):三仙山药汤
材料:焦山楂5克、焦神曲5克、炒麦芽5克、山药10克。如果有腹胀的话,加陈皮5克。
做法:加两小碗水,大火烧开后,转小火熬20分钟,每次喝半碗。
功效:消食健脾止泻,适合于伤食腹泻。
02受寒腹泻
受寒腹泻有两种,一种是风寒腹泻,简单来说就是孩子不小心受凉了,孩子除了腹泻之外,可能还伴随着打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等外感症状。
还有一种寒泻,也是经常遇到的,就是孩子吃了生冷的东西,比如吃了冰淇淋,冰沙一类的冷饮,也可能吃了猕猴桃、西瓜等寒性的水果,导致寒湿腹泻。这类寒湿腹泻与风寒腹泻有一个不同,就是没有伴随着外感症状。
受寒腹泻,大便一般是清稀,有气泡,味道轻不臭,大便前可能会听到肠鸣声,有腹痛,便后腹痛缓解,寒湿腹泻,舌苔是白腻,水滑。
处理办法一:肚脐贴
一周岁以内的小宝宝,可以贴丁桂儿肚脐贴来温中祛寒,对症的话,有明显的效果,如果你买不到“丁桂儿肚脐贴”,买同样有“温中祛寒”功效的专业肚脐贴也可以。
处理办法二:鸡蛋灸
把两个鸡蛋放在艾草里煮熟,然后剥开鸡蛋壳,去掉蛋黄,把其中一个蛋白包在薄布里(可以是一个小方巾),热敷肚子,待温度下降后,换第二个蛋白继续热敷,这样相互交替着热敷,大致10分钟左右。
处理办法三:食疗——生姜粥
材料:粳米60克,生姜末6克,陈皮3克,花椒少许。
做法:粳米淘洗干净,与陈皮一起煮粥,粥将成时,加入生姜和花椒再煮两三沸即可。
功效:散寒化湿,健脾止泻。
03湿热腹泻
孩子腹泻里有一种叫“湿热泻”,这种腹泻,可以用急性子来形容,就是腹泻急迫或不爽,量多频繁,甚至有喷溅,大便稀水样、蛋花汤样、有粘液,颜色黄,味道臭。看孩子舌苔,会发现舌苔黄腻,孩子可能还表现出口渴症状,调理的思路是,清热利湿止泻。
食疗法:马齿苋芡实粥
材料:马齿苋10克、芡实10克、粳米50克
做法:将这三样洗净后,一起放入熬粥。粥熟后即可食用。
功效:马齿苋可以清热止泻,芡实可以补气化湿,粳米养胃,三者在一起可以清热利湿而止泻。
04脾虚腹泻:
宝宝腹泻大多数都是急性的,如果腹泻缠绵不绝,就要考虑孩子因为脾胃虚弱,运化无力造成的腹泻,这种腹泻,大便有时候会夹杂未消化的食物,食后即泻,时轻时重,反复发作,泻下不臭或微有腥臭味。
孩子一般面色比较黄,精力不足,体质比较弱消瘦,声音比较弱,因为脾阳不振,所以孩子的手脚比较凉。
孩子具有脾常不足的特征,脾胃特别娇嫩,虽然弱些但健康小朋友不至于腹泻,孩子出现脾虚腹泻,大多数是因为长期喂养或用药不当,伤害孩子脾胃,导致脾胃虚弱,运化无力,出现腹泻。
食疗方子1:茯苓饼
材料:茯苓粉500克,米粉500克,白糖100克。(可适当按比例减)
做法:将茯苓粉、米粉、白糖混合均匀,加水调成糊状,以微火在平底锅内烙成博饼。
用法:当点心食用
功效:补脾渗湿止泻,适合脾虚腹泻。
01伤食腹泻
孩子吃太饱了、太油腻了或吃了生冷寒凉伤到脾胃,胃没有能力“消”,脾没有能力“运”,食物只能移迫大肠而导致泄泻,这种腹泻有比较明显的特征,就是大便味道酸臭,大便里夹杂着未消化的奶瓣或食物残渣,舌苔中间比较厚,大便拉完后感觉舒服,腹泻前有积食的症状,如有口臭、睡觉翻来覆去、不爱吃饭、手脚心热等。
遇到这种腹泻,千万不要盲目吃各种止泻药,来闭门留寇,应该把大便排出去,身体干净了,腹泻也好差不多,当然这期间要注意预防脱水,可以喝糖盐水或米汤来帮助身体补充津液。另外饮食要清淡,最好素食,不吃水果,给脾胃减轻负担,有利于恢复。
食疗方子1(比较轻):胡萝卜消食汤
材料:胡萝卜1根、干山楂片15克,红糖适量
做法:胡萝卜洗净,切小块,与山楂片一同煮至胡萝卜煮烂,加红糖调味即可。
用法:喝汤吃胡萝卜
功效:顺气消食、化积止泻,适合于伤食腹泻。
食疗方子2(比较严重):三仙山药汤
材料:焦山楂5克、焦神曲5克、炒麦芽5克、山药10克。如果有腹胀的话,加陈皮5克。
