健身和养猪是差不多的[彩虹屁][彩虹屁]
一直觉得健身也别猛练
过度消耗也是不可取的
毕竟健身的目的是要健康不只是要好看
我认为好好的饲养自己注重营养均衡吃好睡好
同时在自己能接受的范围内保持运动，最好是能把运动融入生活中，而不是刻意去动
最后，也是最重要的是保持心情愉悦
这样养出来的肉肥瘦相间
练出来才是好看的[笑哈哈][笑哈哈]
其实运动和健身都没那么多条条框框有的没的什么体脂什么指标.….全部都丢一边好吗
别纠结了，又不是要参加比赛
野生的
动起来就好了好吗?
现代人生活多忙，如果花了大部分时间去健身，那人生还有什么意思?
我们当然要花更多的时间去喝咖啡，去看世界，去养花草，去体验人生的各种美好
一直觉得健身也别猛练
过度消耗也是不可取的
毕竟健身的目的是要健康不只是要好看
我认为好好的饲养自己注重营养均衡吃好睡好
同时在自己能接受的范围内保持运动，最好是能把运动融入生活中，而不是刻意去动
最后，也是最重要的是保持心情愉悦
这样养出来的肉肥瘦相间
练出来才是好看的[笑哈哈][笑哈哈]
其实运动和健身都没那么多条条框框有的没的什么体脂什么指标.….全部都丢一边好吗
别纠结了，又不是要参加比赛
野生的
动起来就好了好吗?
现代人生活多忙，如果花了大部分时间去健身，那人生还有什么意思?
我们当然要花更多的时间去喝咖啡，去看世界，去养花草，去体验人生的各种美好
以前外婆家里有几间平房，矮矮平房承载了一代人的童年回忆。
小时候想要回外婆家里一趟真不容易，要在城里坐公共汽车饱受颠簸一段时间才能到达大概位置。之后，还要走很长一段山路，晴天的时候还好走些，一旦碰上雨天那可难办了，原本平坦的泥巴路变成了泥水路，到处都是泥坑，偶尔有几处是好走些的被过路人踩平了的路，有时候穿着雨鞋也不能避免泥水溅在裤子上。好不容易到了山脚，又要爬山路。我们绕着一条蜿蜒曲折的小路走，它缠绕在山的一面。
经过时间的推移，在那条路周围种庄稼的人都搬去了城市，之后便无人再去清理那条路周围的杂草，漫山的杂草淹没了那条小路。
还记得平房旁边有一大片柑子园，我哥和我还有我表姐表妹在小学的时候很喜欢去里面摘柑子吃，有时候站着吃太累了，我们还会爬上树，在柑子树上坐着吃。里面有一棵柑子树长得很奇怪，它有一根树枝长得像吊篮一样，仿佛是专门为我们准备的，但它能坐的宽度很短，所以每次我们几个都会争先抢后的去坐，我哥他不屑与我们几个小妹妹挣，他只会借助那棵树枝爬到更高的树上去，因为那样不仅坐的高可以看到很多风景，还可以吃到更多更大个的柑子。
平房门前围了一个小院子，院子的大门外有一块田，还有一个鱼塘。在那块田的一边有一块青石板。在夏天的傍晚时，我和表妹很喜欢在上面坐着乘凉，吹着晚风，看着田里绿油油且整整齐齐的秧苗随着晚风轻轻飘摇。在鱼塘和水田中间有一条窄窄的小路，我和她还喜欢吃着冰棍站在小路那里，看鱼塘里的鱼儿欢快嬉戏。它们是那样的自由，那时的生活是那样的美好。
在鱼塘的另一边的小路上有几棵樱桃树，每逢夏季，樱桃就长得红彤彤的，像极了少女害羞时的面容。记得有一次，我跟着外婆他们去摘樱桃。我坐在路边一块平整的石头上，在我身旁就是装樱桃的箩筐，当外婆把樱桃放在箩筐里的时候，我就开始从里面拿樱桃出来吃，一口三四个樱桃，甭提多爽了。我吃了很多，半箩筐的樱桃被我吃掉了二分之一。外婆她看我吃的过了量，就让我少吃一点，凉性的水果吃多了会肚子疼，那时候年纪小，心眼也特别小，我觉得是外婆不想让我吃，我就偏偏不听她说的，结果第二天就去打吊瓶了。
