曾有人提问：何谓频率相同的人？记得有个高赞回答：不管你们是什么关系，只要频率相同，都会相互尊重与懂得。若是频率相同，你便会尊重我的一切，懂我的欲言又止，知我的言外之意。频率相同的人，懂得为你着想，懂你的不易，而不是对你指责。那些频率相同的人，懂你成功背后的辛酸，理解你有多辛苦，不会与你争辩，尊重你的想法。与这样的人相处，才会相处得更舒服自在，久处不厌，感情才会越来越浓厚。

记得有人说过：那些频率相同的人，即使翻山越岭，也终会相聚在一起，而频率不同的人，即使朝夕相处，也终究不是一路人。人活在世上，万人宠不如一人懂，若能遇到一个懂你的人是你一生中最大的运气。惟愿我们每个人，都能有幸遇到一位频率相同的人，相知相守。

178、身处凡尘，仿佛最重要的不是修行，而是修心。如果心偏离了轨道，那么又将如何修行呢？瑜伽和佛教都是修心之法。《心经》有云：“无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想。”一切随缘，一生随缘。方得自在。修行即是修心。修心即是修缘。缘看开了，心也就看开了。缘这一字可遇而不可求。聚是缘，散是缘，有是缘，无也是缘。多少修行者因为缘而背负了沉重的心理包袱。——《瑜伽365天》第九輯（于伽著）

管自己，是佛；管別人，是魔

放下別人的錯，解脫自己的心。

生活中，有人的地方就有紛爭。我們免不了被人議論，也免不了去議論別人。

然而《壇經》告訴我們：若真修道人，不見世間過。

真正的智者，眼中不見他人過，耳中不聞他人非。

看別人不順眼，是自己智慧不夠。

古德說：聖士觀察自過失，劣者觀察他過失。

看別人不順眼，不是別人不優秀，而是自己智慧不夠。

有個年輕人和父親抱怨新婚的妻子缺點太多，實在難以忍受。

父親問他：結婚前，你的妻子有優點嗎？

兒子說：有的，但是現在沒有了。

父親又拿起一片瓦片和一團棉花，問他：你說，它們誰更厲害？

“當然是瓦片！” 兒子不假思索地回答。

父親沒有說話，只是抬手將瓦片和棉花一同摔到地上，瓦片粉碎，棉花卻完好無損。

這時，父親緩緩開口道：孩子，瓦片有棱有角，看似厲害，卻會遇冷則冰，遇硬則碎。傷害他人的同時，自己也會受傷。而棉花卻大不相同。多看別人的優點，就會像棉花一樣，給人溫暖。做人，應該像棉花一樣，既可以抵禦風寒，也可以溫暖人的一生。

就像熱帶海洋中有一種長滿毒刺的魚，叫紫斑魚。當它越仇視對方時，毒刺的攻擊力就越強，對自己的傷害也就越大。因此紫斑魚的壽命通常只有一兩年。

一念佛，一念魔。 看別人不順眼，受傷的其實是自己。心中的怨恨與不滿，就是不斷地往自己身上灌毒。

所以很多大德都說：看世間眾生皆是佛，獨我一人是凡夫。

佛看到的都是佛，菩薩看到的都是菩薩，凡夫看到的都是凡夫。真正的智者，都不看世間過，不論人是非。

你就是你生活的寫照，你心裡想什麼，你的世界就是什麼樣。

心念轉變，命運就變，
心不轉念，地獄浮現！

《楞嚴經》：心能轉物，即同如來。

管好自己的心，才是一切福報的前提。

有一位禪師帶著徒弟趕路，走到一半時，突然向著魔一般抱著一棵樹大喊道：徒弟啊，快來救我！

徒弟不知所措，禪師又說：我抱著這顆樹太痛苦了！趕緊把我拉開！

於是徒弟用力去拉扯，但卻無濟於事。

最後還是禪師自己放開了雙手，告訴他：你瞧，我自己放開手就好了啊！

我們人生中的痛苦和煩惱就像是在抱著樹，都是自己給自己的心強上的枷鎖。只有學會「轉念」，換個角度看問題，人才能得大自在。

同樣的玫瑰花叢，有人看到的是花朵，那就處處是天堂；有人看到的卻是荊棘，那就時時在地獄。

正如六祖慧能悟道後曾言：不是風動，不是幡動，仁者心動。

人生所有的苦難和煩惱，都是自己的心念造成的。心念一轉，看什麼都順眼。

有的人整日修行打坐，卻煩惱依舊，就是因為性格心態沒有任何改變。

當你以寬闊的心態包容一切時，你就不會有想不通的事，看不順的人。

當你經常發現的是自己的不足時，你所看的一切境都是好境，所見的一切人都是好人，所遇的一切事也都是好事。

所以有偈曰：佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭。

每個人心中都有一尊佛，找遍外在一切，也很難找到真正的自己，只有向內心尋覓，才能成就真佛。

人生成佛還是成魔都是自己決定的。從自己內心找原因，才能讓自己越來越優秀。

願你以一顆平常心看待世間紛擾，你的命運一定會越來越好！ https://t.cn/R47dNS2