明天星期五啦 好开心呐
p1今天的豆浆味好浓 我跟郁涵说今天他没兑水哈哈哈哈哈哈
p2洗头酥胡酥胡
p3学校后门有客家糍粑哈哈哈 我觉得不太甜 之前吃的应该是我们潮汕的潮家糍粑哈哈哈哈哈 就甜甜的喜欢
p4仪姐给哒棒棒糖
p5我的可爱杯杯
p6最晚好饿 晚功完飞奔后门哈哈哈 烤冷面+年糕好吃下次还吃！哈哈哈哈 等不到下次咯我要放假了

【享受凉爽要适度——孩子爱吃冷饮怎么办？】

烈日炎炎，美味的冰淇淋成了孩子们不可抵挡的诱惑，这也成为了众多父母不可避免的难题。大部分孩子“胡吃海喝”后都是冰凉爽口一时，肚子痛胃痛开始。 当冰凉清爽碰到酷暑骄阳，即使大人也难挡诱惑，但冷饮属于寒凉甜食，美味可口的同时会给孩子的身体带来很大负担。

夏日酷暑，完全让孩子不吃冷饮也不现实。 孩子爱吃冷饮怎么办？
1.控制量和时间。
对于2岁以内的孩子不建议吃。三岁以上的孩子尽量少吃。最好放在两餐之间吃，因为饭前吃会影响食欲，饭后吃会削弱消化能力，不利于营养吸收。
2.吃冷饮也要“细嚼慢咽”。
小孩子吃冷饮喜欢狼吞虎咽，很容易刺激内脏血管收缩，使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能，导致胃肠炎、胆鼻炎等疾病的发生。
3.正处于咳嗽、感冒、过敏性支气管炎、过敏性哮喘等疾病时期，避免吃冷饮，会加重症状。剧列运动后不宜立即吃冷饮，在身体大量出汗，毛细血管全部扩张时，如果身体突然受凉，会阻止正常散热，容易引发感冒或胃肠等疾病。
4.爸爸妈妈也可以在家和孩子一起制作健康卫生的“清凉饮料”，代替外面买的高糖冷饮。在增加亲子关系的同时，还能保证吃的放心。

享受凉爽要适度，父母监督不疏忽，在这个夏天，让甜美可口又健康，让孩子消暑也舒服！
（via 北京朝阳医院）

来西安旅游，都是面食，逛了一圈洒金桥，都是小吃，但就几个品种
胡辣汤和我们上海的不一样，它是很厚的糊，糊里是土豆、肉丸、包菜，胡椒粉味浓，味道还挺好吃的

油茶麻花 麻花加了热油茶，被泡软了，撒上一层脆皮，味道是咸的，如果没有吃那碗胡辣汤，我觉得这个也不错

牛肉饼 类似我们这里的牛肉煎包，5块一个普通的，10块一个精品的，问了一下区别，5块的是牛肉和大葱，10块纯牛肉的，买了5块的，个头挺大，意外的好吃

牛肉泡馍 25一碗
没有买羊肉的是因为不怎么喜欢吃羊肉汤（羊肉泡馍30）
一直以为泡馍是先来碗牛肉汤，然后把馍掰碎沾着汤吃，其实不是，先给两个馍，可以自己掰，也可以现成机器切好的，他们说自己掰才可以充分浸泡，掰完之后，等肉汤在锅里翻滚，倒下去，都泡开了，倒入粉丝和牛肉，这样牛肉泡馍就好了，掰馍大小最好是泡发过的黄豆大小

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