#陈依妙[超话]##21天安利陈依妙#
DAY5其实妙妙的每一首曲子我都好喜欢，要说最爱的曲子，莫过于《出征》与《途中》，妙妙的歌声太棒了，这两首歌我听到了一种青春的活力，也看到了妙妙的成长，出征的作词是妙妙，真的让我没有想到。
还有就是祖孙三代合奏的《发射场上》，《战马奔腾》，在这样的二胡世家我看到了传承。祖孙三代的二胡情，传承有序。真的太棒了。

不管是什么类型得分手，对方与你说了多么绝情的话，每一个男人其实心目当中，都是渴望一段亲密而长久幸福的关系，虽然这段幸福没有标准的答案，但是你只要记住，男人对你的绝情是一种自我保护，而并不是，真的不再爱你了，也不是对你的攻击，一定要放平心态，不要步步紧逼，不要去犯一些错误，这样才能把挽回的几率提升到最高，也不会在将来你们复合之后，因为过往的一些事情去影响你们的关系。 陷入一种主观的悲观的思维并不可怕，可怕的是什么可怕的事，你即使再看了我这篇文章之后，你还是在自己主观的思维里面出不来，你还是认为你想的是对的，你还是认为这件事情是让人绝望的，那么结果就是你所想的那样，这个世界上就是这么奇怪，你想什么往往就会来什么#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回双子座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭#

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英国作家马特·海格24岁时患上抑郁症，他曾站在悬崖边企图自杀。下面这些是他后来回望那段生命时，写下的10点《活下去的理由》。

请难过的朋友读一读，真的会感到被抚慰：

1. 你以为来到了外星球，没人能理解你经受的痛苦。但实际上，他们理解。你觉得他们不理解，是因为你唯一的参照点是自己。你从未经受过这种痛苦，滑入深渊的冲击令你胆战心惊。

然而，还有其他人来过这里。在那片黑暗之中，有上千万人与你同行。

2. 你已经有自杀的想法了，情况不会变得更糟了，以后只会有上坡路。

3. 你恨自己。这是因为你敏感。估计每个人都会找到恨自己的理由，如果他们想得跟你一样多的话。其实我们每个人全都是混蛋，也都是美妙的天使。

4. 你有一个标签，“抑郁症”，那又如何？其实如果问对了专业人士，每个人都会有一个标签。

5. 你觉得一切都将变得更糟，但这种感觉只是你的症状。

6. 头脑有它自己的天气系统。虽然你现在身处龙卷风之中，但龙卷风的能量最终会被耗尽的。坚持住。

7. 无视偏见。每一种疾病都曾招来偏见。我们害怕得病，于是恐惧滋生偏见。比如，脊髓灰质炎曾被错误地指为穷人才会患的疾病。而抑郁症常被人认为是一种“软弱”或性格缺陷。

8. 没有什么会一成不变。现在这种痛苦不会永远持续。如果痛苦告诉你它会持续，是它在撒谎。其实痛苦是一笔债，可以用时间偿清。

9. 头脑会变。性格会变。我在《人类》(The Humans) 中写过：“你的头脑是一个星系，黑暗比光明多，但光明是值得等待的，所以不要结束自己的生命，即使黑暗是全部。要知道生命不是静止的，时间也是空间，你在时间的星系中移动，等待那恒星。”

10. 有一天，你会体验到与这痛苦相等的喜悦。听海滩男孩的歌曲，你会流下欢欣的泪。你会俯身凝视怀里婴儿酣睡的脸，你会结识很多好朋友，你会品尝从没吃过的美食，你会在高处俯览美景，不去考虑从这里掉下去摔死的可能性。还有很多书你没有读过，它们会让你更充实。你会吃着超大份爆米花看很多电影。你会跳舞、大笑、做爱、沿着河岸跑步、聊天到深夜、笑到肚子疼。生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里，但世界哪儿都不去。如果可以，坚持下去。活着总是值得的。 https://t.cn/RJyvSCk