鱼塘的一个角落里有一棵很大的树，听外婆说那是我外公的爸爸栽的，到现在也有六七十年了吧。
到掰玉米的季节，在上午的时候大人把玉米掰在箩筐里，从地里挑回院子里，我们就扎堆围成圈，用自己的小手把玉米粒从玉米芯上弄下来放进筐里，实在弄不动了就学着他们大人以往那样，把长板凳倒着放，把鞋底有花纹的胶鞋挂在板凳腿上，把玉米棒放在胶鞋上面磨，即使小手已经肿了也不停歇，因为每弄一箩筐就有一块钱哩！但我们坚持了一小会真的太累了，就到外婆的那间房里看电视了。那会我和我表妹跟着我哥和我表姐看《爱情公寓》《仙剑奇侠传三》。有时候还会和我哥一起玩那种可以连在电视机上的游戏手柄，但前提是要帮我哥做事，他才会让我们几个小妹妹玩不过偶尔他开心的时候也会给我们玩。
那时候最期待的事情，就是跟着外婆去赶集，因为可以买零食了，但想要去赶集也不是一件易事。想和外婆去赶集的话必须早上五点多就起床，收拾好差不多六点左右。那时要从平房背后走，从山上绕去村里的集市。那会个子矮，山上有的杂草都比我高，有时候一不小心就会踩到树枝或是脚被杂草缠到而摔跤。到了集市，那里不算大，甚至可以说只是一条巷子，巷子里面有很多家卖不同东西的商铺，走出巷子的一块空地上有很多卖蔬菜的，有一两家是卖鱼的。和外婆采集完就回去了，到家已经上午九点多了。
表妹还在睡觉，谁都叫不醒。但有一个特别管用的办法，就是打开电视放爱情公寓，放一会，表妹听见电视的声音，就会坐起来靠在床头看电视。也不知道这个办法到现在对表妹还有用吗...
外婆家里有件养猪的平房，门口有一个打米机，那玩意工作起来不仅声响，还特别耗电。有时候外公在早上用那东西，吵的我们睡不着觉，就起床了。但又不知道该干嘛，每次在这种时候我和表妹就会在院子里甩拖鞋，把鞋往天上甩。记忆最深的是表妹有一次在院子门口甩鞋，她太用力了导致鞋子被甩到了秧田里面，然后她就会拿一根外婆撵鸡鸭回院子的响杆儿去勾鞋子，现在想想那个画面依然觉得好笑。不过外公是经常在下午用打米机，但好巧不巧的就是，每次他用打米机的时候正是我们几个小孩看电视看得入迷的时候，为了插座不会因为同时使用电功率大的电器而烧掉外公就会让我们把电视关了。如果是在夏天，我们几个就会去山里的小河沟里摸虾，冬天的话，我们几个就会在外公和外婆睡得那张床上打游戏牌。
我和表妹有好几次在外婆没注意的情况下，偷偷把大姨的高跟鞋拿到平房背后的山上穿，高跟鞋在山上的石头上踩得噔噔响，我觉得那个声音好好听，有一两次在我沉浸过头的时候把自己的脚崴到了，回家外婆就会问我怎么崴的，经不住外婆的审问，只好实话实说。
在养猪的那间平房后面有一竹子林，竹子林下面有一个坑，埋红薯的，到现在我也不知道红薯为什么要埋在里面。
门口鱼塘边有一香蕉林，有一次外公他们养的羊套在香蕉林旁的一棵树上，我看见那羊的角很可爱的样子，就想去摸一摸，把外婆告诉我不要摸它羊角的话抛之脑后。摸是摸到了，但我被它挤到鱼塘里了，后来还是外公用竹竿把我拉起来的。
香蕉林旁有一块磨刀石，我和表妹经常学着外公磨刀的样子拿着小刀在上面磨。
每当外婆煮红薯时，因为煮红薯时间长需要很多柴火，这时候就可以放几个红薯在灶灰里，做烤红薯，那时候外婆烤的红薯甜蜜蜜的，红薯的果肉软软的不用费多大的力咬，只用牙轻轻一磨，果肉就碎了。现在还想吃到那样的红薯是很难的。
