#旅行# 端午节来到了都市人避世养生的世外桃源「丽水」

先来打卡仙都景区，仙都景区因唐玄宗李隆基惊叹“真乃仙人荟萃之都也”并乘兴御书“仙都”两字而得名。景区由鼎湖峰、仙都观、倪翁洞、朱潭山等五大景点组成。

我们乘小公交直奔鼎湖峰，一进来就能感受到这里的空气纯净滋润沁心养肺，看溪水清澈见底看鱼儿游荡好不快活。大概是要爬山的时候开始感觉到嗓子不适，深呼吸了好几口清新空气，等快爬到山顶了嗓子不适的感觉就慢慢好了，真的是名副其实的天然氧吧。

就这样走走看看，看秀山丽水，看溪水潺潺，偷得浮生几日闲。

三天游玩回来明显感觉人没有那么浮躁、急躁了，内心平和，干啥都不紧不慢一切都来得及的样子，这种感觉真好，希望保持久一点。 https://t.cn/AimtFEeC

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即刻出发|||每日步行1w步，是我对运动最后的坚持✊

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而且我平常食量超大，重度碳水爱好者。但减脂期会适当少吃碳水，保持在一天一碗米饭的总量，并且严格控制糖分摄入。我不爱喝饮料，只喜欢水和茶。推荐大家试试这款冷泡茶，用天然无气苏打水加入茶弹，静置几分钟就可以喝到新鲜且碱性的茶饮。喝完后还可以继续加入纯净水多次冲泡，每天带一瓶出门特别方便 https://t.cn/RJ2deS1