三十年前的今天，是您走的那天，君生，我未生，虽无经历过你的时代，但父辈经历过，家里还放着有您跟父辈的合照，就是找不到了，搬家的时候不知道夹到哪本书里去了去了[泪]，虽然没什么文化，但就是爱看书（老逗讲即，在学校时就不读书，那么调皮早早说不读书，现在工作差不多十年了，就开始来看书，哈哈哈）家里的吉他，我没弹了，我爸还保养着有时候他还会弹几下，我记得那把吉他是爷爷给我买的，红木的，叫什么我就忘记了，但是！！！我十四岁那年用全部压岁钱在一个收藏家手里买回来的碟子，仍然保存的跟新的一样！！从8岁，就父辈熏陶着我，开始热爱BEYOND，今年，25了，仍然的爱着你们，永远的Beyond，永远的家驹，今年做了一个决定，跟您决定要去日本时一样的心态，我无法做圣人，我是比较自私的。如今你我天各一方，愿您一切安好。我要面对如今社会的种种问题了，不能够再为你疯狂了，真正的爱，是爱在心里的，而不是嘴边虚无的话语、跟那安慰自己心灵的仪式感，是不管什么时候，我会想起你、挂念您！！#BEYOND[超话]##BEYOND[超话]##吉他##热爱# https://t.cn/RynbzsF

#paper每日减肥日志#
第57天

人真的是不能嚣张，昨天才刚刚庆幸了一下，今天马上又被打回了原型……可我昨天也没吃太多高油高脂的呀，难道是那个盐焗鸡？还是卤菜？可卤菜我前天晚上也有吃啊，体重都没怎么涨。或许是那两杯咖啡？美式不加糖也会长胖吗？就算是加了水果也不应该啊。会不会是因为高盐，身体因此储存了太多水分呢？那我今天锻炼流了那么多汗，水分应该会掉不少吧，只有明天再看看体重变化了……

今天去锻炼的时候没有带上龙猫，因为她拉肚子还没好。其实我早上九点就起床了，就是想着带龙猫去医院看看，但婆婆给我说龙猫的便便干一点了，应该快好了，不用带去医院了，我就想好吧，结果中午她又拉了，虽然是比昨天干一点啦，但我还是怕她会在健身房拉肚子，所以不敢带她去。今天就是我一个人去锻炼啦，练完直接骑杰娃的车回来了。龙猫这个拉肚子的问题还是不能拖啊，明天必须带她去医院看看。

再一次感慨减肥好难好难好难啊！！！

张若昀：我记得以前遇到一个出租车司机，当时帮我赶路什么的，我就很感动，后来我打了感谢电话。那天是过新年，他后来还给我打过来说，谢谢你。
 
张若昀在《令人心动的offer》里说：我觉得意义感这个东西，这么奢侈，所以我们要慷慨的就是多帮别人也找一些。比方，你今天遇到一个快递员，一个外卖员，给他说谢谢你，辛苦，我这顿饭怎么怎么，他会觉得他的工作就有意义了。
 
然后，他就分享了自己与出租车司机的故事：因为我觉得他帮了我，我就要去感谢他。还有的时候就是那一瞬间，他会找到不那么疲惫的时候。就好像我们的职业，被看到一个具体的人对你评价的时候。帮到了一个具体的人，而不只是在这个机器里面运转，这就是意义。
 
看完这个节目，感觉张若昀三观真的好正，而且也很有见地，说话有内容，有深度。其实，一个好演员是应该这样有思考的，这对于他塑造角色也是有帮助的。