过年的那天，大姨她们一家人和小姨一家人和我爸爸妈妈都会回外婆家里吃团圆饭。他们一般是早上回来帮忙打扫平房，忙完了，快到晌午的时候，外婆的女儿们就帮着做饭，女婿们就和外公边吸烟边聊天，饭做好时，外孙们就帮忙端菜，每次端菜都要跨过门口那道高高的门槛。外婆他们总是不放心我们几个端菜吃饭前还要对我们千叮咛万嘱咐不能掉筷子不能把碗摔坏了。
到了晚上大人们在院子里闲聊，有时候外婆的几个女婿会在院子里打牌。我们几个小孩就在院子里放烟花、鞭炮，追逐打闹。累了就进平房里面看春晚，我们几个每次都想守年夜，但每次都失败了，还没到十二点就已经犯困了，如果饿了的话，外婆就会去给我们几个煮面条当宵夜。
那个时候很喜欢在晴天的夜晚里搬一张小凳子坐在院子里抬头看天上的星星。那里的星星很亮很亮，天上数不清的星星一闪一闪的，它们好似在和我打招呼。
那些美好的时光总是那么短暂，我该那什么留住你?给你破败的平房，给你老旧的青石板，给你早在我祖父孩童时期种下的老树，我给你一个久久凝望着的孤月人的悲哀。
因为时间的吞噬
那条小路再也不能重现
那片柑子园也不复存在
那块青石板也早已坍塌
那个打米机也被卖掉了
…
那几间平房也不再完整
#怀旧# #家乡#
小时候想要回外婆家里一趟真不容易，要在城里坐公共汽车饱受颠簸一段时间才能到达大概位置。之后，还要走很长一段山路，晴天的时候还好走些，一旦碰上雨天那可难办了，原本平坦的泥巴路变成了泥水路，到处都是泥坑，偶尔有几处是好走些的被过路人踩平了的路，有时候穿着雨鞋也不能避免泥水溅在裤子上。好不容易到了山脚，又要爬山路。我们绕着一条蜿蜒曲折的小路走，它缠绕在山的一面。
经过时间的推移，在那条路周围种庄稼的人都搬去了城市，之后便无人再去清理那条路周围的杂草，漫山的杂草淹没了那条小路。
还记得平房旁边有一大片柑子园，我哥和我还有我表姐表妹在小学的时候很喜欢去里面摘柑子吃，有时候站着吃太累了，我们还会爬上树，在柑子树上坐着吃。里面有一棵柑子树长得很奇怪，它有一根树枝长得像吊篮一样，仿佛是专门为我们准备的，但它能坐的宽度很短，所以每次我们几个都会争先抢后的去坐，我哥他不屑与我们几个小妹妹挣，他只会借助那棵树枝爬到更高的树上去，因为那样不仅坐的高可以看到很多风景，还可以吃到更多更大个的柑子。
平房门前围了一个小院子，院子的大门外有一块田，还有一个鱼塘。在那块田的一边有一块青石板。在夏天的傍晚时，我和表妹很喜欢在上面坐着乘凉，吹着晚风，看着田里绿油油且整整齐齐的秧苗随着晚风轻轻飘摇。在鱼塘和水田中间有一条窄窄的小路，我和她还喜欢吃着冰棍站在小路那里，看鱼塘里的鱼儿欢快嬉戏。它们是那样的自由，那时的生活是那样的美好。
在鱼塘的另一边的小路上有几棵樱桃树，每逢夏季，樱桃就长得红彤彤的，像极了少女害羞时的面容。记得有一次，我跟着外婆他们去摘樱桃。我坐在路边一块平整的石头上，在我身旁就是装樱桃的箩筐，当外婆把樱桃放在箩筐里的时候，我就开始从里面拿樱桃出来吃，一口三四个樱桃，甭提多爽了。我吃了很多，半箩筐的樱桃被我吃掉了二分之一。外婆她看我吃的过了量，就让我少吃一点，凉性的水果吃多了会肚子疼，那时候年纪小，心眼也特别小，我觉得是外婆不想让我吃，我就偏偏不听她说的，结果第二天就去打吊瓶了。
