早餐：煎饼果子➕豆浆
水果：冬枣 火龙果
午餐：无
晚餐：鸡爪鸡翅煲➕米饭
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今天唯一的绿叶菜是煎饼果子里的辣椒圈和香菜……
❌晚上的伙食土豆年糕米饭全是碳水，蛋白只有两根小鸡爪和一根大鸡腿一根小鸡腿。还是中辣。我错了，我怎么能点中辣，[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
[手牵手]科里有同事去泰达医院支援病房了。希望她平安归来。
水果：冬枣 火龙果
午餐：无
晚餐：鸡爪鸡翅煲➕米饭
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今天唯一的绿叶菜是煎饼果子里的辣椒圈和香菜……
❌晚上的伙食土豆年糕米饭全是碳水，蛋白只有两根小鸡爪和一根大鸡腿一根小鸡腿。还是中辣。我错了，我怎么能点中辣，[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
[手牵手]科里有同事去泰达医院支援病房了。希望她平安归来。
【清蒸石班片】鱼洗净刨开去头去骨，鱼肉片片；鱼头装盘，鱼骨放盘底，鱼肉放鱼骨上；蒸锅烧开，装好鱼肉上笼蒸八分钟，倒去盘里的气水，用柠檬开水淋冲洗鱼肉把水倒掉把切好的姜葱丝放在鱼肉上，鸡汤放一点鸡精淋在姜葱丝上面；锅烧热放油烧热淋在放鱼肉的姜葱丝上，在放一根香菜在上面极成。 https://t.cn/RUSC8Xv
还记得读书的时候，特别爱吃兰州拉面，然而很苦恼的是，他们总是在里面加香菜，每次我都要一根一根挑出来，最后还觉得汤里面有香菜的味道，大大影响了拉面的口感。不知从什么时候开始，我爱香菜爱的不行，火锅面条一定少不了香菜。而兰州拉面，好几年我都不会想吃一次……
十年时间很短也很长，我知道我早已经不是当时的我，我会变。不忘初心方得始终，看似简单的一句话，做到却很难，当时的“初心”和现在的“愿望”早已因时间，地点，所遇到的人，所发生的事，不得不发生变化。只愿无愧于心罢了。
一碗粉的感想[允悲][允悲]
十年时间很短也很长，我知道我早已经不是当时的我，我会变。不忘初心方得始终，看似简单的一句话，做到却很难，当时的“初心”和现在的“愿望”早已因时间，地点，所遇到的人，所发生的事，不得不发生变化。只愿无愧于心罢了。
一碗粉的感想[允悲][允悲]
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