2023年第25周分享（2023.6.19-2023.6.25）
【一些想法】今天早上不到6点就醒了，除了感觉业绩压力外，还有自己明显的懈怠，让自己找回最开始奋斗的感觉，更多的其实还是责任，沉甸甸对未来的责任，目前事业的责任，任重而道远，继续努力
【每周固定】
跑步：完成了0公里，月度还剩20公里
周报：继续每周分享
挑战：6月继续降5斤，保持在75kg以内，冥想10次，公园打卡10次，6点前起床5天
luna：5月继续挑战10以内加减法，6月乘除法
【分享一句话】不要相信压力能够转化为动力，你的压力只会转化为病历。人真正的动力，是源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。
【一些分享】今天分享刘润老师的一篇文章《正确的事反复做》
1、我是数学系毕业的，我更加相信的，是概率。从“理性”的层面上说，就是要依靠概率。
有一个很经典的概率知识：大数定律。
比如说抛硬币。正面向上的概率，应该是50%。
但是，你第二次抛，就一定是反面向上吗？不一定的。
可能你连续抛了十几次，都是正面。
但是，如果你继续抛，抛100次，1000次，最后正反面的次数，应该是一样的。
只要你抛的次数足够多，结果就应该是稳定的。
这其实给了我们一个启发，正确的事情，要反复做。1次2次没成，多做几次，成功的概率就大大增加。
2、如果你很有信心，看准了，就反复做。专注一点，成功的概率可以非常大。
所以，经常有人问我，变化很快，你也很忙，你就不焦虑吗？
我说真不怎么焦虑。
因为我相信自己的判断，也相信自己的努力，我也相信概率。
成了，那是好概率降临，太幸运了。如果没成，那也很正常，坦然接受就是。
然后，总结复盘，再来一次。
如果能有这样的认识，我不知道还有什么需要焦虑的。
知道自己在做什么，也知道自己为什么做，如何做。把这些问题想清楚，就会好很多。
3、不管再怎么提高概率，都无法达到100%。
也就是说，尽管可能性很小，还是会有极端概率出现。还是会有意外降临。
生活和工作，都是无限游戏，要永远保证不让自己出局。
输赢是暂时的，还可以继续玩下去。可一旦出局了，游戏就结束了。
上海胶州路大火后，我在家备了一套从18楼跳下的缓降设备。
4、敬畏极端概率，留一些冗余，即使失败了，也不怕。因为我们还在牌桌上。
然后，正确的事情，要反复做。概率，会回报给我们一个好的结果。
其实，就这么简单。
这才是我理解的，真正的谋事在人，成事在天。
能这么想，这么做，那你还担心什么呢？
会好起来的。该成的事，总会成的。
总结：敬畏极端概率，留一些冗余，即使失败了也不怕，概率会回报我们一个好的结果，我其实就是一直这么做的，改成的事总会成的。
【经营分享】最近越来越感觉到这份事业的责任和意义，除了能完成自己的梦想外，还能帮助更多人在这个经济下行期间做好铺垫，有一份依托，甚至是未来的一种依靠，做好做好，继续加油。
【图片分享】晚上看了人世间的话剧，虽然不如电视剧那版深沉，但还是表达的不错，人活着就是一个念想，其实我更多的事对家庭和爱情的传承。
【一些想法】今天早上不到6点就醒了，除了感觉业绩压力外，还有自己明显的懈怠，让自己找回最开始奋斗的感觉，更多的其实还是责任，沉甸甸对未来的责任，目前事业的责任，任重而道远，继续努力
【每周固定】
跑步：完成了0公里，月度还剩20公里
周报：继续每周分享
挑战：6月继续降5斤，保持在75kg以内，冥想10次，公园打卡10次，6点前起床5天
luna：5月继续挑战10以内加减法，6月乘除法
【分享一句话】不要相信压力能够转化为动力，你的压力只会转化为病历。人真正的动力，是源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。
【一些分享】今天分享刘润老师的一篇文章《正确的事反复做》