鱼塘的一个角落里有一棵很大的树，听外婆说那是我外公的爸爸栽的，到现在也有六七十年了吧。
到掰玉米的季节，在上午的时候大人把玉米掰在箩筐里，从地里挑回院子里，我们就扎堆围成圈，用自己的小手把玉米粒从玉米芯上弄下来放进筐里，实在弄不动了就学着他们大人以往那样，把长板凳倒着放，把鞋底有花纹的胶鞋挂在板凳腿上，把玉米棒放在胶鞋上面磨，即使小手已经肿了也不停歇，因为每弄一箩筐就有一块钱哩！但我们坚持了一小会真的太累了，就到外婆的那间房里看电视了。那会我和我表妹跟着我哥和我表姐看《爱情公寓》《仙剑奇侠传三》。有时候还会和我哥一起玩那种可以连在电视机上的游戏手柄，但前提是要帮我哥做事，他才会让我们几个小妹妹玩不过偶尔他开心的时候也会给我们玩。
那时候最期待的事情，就是跟着外婆去赶集，因为可以买零食了，但想要去赶集也不是一件易事。想和外婆去赶集的话必须早上五点多就起床，收拾好差不多六点左右。那时要从平房背后走，从山上绕去村里的集市。那会个子矮，山上有的杂草都比我高，有时候一不小心就会踩到树枝或是脚被杂草缠到而摔跤。到了集市，那里不算大，甚至可以说只是一条巷子，巷子里面有很多家卖不同东西的商铺，走出巷子的一块空地上有很多卖蔬菜的，有一两家是卖鱼的。和外婆采集完就回去了，到家已经上午九点多了。
表妹还在睡觉，谁都叫不醒。但有一个特别管用的办法，就是打开电视放爱情公寓，放一会，表妹听见电视的声音，就会坐起来靠在床头看电视。也不知道这个办法到现在对表妹还有用吗...
外婆家里有件养猪的平房，门口有一个打米机，那玩意工作起来不仅声响，还特别耗电。有时候外公在早上用那东西，吵的我们睡不着觉，就起床了。但又不知道该干嘛，每次在这种时候我和表妹就会在院子里甩拖鞋，把鞋往天上甩。记忆最深的是表妹有一次在院子门口甩鞋，她太用力了导致鞋子被甩到了秧田里面，然后她就会拿一根外婆撵鸡鸭回院子的响杆儿去勾鞋子，现在想想那个画面依然觉得好笑。不过外公是经常在下午用打米机，但好巧不巧的就是，每次他用打米机的时候正是我们几个小孩看电视看得入迷的时候，为了插座不会因为同时使用电功率大的电器而烧掉外公就会让我们把电视关了。如果是在夏天，我们几个就会去山里的小河沟里摸虾，冬天的话，我们几个就会在外公和外婆睡得那张床上打游戏牌。
我和表妹有好几次在外婆没注意的情况下，偷偷把大姨的高跟鞋拿到平房背后的山上穿，高跟鞋在山上的石头上踩得噔噔响，我觉得那个声音好好听，有一两次在我沉浸过头的时候把自己的脚崴到了，回家外婆就会问我怎么崴的，经不住外婆的审问，只好实话实说。
在养猪的那间平房后面有一竹子林，竹子林下面有一个坑，埋红薯的，到现在我也不知道红薯为什么要埋在里面。
门口鱼塘边有一香蕉林，有一次外公他们养的羊套在香蕉林旁的一棵树上，我看见那羊的角很可爱的样子，就想去摸一摸，把外婆告诉我不要摸它羊角的话抛之脑后。摸是摸到了，但我被它挤到鱼塘里了，后来还是外公用竹竿把我拉起来的。
香蕉林旁有一块磨刀石，我和表妹经常学着外公磨刀的样子拿着小刀在上面磨。
每当外婆煮红薯时，因为煮红薯时间长需要很多柴火，这时候就可以放几个红薯在灶灰里，做烤红薯，那时候外婆烤的红薯甜蜜蜜的，红薯的果肉软软的不用费多大的力咬，只用牙轻轻一磨，果肉就碎了。现在还想吃到那样的红薯是很难的。
