我很好啊（阳光且健康的跑步）（跨栏）（阳光且健康的跑步）（三分投球）（七彩广播体操）耶!!!!!!!（扭转呼啦圈）啊啊啊啊啊啊!!!!（三分投球入框）（跳舞）（随风飘荡）（自信）（幸福）（沐浴阳光）（冲刺）（舒坦）（头不昏了）（胸口无不适）（精神振奋）（食欲大增）（脚步轻盈）（温柔）（暖心）（宁静）（热爱生活）（清风徐来）（亢奋）（奋发图强）（强身健体）（体内有热流涌动）（上房揭瓦）（跳舞）（冲出银河系）（有劲儿）

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重建信心，迈开步子，结合中医药调理，助你做回真男人！

很多人那方面一不行，第一时间想到的肯定就是去补肾了，这已是扎根在人们心中根深蒂固的认识了，但很多时候试过补肾药之后的结果往往都不尽人意，有些甚至出现相反作用，时间更短了，此时的你信心大受打击，耐心也失去了，最后自暴自弃，开了手动挡，狂飙上了早阳的不归路。
其实对于这类患者来说，说难治也不难治。

第一件事就是要你自己重新建立信心，你自己心态都不行，连自我救赎都不想了，躲在小黑屋里封闭自我，别人还怎么将你救回来。

所以第二件事就是要打开门窗，走出去，把步子迈起来，深蹲，提肛运动，八段锦做起来，坚持一段时间，你会见到不一样的自己。

此时再坚持结合中药调理，相信你的光芒重新闪耀起来的。

在中医上有个说法叫：“肾好时间长，肝好硬度强，脾好精力旺”怎么理解呢？

中医认为肾藏精，要是肾虚了，就好像一个盒子，它坏了，里边藏着的东西就会往外溢。所以，你就收不住，时间短，刚开始没多久就结束了，平时一激动或者睡觉时，它就往外跑，精气都跑光了，你就一整天没精神，不是头晕就是腰酸腰痛，还憋不住尿了。

同时中医认为肝主筋，那宗筋也是筋，所以宗筋够不够硬，其实跟肝是有很大关系的，加上肝藏血，精血同源，你要是肝好，精血足了，就能往下走滋养宗筋，这时你欲望强，宗筋也坚挺有力。

脾胃好，就等于有了源源不断的补给，自然就精力旺盛了，相反脾胃虚，补给不到位，振奋不到阳道，你那方面自然就出问题了，而且交粮速度比补的还要快，平时身体就虚，感觉身上没劲，容易还出虚汗。

所以那方面不行了，单单补肾还是不够的，还需要肝脾同调，才能标本兼治，重振雄风。#中医##超能健康团##健康科普#