脚疼怎么办？缓解脚痛的5个方法简单有效
不知道你们身边是不是有人经常脚痛
有脚底疼痛的
有足跟疼痛的
还有前脚掌疼痛的
原因都在图上
-
缓解脚痛的5个方法
1、穿合适的鞋子
2、充分休养
3、锻炼和拉伸
4、冷敷+热敷
5、Y物和按摩
关注我，获取更多健康小知识！
#健康养生##中医##脚疼##足底筋膜炎##跟腱炎##骨刺#
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今天为了找个人，看了看关注我的人。可真热闹。这些关注着白，任，肖，杨，罗的朋友，不知道关注我想获取点什么。
我想大概你们没心情欣赏我写文，天天来我这卧着，真屈才了。
你们是觉得能抓到我什么语句文字上的毛病，将来可以无限拔高扣帽子；还是觉得能从我的文字中得到某些信息，方便你们举起屠刀。
国jia安全ju需要你们这些人才。
我这里只有对生活的热爱，个人的心情，没有你们想要的“罪证”，我对你们喜欢的那些人也毫无兴趣，不想理会，奉劝一句做鬼见不得光，做个人不好吗？
请各位“卧底”人才自行取关，给自己留点脸。
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好久没调了，试了试【黑豹】/cube格式
【已取消❗️】
[举手]获取方式：
zzp三选二截图发我关键词【黑豹】拿
（往期链子：https://t.cn/A6Imn3Zy❗️关注新鲜事不要关注我 ）
任嘉伦黑取用 嘴过也不可以
⭕️使用标源 ❗️
链子不是万能的不适合不要硬套
二传二改 不可修图 仅供✂️手
图片均来自【不修神仙】
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