#心情日记#
2023.6.28（下）
送给LJM的小礼物 一个御守➕一张小卡片
祝他能够考研顺利上岸 一切心如所愿啦！！
Good Luck

下午天气很棒[太阳] 一个人去看了我爱你
我觉得很好看 因为真的有触动到我 被感动到了
打动我的除了爱情更多的是亲情吧
很久没有看电影流泪了 昨天确实流了很多泪
我心底里最柔软的部分应该还是关于亲情的
我太爱我的爸爸妈妈和弟弟了 他们都太好了！
永远对爸妈充满感恩之心 因为我真的很幸福
每天都感慨何其幸运能够在充满爱的家庭长大[抱一抱]

一个人在星巴克坐了一会 打算刷科目一来着
结果和朋友聊天聊得停不下来哈哈哈
好爱和我的朋友们聊天 爱她们！！！！！！

晚上又看了一部电影 消失的她
很爱看悬疑➕反转题材的电影
豆瓣评分6.7我觉得有点太低了 其实还不错的
就是无功无过那种 不会很惊艳到我 但也没有什么可以吐槽的 因为国外这个类型的电影确实拍的更精彩 强烈安利看不见的客人！巨好看！！

和LJM晚上吃了火锅 我觉得蛮好吃的 爱吃火锅耶
我们全点的是肉 两个食肉动物哈哈哈哈哈
我最爱虾滑和牛肉了 美味美味！！！
说到虾滑 我久突然想起来！LJM和我打赌输了 还没有惩罚呢哈哈哈
我们两个猜哪个是鱼籽豆花哪个是虾滑 我赢咯！
拜托我可是资深吃货哈哈哈哈哈哈 难不倒我的啦

但是但是看电影的时候我的胃好痛呜呜呜[泪]
不知道是不是吃了辣还是什么缘故
反正一直隐隐作痛
晚上蹭了小毛驴回家 我其实蛮喜欢电动车的 尤其是凉爽的夜晚 坐在电动车的后面 好舒服呀！！！

今天要去看初中老师 我最爱的老师！邓老师！！！
她特别喜欢这种蜡笔画 数字画
昨天逛三福刚好看到了 就想买给她 她说她很喜欢嘿嘿 我好开心哦！！！！！！
每年她过生日 我一定会送上最真挚的祝福 绝对不会忘记邓老师的生日的！！她也超喜欢我的嘻嘻！

昨天和LJM提到备忘录 我就想说 做我的朋友真的很幸福啊啊啊啊啊啊啊！
我会记录下每个朋友的喜好 口味 这样一起吃饭我就可以顾及到朋友的一些忌口啦！
还有她们提过的每样喜欢的东西 这样下次就可以买了送给她们啦！！surprise哈哈哈哈
很喜欢偷偷给朋友准备小惊喜 看到他们感动又欣喜的样子 我就会超级开心！！
哈哈哈哈要是以后也能遇到这么对我的好朋友或者男朋友那我也会幸福死的哈哈哈哈哈哈！

就像前两天翻到5年前朋友发给我的话
她说“跟xn相处，只要付出真心，说真话，她也会真心待我”
是的 我最喜欢真诚的人了
如果别人对我好 我就会加倍地对别人好
希望未来自己不要恋爱脑
每一个对我而言重要和在意的人 我都会用我的行动去爱他们 希望我爱的人能够快乐和幸福吧[心]

#记录世界 记录你# #生活碎片#

#关于最近半年感情生活甜辣

廖先生是一个极为简单的人，因为他内心善良开朗，记得我们刚在一起一年，他就坚定的相信我们会在一起一辈子，会想象未来老了，会去哪里生活养老，好像我们夫夫生活一眼就能望到头，都是美好与幸福的。

去年底有一位朋友提醒我说，两个人在一起的第三年，是相互暴露的一年，一定要注意维护感情，当时我还不以为然，毕竟与廖先生每天生活在一起两年了，700多天基本天天在一起，我们都会深度沟通，对于未来遇到的挑战我们都非常有信心的。

然而现实中的第三年是，我被打脸了hh。第三年的廖先生与我，也会为了小事争执，他会觉得我对他占有欲不强，对他买的部分物件审美不一致我不接纳时，而让他有情绪波动。他的情绪会伤害到我，我的不理解也会伤害到他，曾经我一心要修炼的不恋爱脑，无情绪波动的能力，也会让他感觉不到我多爱他，而实际上我比廖先生想象中更爱他。

我是一个追求客观 真相的人，擅长用抽离自我中心的方法，去思考身处在当下环境中的矛盾，这一点，让廖先生觉得我太过神性，甚至觉得我不够爱他，毕竟人都是有情绪的，而我在感情中情绪化的一面，从来没有展现过给他看过。

在一段长期的感情当中，有时候就是会为了彼此，“我们”这个概念，去妥协一些自己原追求的原则，所以第三年中，我们彼此有一些自洽后的妥协与包容。

长期的感情，到底是靠什么维系呢？性与爱还是责任心呢？这是一个特别值得讨论的话题。同志夫夫的情感里，有太少过来人能给予到我们帮助与建议，或分享长久夫夫来分享他们的感情体验。

我与廖先生大都数时候，也只能自己捉摸与修行，这对于我们来说，也是很大的挑战与勇敢。我想对廖先生说，我远远比你想象中的我更爱你，无论什么时候，我都会义无反顾的奔向你。(温馨提示: 因为人的本能是利己与自我保护的，如果有一天我没有在第一瞬间坚定奔向你，请记得给我一点点反应的时间，我那怕遍体鳞伤也会与你站为一对的)

当然我也坚定的相信，我们都不会伤害彼此的。爱的能力是本金，运气是加倍幸福，我们现在的幸福时光，都是因为我们拥有幸运与爱人的能力。爱人的能力要持续成长，爱的幸运也来之不易，我们一起好好珍惜

有个同事手指采血后手抖，忍不住笑是怎么回事？说喝了酒的时候也忍不住笑，这种就是心力低下，交感神经兴奋，控制不住肌肉动作了。有的心力低下的人，生气的时候，手会气的发抖，也是这个原因。
还有些人参加吃辣比赛，吃到最后手都发抖，也是这个原因。因为过辣的辣椒也会加重心脏负担，导致损伤心脏，人体在应对极端事件的时候，就会大量动用肾上腺素。而肾上腺素是非常损伤心脏的，酸、苦、辣、涩、臭、高温、白酒……皆属于极端事件，都会加重心脏负担，只是程度不同而已。
所以，心力差的人喝咖啡，基本上等于找死了。因为咖啡是兴奋交感神经的，交感神经一兴奋，心脏就必须加倍工作，然后就是心力损伤了。#营养师王丰收[超话]##营养健康##营养与疾病预防#