#跳跳的变美课堂#一图自测皮肤衰老类型，附zui佳抗衰方案
又一篇干货来啦，如何自测皮肤衰老类型，选择zui佳抗衰方案，做好收藏哦~
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具体挑选哪个项目，要先分清楚自己皮肤是哪种类型的老化：
1组织流失型：皮下脂肪减少
天生脸颊没肉的，面部失去丰满圆润的年轻特征，可以用【自体脂肪填充或玻尿酸填充】
2皮肤松弛型：层胶原蛋白流失
一般是年龄原因造成，面部软组织的弹性会逐渐降低，可通过光电【热拉提、热玛吉、超声刀等】刺激肌肉组织紧致、胶原弹力纤维再生
3组织下垂型：筋膜层与肌肉黏着度下降
肌肉老化松弛使面部结构整体出现下垂，比如法令纹、苹果肌下垂，需要深层次把筋膜复位，比如做【线雕提升】
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个人体会和感受：
这些项目，我做过热玛吉、超声刀和线雕，个人zui满意、觉得效果zui明显的项目是线雕
热拉提/热玛吉：主要作用是紧致部皮肤，如果肌肤衰老已经比较严重，可能适合做线雕或者超声刀，不要期待有明显提拉作用，更多的是作为一个高阶保养项目，我本人就是这样的，目前每年做一次，同时还能起到巩固线雕的效果（ps目前市面上热玛吉也鱼龙混杂，下篇就会推出热玛吉官方认证的医院、医师名单，欢迎关注锁定）
超声刀：使用于全脸轻度下垂，作用于皮肤的筋膜层，我做的是韩版的，对于下颌缘作用还蛮明显，但是法令纹改善不太明显，所以才选择了线雕
埋线（线雕）：更偏向于定向的提升，适宜对下垂、松垮的皮肤进行提拉复位，比如法令纹、苹果肌下垂，至于各类线的材质该如何选择，后面也会专门讲到哦！
拉皮提升：适合面颈部皮肤皱褶较多，下垂十分明显的，效果可以长久保持，这个我没做过
（玻尿酸）：适合对于有塌陷、沟壑部位进行填充，对皮肤干燥的细纹进行舒缓，将静态皱纹填平，玻尿酸选择上篇比较讲过了
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总结下就是，未来我应该不会再选择超声刀了，会持续做热玛吉作为每年一次的保养，如果2年后皮肤再出现下垂的话，还会再次做线雕的
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几个常见问题
1xx项目以后不做会加速衰老嘛？
不会，只会定格在没做之前，而且后期会延缓衰老
2xx做完1年后，皮肤会恢复没做之前一样的嘛？
是的，但会定个在做之前，比如30岁做了，一年后效果也是定格在30岁而不是31岁
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10月会视频分享我做线雕的体验和效果，以及各类线材该如何选择，欢迎持续关注

阿里南线｜“古格王朝”千年国度一夜消失之谜

700年前，吐蕃王朝末代国王的曾孙，在距离海洋遥远的一片土地建立国度

近乎统治了阿里全境，十几万人，繁荣的文明但最后却突然间消失无踪

有人说是迁徙或者天灾，还有人说是瘟疫和宗教战乱，但都无从考证

这一次阿里自驾，有幸见到了古格王朝遗址
它的建筑和街道，文字和宗教，壁画和艺术风格都定格在了消失的那一刻

进入景区，发现整座山都被挖空了，各种建筑洞窟有序的排列。从遗址山脚到山顶高300余米，有房屋、佛塔和洞窟600余座，形成一组庞大的古建筑群。建筑群分上、中、下3层，依次为王宫、寺庙和民居 。建筑群下部有地道相通，外围有石砌城墙，城角设有碉堡。
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古格王朝的藏尸洞之谜，对于了解过古格王朝的人都会知道古格有个藏户洞，藏尸洞的说法也是众说纷纭

✔️古格王国战败后，古格王朝贵族的遭到残杀、抛尸于此
✔️一种古老的葬式，因为洞内发现几百具干尸是没有头的，有一些专家认为是一种有一定礼仪的葬式
✔️战俘的坑杀处
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⭐古格遗址tips：

门票:65元(冬游西藏期间免票)

交通:古格遗址距离西藏札达县城20km无公共交通，包车或自驾

边防证:遗址位于阿里地区，需提前办理边防证

⛰️高反:古格遗址海拔近4000m，高原爬山注意休息，切勿逞能

⛅️气候:札达地区气候干燥，风沙大且紫外线强，需要注意防晒防风
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如今，古格已风静雪息，废墟以其独特的悲怆和浪漫在唤醒喜马拉雅雪幕曾经令人无法忽视的辉煌。

#毕业的情绪在这一刻达到了顶峰#又是一年毕业季，快来和青桔一起，#骑青桔和母校告别#！和曾经奔驰了4年的校道、挤不进的图书馆、抢不赢的食堂......还有为了赶早八而“兵荒马乱”的青春，好好地说声再见~ 最后一次，在校园中定格我们的滚烫青春，定格我们美好的笑颜，定格我们一起走过的光年，然后朝着可期的未来继续出发！下一站，前程似锦！