1、我是数学系毕业的，我更加相信的，是概率。从“理性”的层面上说，就是要依靠概率。
有一个很经典的概率知识：大数定律。
比如说抛硬币。正面向上的概率，应该是50%。
但是，你第二次抛，就一定是反面向上吗？不一定的。
可能你连续抛了十几次，都是正面。
但是，如果你继续抛，抛100次，1000次，最后正反面的次数，应该是一样的。
只要你抛的次数足够多，结果就应该是稳定的。
这其实给了我们一个启发，正确的事情，要反复做。1次2次没成，多做几次，成功的概率就大大增加。
2、如果你很有信心，看准了，就反复做。专注一点，成功的概率可以非常大。
所以，经常有人问我，变化很快，你也很忙，你就不焦虑吗？
我说真不怎么焦虑。
因为我相信自己的判断，也相信自己的努力，我也相信概率。
成了，那是好概率降临，太幸运了。如果没成，那也很正常，坦然接受就是。
然后，总结复盘，再来一次。
如果能有这样的认识，我不知道还有什么需要焦虑的。
知道自己在做什么，也知道自己为什么做，如何做。把这些问题想清楚，就会好很多。
3、不管再怎么提高概率，都无法达到100%。
也就是说，尽管可能性很小，还是会有极端概率出现。还是会有意外降临。
生活和工作，都是无限游戏，要永远保证不让自己出局。
输赢是暂时的，还可以继续玩下去。可一旦出局了，游戏就结束了。
上海胶州路大火后，我在家备了一套从18楼跳下的缓降设备。
4、敬畏极端概率，留一些冗余，即使失败了，也不怕。因为我们还在牌桌上。
然后，正确的事情，要反复做。概率，会回报给我们一个好的结果。
其实，就这么简单。
这才是我理解的，真正的谋事在人，成事在天。
能这么想，这么做，那你还担心什么呢？
会好起来的。该成的事，总会成的。
总结：敬畏极端概率，留一些冗余，即使失败了也不怕，概率会回报我们一个好的结果，我其实就是一直这么做的，改成的事总会成的。
【经营分享】最近越来越感觉到这份事业的责任和意义，除了能完成自己的梦想外，还能帮助更多人在这个经济下行期间做好铺垫，有一份依托，甚至是未来的一种依靠，做好做好，继续加油。
【图片分享】晚上看了人世间的话剧，虽然不如电视剧那版深沉，但还是表达的不错，人活着就是一个念想，其实我更多的事对家庭和爱情的传承。
生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自我周围的一切都是那样的完美。如果不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱，这两点对你将来都有用，感觉累的时候，坚持下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
#大咖话育儿# 给孩子一个安全岛#让孩子成为独一无二的自己#
所谓安全岛，就是让人可以放松的地方。可以是一个自己信任和依赖的人，或者一个环境很舒适的地方，也可以是某个自己特别喜欢的物品。安全岛最大的意义在于为我们的情绪提供一个缓冲区，帮助我们整理心情，从而更好地面对生活中各种难题、挫折和阻碍等。[心]
就像我一个朋友告诉我的，每当他遇到任何困难的时候，就会去姥姥的坟前坐一会儿，说话或者沉默都可以，然后心情就会好起来，浑身充满了正能量。姥姥的墓地对我的朋友而言，就是一个安全岛。安全岛对于成人很重要，对于孩子同样重要，它能够帮助孩子缓冲成长过程中的许多挫败和无助感，排解负面情绪，净化孩子的内心，让孩子变得更加强大。[加油]
父母应该成为孩子的第一个安全岛。但是，有时父母并不宽容；如果孩子有情绪了，要哭了，有的妈妈会说：别哭，你已经是个小男子汉了。只是，这样的话只能将孩子从自己身边推远。接纳孩子的情绪，是父母成为孩子第一个安全岛的最佳途径。
