“抑郁症患者的大脑功能与健康对照组存在显著差异。尤其是杏仁核、海马、 脑岛等皮层下区域和边缘网络、默认网络、控制网络等皮层上网络。以抑郁症被试为主的研究或综述表明, 杏仁核是感知和识别情绪的中枢; 海马与情景记忆的检索有关; 脑岛与注意监测, 情绪感知, 奖赏系统和决策等功能有关。它们是感知, 传递和整合情绪的关键区域, 与边缘网络、默认网络、控制网络协同调节一系列复杂的情绪和生理反应(抑郁症患者在这些脑功能上表现出异常的激活或连接模式)。”
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当孩子正在玩游戏的时候，他大脑的前额叶是缺血的，血液都跑到了管理情绪的杏仁核上，此时他是缺少理智的，可以在他玩手机之前，或之后跟他沟通，比如玩多久，定个闹铃提醒，所有的教育都不要放在他正在玩游戏的时间，不要禁止，而是管理，坐下来和孩子好好谈，要想尽办法赢得孩子，而不是赢了孩子[太阳][太阳][太阳]

女儿进入第五阶段父母养育的要点是什么
第五阶段：踏入成人世界。14-18岁：我能对自己负责任吗？女儿将在18岁成年，为迈出这重大一步，14岁时就要开始做准备。这个阶段，父母不能掉以轻心。女儿大脑前额皮质的控制中心还没有“完工”，当她有压力、紧张时，大脑的“杏仁核”——冲动和情感反应的中心，就会马上控制她，这时候女儿尤其需要父母的帮助。
建议：首先，给女儿定下一些不过分的规矩。规定女儿晚上几点必须在家，禁止饮酒，随时知道她在哪儿，和谁在一起，也许这样做有点老套、不受欢迎，但这正是有责任心的父母应该做的事情。其次，提醒女儿别被大众审美束缚。在这个阶段，妈妈应该成为一个健康的榜样，不要过分关注体重，不讨论节食，不要考虑减肥，不要把食物分成“好食物与垃圾食物”，而是“日常食物与偶尔食物”，吃那些高热量食品也不要有负罪感。一旦女儿过分关注体重，情绪变化大，吃饭显得很挑食，很痛苦，作为母亲的就要警惕饮食紊乱，早期干预是非常关键的，而且一定要选择专业的治疗师。
最后，让女儿学会自立并对自己负责。有个关于成长的故事：14岁的玛瑞拉在一天放学后和同学们一起过马路，被一个大货车严重撞伤，痊愈后她患上了严重的创伤应激障碍，非常害怕靠近马路和汽车。心理医生问玛瑞拉，这次事故是谁的责任，玛瑞拉认为当然是那个闯红灯的司机。心理医生又问，你有没有观察过往的车辆，这一下点醒了玛瑞拉，她意识到自己太过信任人行道和交通灯，根本没有观察到周围的环境。渐渐地，玛瑞拉不再害怕公路和汽车，她彻底痊愈了。这个故事叫“成长”，它告诉人们自己要为自己负责，保持清醒和警觉，这可以保护自己。
实际上，女孩成长的路上，每一步都很重要，为了呵护好小天使，父母一定要知道养育女孩的要点，陪伴女儿更好地成长。