做法:加两小碗水,大火烧开后,转小火熬20分钟,每次喝半碗。
功效:消食健脾止泻,适合于伤食腹泻。
02受寒腹泻
受寒腹泻有两种,一种是风寒腹泻,简单来说就是孩子不小心受凉了,孩子除了腹泻之外,可能还伴随着打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等外感症状。
还有一种寒泻,也是经常遇到的,就是孩子吃了生冷的东西,比如吃了冰淇淋,冰沙一类的冷饮,也可能吃了猕猴桃、西瓜等寒性的水果,导致寒湿腹泻。这类寒湿腹泻与风寒腹泻有一个不同,就是没有伴随着外感症状。
受寒腹泻,大便一般是清稀,有气泡,味道轻不臭,大便前可能会听到肠鸣声,有腹痛,便后腹痛缓解,寒湿腹泻,舌苔是白腻,水滑。
处理办法一:肚脐贴
一周岁以内的小宝宝,可以贴丁桂儿肚脐贴来温中祛寒,对症的话,有明显的效果,如果你买不到“丁桂儿肚脐贴”,买同样有“温中祛寒”功效的专业肚脐贴也可以。
处理办法二:鸡蛋灸
把两个鸡蛋放在艾草里煮熟,然后剥开鸡蛋壳,去掉蛋黄,把其中一个蛋白包在薄布里(可以是一个小方巾),热敷肚子,待温度下降后,换第二个蛋白继续热敷,这样相互交替着热敷,大致10分钟左右。
处理办法三:食疗——生姜粥
材料:粳米60克,生姜末6克,陈皮3克,花椒少许。
做法:粳米淘洗干净,与陈皮一起煮粥,粥将成时,加入生姜和花椒再煮两三沸即可。
功效:散寒化湿,健脾止泻。
03湿热腹泻
孩子腹泻里有一种叫“湿热泻”,这种腹泻,可以用急性子来形容,就是腹泻急迫或不爽,量多频繁,甚至有喷溅,大便稀水样、蛋花汤样、有粘液,颜色黄,味道臭。看孩子舌苔,会发现舌苔黄腻,孩子可能还表现出口渴症状,调理的思路是,清热利湿止泻。
食疗法:马齿苋芡实粥
材料:马齿苋10克、芡实10克、粳米50克
做法:将这三样洗净后,一起放入熬粥。粥熟后即可食用。
功效:马齿苋可以清热止泻,芡实可以补气化湿,粳米养胃,三者在一起可以清热利湿而止泻。
04脾虚腹泻:
宝宝腹泻大多数都是急性的,如果腹泻缠绵不绝,就要考虑孩子因为脾胃虚弱,运化无力造成的腹泻,这种腹泻,大便有时候会夹杂未消化的食物,食后即泻,时轻时重,反复发作,泻下不臭或微有腥臭味。
孩子一般面色比较黄,精力不足,体质比较弱消瘦,声音比较弱,因为脾阳不振,所以孩子的手脚比较凉。
孩子具有脾常不足的特征,脾胃特别娇嫩,虽然弱些但健康小朋友不至于腹泻,孩子出现脾虚腹泻,大多数是因为长期喂养或用药不当,伤害孩子脾胃,导致脾胃虚弱,运化无力,出现腹泻。
食疗方子1:茯苓饼
材料:茯苓粉500克,米粉500克,白糖100克。(可适当按比例减)
做法:将茯苓粉、米粉、白糖混合均匀,加水调成糊状,以微火在平底锅内烙成博饼。
用法:当点心食用
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p1这玩意要迷死我了,已经吃了三顿了[泪]
p2心心念念的川渝毛肚,报吃[裂开]齁咸
p3还阔以吧
p4今年雨少,旱的嘞,桃子都脱水了,但是好吃,太阳晒加上桃子没水分,吃起来口感很软很热,有种刚煮出来的感觉
p5今天去了奶奶家哦,中午包了牛肉饺子,香香
p6和手一样大的小西瓜,好可爱
p7奶奶家的小串串,和它玩了好久,谁能拒绝一只往你怀里钻的小狗呀!很脏但是我真的,爱死它啦
p8小串串牙挺快,不小心蹭了我一下就给我把胳膊整破了,不过小狗打疫苗了,那我就不打了好了
p9瑞幸新品,我不喜欢,我觉得报喝,喜欢冰吸系列
[奥特曼]然后忘拍照了,姥姥家那只小糙汉,我真的服啦!你明明和小绿茶都是男孩子,为啥我一摸小绿茶你就凶我啊,一直凶一直凶,小绿毛都躺地上把肚皮露出来了,干嘛还不要我摸[单身狗][单身狗][单身狗]因为小狗摸不到小狗真的很难过[单身狗][单身狗]
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