虽然老是也被符毓气的晕头转向 但是我都愿意去理解她相信她 总得有一个人任性另一个人担着 恋爱才会有趣 争得面红耳赤的日子没意思 消耗两个人的爱更没意思 我当然愿意一直哄着她 她开心我就能开心 她是错的我也要觉得是对的 她总是嫌弃我啰嗦 我说多了她就捂着耳朵不想听 没关系嘛 她了解我的 我也了解她 她不想干嫌麻烦的事情我帮她干就好了嘛 不就是找个手机找个烟 洗个衣服晾个衣服 能用花不了我两分钟的时间让她开心 这当然也是让我们都满足的事情 昨晚看到符毓写的 两秒钟我的眼泪就出来了 她懂我的爱 我也懂她神经质的、疯狂的、强占有的爱 我们表达爱的方式截然不同 但我们爱的本质爱的份量从来没有任何不一样

有时候回想起来会觉得很荒诞，不管是出于什么目的做出的回应，现在想想都觉得当时真是傻得不得了，甚至还有点搞笑。现在的状态就像是结束一场为期两年的自我放逐之旅后，对自己这支离破碎，前途渺茫的人生进行修修补补。欠的债总是要还的，当初玩得有多不着调，现在就得花足够的时间来弥补自己的短板。简单来说就是一个字：该！但是呢，沉浸在过去的悔恨中没有任何意义，只会让自己陷入虚无主义，无尽的内耗。是时候认清自己，认认真真规划未来，好好加油努力为自己负责啦。不要光说不练假把式，不要套入表演型人格啦!人活着，总得为了点什么吧，找不到目标，好好过好每一天也勉强算是个目标吧。

人只要吃饭，就会有水湿进入，只有不动的水才会成为湿气
水只有在那不动才会变成湿气，动了就可以循环走，中医说阳化气，阴成形，说明祛湿让水动起来才是根本。

怎么知道一个人是否湿气重？不动的水就是湿气重。水湿沉重粘腻

所以四肢沉重，走不动，这是湿停在四肢，腰以下冷痛，腹重如带五千钱（以前的钱就像我们今天的硬币，带着这么多硬币，沉不沉，重不重？），这是湿停在在腰，还有大便粘或稀，舌苔厚腻。
如果湿停在骨头里呢，就关节肿痛，在停血液里呢，在血液中的湿浊之气就是血脂，所以说三高、五高，其实也是湿气重的一种表现。

人只要吃饭、呼吸，就必然有水湿进入，人也需要水，但需要运动中的水。

湿气重了，总得有去路。广东人想到了祛湿茶，用茯苓、赤小豆、薏苡仁等，通过利小便排湿气。西药的利尿药也是这种思路，但更厉害些，吃了就是容易浑身没劲。

又有很多人说我“喝凉水都胖”，长期喝凉水肯定会胖的，长期的寒冷损了脾阳，运化不了，水停在了脾胃，就是了寒湿。

可见湿气的最大原因是，寒土不暖，水湿不化，既然知道是土寒（脾胃阳虚),那就是暖土生阳，日常少寒饮。调理比如理中汤，用干姜去暖土，让水运化起来。

脾胃阳虚日久，用干姜补不起来，加上附子就是附子理中汤，就是补肾阳来助力脾阳。

其次是“饮食自倍，肠胃乃伤”，就是吃得太多了或吃得太晚，脾胃太忙运化不过来，湿气就产生了，用保和芄，中药用用砂仁、焦三仙、鸡内金等帮助消化，让水运化起来。

再者脾气虚弱太累了，就是脾失去了运化的能力，那健脾祛湿，就是还原脾的运化能力，用参苓白术散加苍术、厚朴调理一段时间后，发现舌苔不厚腻了、大便畅通了，湿气的症状自然就消退了。

运动是有助于排湿的，除了跑步、散步，加强脾胃、内脏的“运动”，也是祛湿的关键，比如说揉腹、吃热饮食、晒太阳、泡脚等。
三伏天来了可以艾灸祛湿哦！