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《慢慢变好》
人这一生，许多时候是一个人的千山万水，许多时候，会苦不堪言。
站在命运的风口浪尖，仿佛被全世界都抛弃了，承受着内心的煎熬，寝食难安，总感觉箭在弦上，不得不发，仿佛天快要塌下来似的。
其实，任何的事情都没有想象的那么糟，也没想象的那么坏，甚至并不孤独，成长的路上要努力，但不能着急 ，繁花锦簇，硕果累累，都需要过程。
先学会用爱浇灌自己，让自己成为一个美好的人，才能够吸引同样温暖的人，投入更多的爱和热情在自己的生活，生活才会回馈你更多的美好。
平静中，去塑造一个新的自己
很喜欢奥斯特洛夫斯基的一句话：
“人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”
我们的人生终究不是湖水，无法永远保持风平浪静，反倒随时都有可能波涛汹涌、打破表面的平淡。
然而正是这一次次的跌宕起伏、悲喜交叠，拓展了生命的宽度和广度，让我们的人生更加立体、多样。
慢慢变好，绝对不是用性感漂亮的衣物装点自己，也不是买一堆奢侈品让自己看上去很有品位。它与物质金钱无关，而是坚持做有用的事。
可以去健身、可以去读书、可以是下班之后的独处，在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在寂寞的时候，给自己温暖。
这都是爱生活、爱自己，虽然很简单，但都是对自己的珍惜，也只有这样，浑身充满温暖的你才是给自己最好的“礼物”。#日常碎片PLOG[话题]##笔记灵感[话题]##變好[话题]##人生[话题]##努力变优秀[话题]##慢慢[话题]##慢慢bian[话题]##慢慢变好[话题]#

《中国大猫》

吕植，北京大学生命科学学院自然保护与社会发展研究中心执行主任、保护生物学教授，山水自然保护中心创始人。
吕植主编的《中国大猫》以文字、图片、手绘图和红外视频等形式，进行一次关于中国13种猫科动物研究、保护和目击故事的分享。
这是一部关于中国大猫的全纪录，一本科学专业又富有情怀的中国13种野生猫科动物科普笔记。虎、豹、雪豹、云豹、云猫、欧亚猞猁、亚洲野猫、兔狲、金猫、丛林猫、豹猫、荒漠猫、渔猫，这是中国有分布的全部13种野生猫科动物。《中国大猫》也可以视为纸上的“大型吸猫现场”，有虎、豹、雪豹那样广受关注的著名大猫，也有因萌样走红的兔狲、欧亚猞猁等“网红小猫”，还有云猫、丛林猫、荒漠猫等神秘小猫。这本书不仅整理了它们的物种科学信息、介绍了它们所生活的生态系统，还讲述了人们的研究和保护故事。从发现、研究到保护，通过地图、手绘图、红外相机照片等素材，了解这些野生猫科动物的真实生活；通过科学家、野生动物保护组织的讲解和研究及保护故事分享，认知猫科动物存在、生物多样性于人类是一件多么重要且美好的事情。书中有跨页的生境手绘大图，更有扫码可看的中国猫科动物野外生活红外视频，可谓一本中国野生猫科动物物种全书。
在肉身被困在格子间的当下，自然是最好的解药，让我们一起守护自然、亲近自然。