过年的那天，大姨她们一家人和小姨一家人和我爸爸妈妈都会回外婆家里吃团圆饭。他们一般是早上回来帮忙打扫平房，忙完了，快到晌午的时候，外婆的女儿们就帮着做饭，女婿们就和外公边吸烟边聊天，饭做好时，外孙们就帮忙端菜，每次端菜都要跨过门口那道高高的门槛。外婆他们总是不放心我们几个端菜吃饭前还要对我们千叮咛万嘱咐不能掉筷子不能把碗摔坏了。
到了晚上大人们在院子里闲聊，有时候外婆的几个女婿会在院子里打牌。我们几个小孩就在院子里放烟花、鞭炮，追逐打闹。累了就进平房里面看春晚，我们几个每次都想守年夜，但每次都失败了，还没到十二点就已经犯困了，如果饿了的话，外婆就会去给我们几个煮面条当宵夜。
那个时候很喜欢在晴天的夜晚里搬一张小凳子坐在院子里抬头看天上的星星。那里的星星很亮很亮，天上数不清的星星一闪一闪的，它们好似在和我打招呼。
那些美好的时光总是那么短暂，我该那什么留住你?给你破败的平房，给你老旧的青石板，给你早在我祖父孩童时期种下的老树，我给你一个久久凝望着的孤月人的悲哀。
因为时间的吞噬
那条小路再也不能重现
那片柑子园也不复存在
那块青石板也早已坍塌
那个打米机也被卖掉了
…
那几间平房也不再完整
#怀旧# #家乡#
#学医很难吗#作为一名人体老破旧的修理工，阎王生死簿的审批员，看到这个话题高低得整两句。
学医难吗，当然不难。
来吧来吧，都来学医。
学医了之后，你才能明白很多事情，否则你永远不会明白我们的说的事情。
[坏笑][坏笑][坏笑]
5+3+3你懂吗？11年又不长，只要你聪明一点，8年也能完成。
当学生的时候，在学校里，我们还可以宠物，你知道吗，老鼠，兔子，养猪，猴子，都行，只要你想。
毕业很简单的哦，拍几张老鼠的照片，写几个字就可以了。
找工作也不难，大不了去县城，人间烟火气浓的很，可以天天住在医院里，一个月能拿好几千。
过个几年，再看一下书，考个试，很简单，运气好就能往上趴一趴。
病人都是非常非常好的，都非常尊敬我们，从来不会大吼大叫，从来不会打我们的，从来不会杀我们。我们是他们眼里的神。
一生不长，上班一点都不忙，没什么事情要干，我们可以有自己的爱好，比如说看书，可以天天看，偶尔顺便去考场检测一下自己看书的效果。
没事还可以做做研究，写写论文，都很好做的，文章也不难发。
还有什么，继续……
学医难吗，当然不难。
来吧来吧，都来学医。
学医了之后，你才能明白很多事情，否则你永远不会明白我们的说的事情。
[坏笑][坏笑][坏笑]
5+3+3你懂吗？11年又不长，只要你聪明一点，8年也能完成。
当学生的时候，在学校里，我们还可以宠物，你知道吗，老鼠，兔子，养猪，猴子，都行，只要你想。
毕业很简单的哦，拍几张老鼠的照片，写几个字就可以了。
找工作也不难，大不了去县城，人间烟火气浓的很，可以天天住在医院里，一个月能拿好几千。
过个几年，再看一下书，考个试，很简单，运气好就能往上趴一趴。
病人都是非常非常好的，都非常尊敬我们，从来不会大吼大叫，从来不会打我们的，从来不会杀我们。我们是他们眼里的神。
一生不长，上班一点都不忙，没什么事情要干，我们可以有自己的爱好，比如说看书，可以天天看，偶尔顺便去考场检测一下自己看书的效果。
没事还可以做做研究，写写论文，都很好做的，文章也不难发。
还有什么，继续……
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