婚姻里，焦虑型和回避型很容易相爱相杀，最终情感冻结！本质上，都是想爱，却又害怕失去。

当遇到喜欢的人时，无时无刻不在害怕失去，想象失去，这种庞大的恐惧吞没内在，进而影响外在的行为模式。

焦虑型依恋的人，会像抓住救命稻草一样，紧紧揪住不放。比如，会想办法去打听伴侣的日常活动，和谁去玩，平时是怎么想的，怎么跟朋友说自己的；会查手机，偷看蛛丝马迹，像名侦探一样确认他有没有变心。

如果有一个按钮能够看见爱人的真实想法，她们会毫不犹豫按下——未知带来的不确定性太令人害怕，只要伴侣没有不停表达自己的爱，那就代表了不爱。

回避型依恋icon的人，会选择隔离自己，保护自己。比如，从一开始就非常理智，不让自己越过心理的判断线；伴侣的事是“他人”的事，不会过多参与和管束，即使对方要离开，也伤不到自己，因为从来没有投入过。

他们也很渴望爱和被爱，但内心不相信爱是稳定的，对他们来说，爱像坐过山车，必须用安全带紧紧保护自己——也就是永远疏离，永远后撤一步。

但是，依恋类型一般不会明显影响人的社交，在生活中他们都有各自的优点和魅力，相互吸引之后，进入到亲密关系的环节，才会发现，原来我们都是受伤的孩子。

焦虑型依恋的人，越想抓住，回避型依恋的人，就越觉得有危机感。所以，他不会回应伴侣的歇斯底里，也不知道怎么去处理这种不安。

回避型依恋的人，会自己抽离情感，于是导致焦虑型的人非常没有安全感，总是难过，委屈，觉得自己不值得，不重要。

在冲突的过程中，有人会感到很失望，再也不想接触亲密关系，或者害怕更多的失败，于是坚定了自己孤独一生的念头，但每每看到别人的幸福，还是忍不住羡慕和难过。

而有些人，经历过痛苦之后，会想要成长，想要知道伴侣为什么会这样，而自己又是如何成为如今的自己，向内探索，找到亲密关系的答案。

两种选择，其实都是一种对自己的保护——遇到危险，避开危险，或者克服挑战。如果你选择的是成长，觉察到当前的关系模式存在问题，想要站在更高的角度解决，可以把你的情况跟我说说，我们一起解决问题，重获幸福。#家庭婚姻情感# #黄圣依疑似怀第三胎#

Day179，呱呱第一次正式吃米粉啦！

今天吃的是小皮的原味米粉，刚好有试吃装一小包，拆开也不怕太久吃不完，舀了一勺，5g。

冲之前我还隐隐不安，因为看到很多人说米粉很难冲啊泡不开啊，网上还有一大堆米粉冲泡教程，多少度水、多少粉、怎么搅拌、静止多久，看得我晕头转向，明明我记得以前很容易啊，虚心求教的我想着会不会是现在的米粉变了？

我抱着随便一试的心态，直接饮水机接了点水，随便一搅和，也没有静置啥的，结果……这不是好好的么，很细腻很顺滑，稀稠度也很合适，这不是有手就行么[费解]，为什么这么简单的事情现在都被搞得复杂到一堆人要出教程来教别人了，这样养孩子当然费劲啊，我看的都累了，真无语[汗]

然后就是呱崽开心的炫饭时间了，基本上是一个吃半勺吐半勺的状态吧，这说明还咽了半勺，就很棒了！最后剩一点太稀了，我懒得舀了，就不吃啦！

总的来说，表现蛮好，围兜领口有点大，碗勺明天开团，汇报完毕！给呱呱鼓掌

#呱崽辅食记#

浅浅记录一下23.6.25吧～
现在我都还没有睡清醒 一直懵懵的～
前一天狗星回家也很晚了 实在累的不想动，凌晨1点多起来 化妆出门 真的狠狠在努力了…
到了活动地点 发现根本不是自己想象的样子 束手无策 吃屎的感觉
庆幸在3：54看到了上班的pp 好瘦好小 略显疲惫 他真的已经是大明星了吗 除了瘦了好多 真的感觉和第一次看到他的时候一样 初心涌现 可爱的猪猪宝贝我还是很想你 穿着短裤黑夜里显得他更白
一瞬间他就从我面前消失了 我都还没看清他 就结束了
接下来就是漫长的熬人过程，各种情绪身心疲惫，对接下来活动的未知烦躁不安（省略一万字）我知道只有靠自己努力 最后还是遇到好心大哥 给了我一张爱的号码牌 让我可以去寻找我的光
进去的那一刻 世界都亮了 5:40
巧的是 我刚进去没一会 pp就出来了 5:44我又再一次看见了他 妆造后精致的他 成为大明星的他 终于看到了他现在的样子 此刻我的心情简直是一飞冲天 所有的疲惫烟消云散 开始了我幸运的一天
pp和og几乎是全程都出现在场地上 一开始是在跑道上拍照 然后又去操场另一边玩游戏 后面更离谱 直接带出场馆外面吃东西 他和atp边走边吃 吃东西的样子巨可爱 完全一副生活中的样子 没有表演的感觉 在当下还能看到这样的他 我真的很庆幸 我爱lazada 7:30pp工作结束啦～
这3个半小时 真的太值得了[爱你] https://t.cn/z8cy1oF