当我们的敌人或讨厌的人遭遇困难时，可以观察自己的反应。这是一个评估自己慈悲程度的便利方法。这个时候内向反省，评估我们慈悲的程度，是非常重要。修持过程中，重要的是对自己的进展诚实。我们可能会发现，经过一切努力后，对伤害我们的人并没有真诚的慈悲，这时可以对自己说：“我试过了，但我的努力没有成功。”但如果我们不够努力，也不需要谴责自己。而且，我们也用不着对自己或他人假装慈悲，说：“哦，真可悲呀！嗡嘛尼呗美吽。”只需要把自己的反应当作指标，指出自己的修持需要改善。
第十七世大宝法王噶玛巴.邬金钦列多杰
2010年，《胜道宝鬘集》释论
第十七世大宝法王噶玛巴.邬金钦列多杰
2010年，《胜道宝鬘集》释论
进入肚子不饿，但是大脑超级饿的阶段。经过一段时间的努(狂)力（吃），终于以毒攻毒取得阶段性胜利。我不知道有没有两斤，但我的确吃撑了，至少现在一点儿食欲都没有了。辣的边咳嗽边吃，对自己狠的下心的人还有什么做不到的。当然体重也达到新高度。现在突然觉得什么都无所谓……对食物的期盼跌到低谷。希望这个低谷能久一点。
努比亚之前一直致力于打造拍照手机，对于高性能并没有什么兴趣。而就在近几日传出一重磅消息，努比亚将转战游戏手机，经过数月的努力终于“努比亚红魔游戏手机”诞生了。想必研发过程是艰辛的，毕竟对努比亚来说这是一个全新的领域。之前只听过电脑有游戏本还没听过手机也有，那我们就来看看这个游戏手机到底是怎么回事。我们都知道电脑高性能的处理器会产生很大的热量，如果不解决散热问题会严重影响电脑的运行速度，所以电脑都配... https://t.cn/RndIXNP https://t.cn/RKKp8aq
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