#大阳的孕期记录# # 孕期记录# [送花花]#孕妇操#
6月29日 ☀️
孕晚期32W+1
星期四
今日：121.6斤
6月27日：118.8斤
比较：⬆️2.8斤
孕前体重：113.4 截止今日⬆️8.2斤（吃喝回来，老实降体重[努力]）
——————————————————————————

早餐：1杯牛奶、1个岩烧豆乳布甸包（好利来）、1个番茄

午餐：1份杏鲍菇鸡蛋魔芋荞麦面、1个烤翅根、几块瘦肉

加餐：2个哈斗、2个酸奶灌浆曲奇、1个抹茶卷（广莲申）、20g生核桃、1个苹果

晚餐（7:50）：烧烤+小烙饼3个（其实不饿，离我加餐只有不到3个小时）

加餐：1/3杯伯牙绝弦、小份爆米花1桶多（我直接一场电影看下来，肚子疼的怎么坐都不舒服）
——————————————————————————

今日运动：周四两场120分钟
上午小鱼孕妇有氧运动合集跟练+直播跟练120min
——————————————————————————

下午去医院产检（彩超和心电图）医生说宝宝大小正常，韩先生从百度查的孕期期数对比图，非说小孩长的趋势在下降[裂开][裂开]
明天早上还要空腹去做血常规和尿常规，还有个肝功能

从医院出来去超市买菜呦
从下午出门下小雨到下大雨最后下暴雨[笑cry]
还好没有坐公交车出门，选择开车出门

晚上刚加过餐好想吃烧烤，选烧烤店的时候选着选着就不想吃了，韩先生以为我生气了，就一直说去吃，然后就去了，之前dy抢的电影票明天就到期了，就又去看的电影，抢的券里包含小份爆米花，因为吃烧烤，没喝水，就买了一杯茶饮，哪知道爆米花停不下来，吃完再喝一点饮料，肚子都要炸了，超级超级遭罪[裂开]

#plog纪念册# 六月的最后一个周✪ω✪
和小陈度过的美好夜晚
“消失的她”看得我只想说，女孩子一定不能恋爱脑，还是得清醒一点
好久没去人民电影院看电影，看到这个罐头小人的海报有点子喜欢
小高米线又没有吃到番茄的，so sad[苦涩]
雪王得冰淇淋还是好吃的！就是太容易化了……吃得我一手黏糊糊的
小陈带我找到了一个新的放松好去处[抱一抱]这家店还蛮有情调的！今天时间紧，下次有机会可以在他家组个剧本杀局！[赢牛奶]
去地下车库拿车车路上看到了一只喵喵，可可爱爱惹人爱~

1️⃣遛小狗日常
2️⃣这个番茄炒米粉我能吃一辈子（but辣到胃疼一整天
3️⃣4️⃣之前一直叨叨要吃榴莲 妈妈说回家就让我实现榴莲自由 妈妈是永远不会画大饼的人
5️⃣高家敏说这个背心是破抹布材质
6️⃣一人买了一个小绿
7️⃣必须炫耀一下我的绿毛怪真的好可爱
8️⃣臭美别管
9️⃣这种俗套爱情电影居然把我看哭无语
plog汇报完毕[举手]