常有妈妈很纠结：对于1岁左右的孩子，是不是孩子一旦有需求，我就要满足？ 比如孩子一哭我就应该去抱？ 一饿我就应该去喂？我的答案是肯定的：只要孩子有需求，就应该给孩子反馈；所谓反馈，即情感上必须要有回应，让孩子知道你在；至于是否立刻满足孩子的具体需要，帮孩子解决问题，则要靠父母自己去把握，具体的我们在以后会详聊。孩子就是通过哭闹等方式表达自己的需要。父母对孩子的需要越敏感，反馈越及时，那么孩子就越会觉得安心，觉得稳定。如此，亲子之间就能建立好的依恋关系，父母自然而然就会成为孩子的第一个安全岛。[抱一抱]
3岁以后，孩子需要更多的安全岛。因为孩子很快就会长大，父母不能永远陪在孩子身边，当孩子再遇到困难的时候，需要有自我疗伤的能力。因此，父母应该帮助孩子获得更多 的安全岛，比如让孩子做自己喜欢的事情，允许孩子更多探索和接触外界事物。随着孩子人 际交往活动的增多，一位孩子喜欢的老师、环境很好的图书馆、某个小朋友，一个毛绒玩具，凡是能让孩子感觉舒服、获得更多积极情绪的地方或者人，对孩子而言都是安全岛。
等到孩子长大，他们内心就可以承载更多的困难和不如意。不会总是问妈妈：我该怎么 办呢？也不会一遇到问题就变得脾气暴躁，情绪失控；更不会成为性格懦弱，自卑脆弱的。 所以，亲爱的爸爸妈妈，如果你的孩子喜欢什么，你一定要为他感到骄傲。但是千万不要强 迫宝宝喜欢你喜欢的东西！尊重孩子的身心发展规律，帮助孩子构建自己的安全岛，能够帮助他们更健康地长大。[抱抱]
所谓安全岛，就是让人可以放松的地方。可以是一个自己信任和依赖的人，或者一个环境很舒适的地方，也可以是某个自己特别喜欢的物品。安全岛最大的意义在于为我们的情绪提供一个缓冲区，帮助我们整理心情，从而更好地面对生活中各种难题、挫折和阻碍等。[心]
就像我一个朋友告诉我的，每当他遇到任何困难的时候，就会去姥姥的坟前坐一会儿，说话或者沉默都可以，然后心情就会好起来，浑身充满了正能量。姥姥的墓地对我的朋友而言，就是一个安全岛。安全岛对于成人很重要，对于孩子同样重要，它能够帮助孩子缓冲成长过程中的许多挫败和无助感，排解负面情绪，净化孩子的内心，让孩子变得更加强大。[加油]
父母应该成为孩子的第一个安全岛。但是，有时父母并不宽容；如果孩子有情绪了，要哭了，有的妈妈会说：别哭，你已经是个小男子汉了。只是，这样的话只能将孩子从自己身边推远。接纳孩子的情绪，是父母成为孩子第一个安全岛的最佳途径。
常有妈妈很纠结：对于1岁左右的孩子，是不是孩子一旦有需求，我就要满足？ 比如孩子一哭我就应该去抱？ 一饿我就应该去喂？我的答案是肯定的：只要孩子有需求，就应该给孩子反馈；所谓反馈，即情感上必须要有回应，让孩子知道你在；至于是否立刻满足孩子的具体需要，帮孩子解决问题，则要靠父母自己去把握，具体的我们在以后会详聊。孩子就是通过哭闹等方式表达自己的需要。父母对孩子的需要越敏感，反馈越及时，那么孩子就越会觉得安心，觉得稳定。如此，亲子之间就能建立好的依恋关系，父母自然而然就会成为孩子的第一个安全岛。[抱一抱]
3岁以后，孩子需要更多的安全岛。因为孩子很快就会长大，父母不能永远陪在孩子身边，当孩子再遇到困难的时候，需要有自我疗伤的能力。因此，父母应该帮助孩子获得更多 的安全岛，比如让孩子做自己喜欢的事情，允许孩子更多探索和接触外界事物。随着孩子人 际交往活动的增多，一位孩子喜欢的老师、环境很好的图书馆、某个小朋友，一个毛绒玩具，凡是能让孩子感觉舒服、获得更多积极情绪的地方或者人，对孩子而言都是安全岛。
等到孩子长大，他们内心就可以承载更多的困难和不如意。不会总是问妈妈：我该怎么 办呢？也不会一遇到问题就变得脾气暴躁，情绪失控；更不会成为性格懦弱，自卑脆弱的。 所以，亲爱的爸爸妈妈，如果你的孩子喜欢什么，你一定要为他感到骄傲。但是千万不要强 迫宝宝喜欢你喜欢的东西！尊重孩子的身心发展规律，帮助孩子构建自己的安全岛，能够帮助他们更健康地长大。[抱抱]
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