我又努力进步了一点点，给自己写个检讨！这几天收到了好朋友的鼓励和帮助与支持！让我努力支楞起来！
其实从那个晚上开始我就是一个奇怪的状态，还做了不好的噩梦吓醒。然后在跟朋友聊天的过程中发现，我原来是在真的很自卑地看待自己的作品。
霉霉收到了吐槽，我就疯狂道歉甚至跟人家说可以退花给她，我自己过后都想我太过激了，我简直是可以说是迅速滑轨，夸张得要死。朋友问我难道每个不喜欢的人你都要退吗？我说是的，不喜欢就退吧，真的觉得很对不起。她骂我神经病。
刚开坑那段时间拼命搞限时制霸活动，也不是为了什么人气和热度，只是我觉得我的作品不值得20花或者30花，别人玩了之后觉得不喜欢会觉得被我骗了，会觉得很难受。那我就想如果我的作品只要可以用野花来免费玩，甚至6花制霸畅玩就不会被骂了吧？
本末倒置，限时制霸让更多人觉得我的感情戏尴尬混乱，女主装傻充愣地吊男人。被人这样评价肯定是会不开心的嘛，可我第一反应就是去道歉了，只会说对不起对不起对不起，好像一个复读机。我当时是觉得啊这样是我没把番外写出来，我是有大纲和人物设定，但是玩家没看到嗷，那我就快点把番外写出来好啦。
然后就是码字，爆肝码字，熬夜码字，跟不需要休息一样地码字，不知道想证明给谁看，我想说不是这样的，我不是写工业糖精的，每个男主在我这里都是认真鲜活的人，他们只是对女主有好感，感情戏我真的很认真地在写，快来看，真的不是这样的，我之前没有写你们不知道，现在我补上了啦！不要觉得我是在敷衍写作啊，我在证明给谁看呢？我自己也不清楚。
其实我才是更像那个想要糖，想要被夸奖的小孩吧。
然后就是疯狂地开限时制霸开始减少自己的负罪感，吃了安利过来玩，结果发现我写得不好怎么办？那安利我的小姐姐们会不会很尴尬？觉得我开头写得好就给我送花，后边玩了觉得我写得很垃圾怎么办？现在我写得好，以后写得崩了或者不合预期了怎么办？
啊我就想了个绝世好计，那就只好开限时免费制霸了，真的喜欢就领徽章吧就好啦！免费可以玩大家就对我的预期降低一些啦。
好多人过来说喜欢我，我也认识了很多新朋友，我每次睡前都会在被窝里想，她们喜欢我是出于什么喜欢我啊，是喜欢我的性格还是喜欢我的作品啊，
前者的话，如果我写崩了，她们就不会跟我说你这里写得不好啊哪里写得不对啊，而是会安慰我让我继续加油。
后者的话，我写崩了，我会不会浪费了她们的时间让她们觉得很失望很难受，那她们也不敢在评论区跟我讲你哪里写得不好啊，我自己清楚玩到烂尾游戏是什么体验啊，能气到睡不着觉那种。
所以我就开始焦虑，开始不安，开始情绪化，开始想要找人吐槽自己，开始想要长评，不更新也很怕，更新少也很怕，忙考试一个月没更就开了长评活动，被坏橙光删了一半又自己哭半天。
朋友每次都来跟我分享更新感想，有一次我更新了，她没来跟我说，我就想糟了糟了肯定是我写得不好她又不敢开口跟我说啊，完了我让她失望了，我要不要问她是哪里不好啊……可是她会不会觉得很不好开口，我要问她吗？结果朋友说一句，你更新了呀我才知道！不错啊怎么样开始说感想，我就会啊，感觉松了一口气蒙混过关了这样。
朋友给我送花，我就会说别别别我真的很有负担，我很惶恐我是真的很怕，我实际上觉得自己就是配不上。但是她是喜欢我的，我超相信她，可我又不想让她失望。我怕我写得不好，她因为喜欢我来包容我的不好，因为喜欢我舍不得伤害我于是就舍不得跟我讲，然后我就会一直这样把自己喜欢的东西写得越来越烂。
我太在意了，我最烦自己的一点就是我在意了之后就会疯狂地Push自己，到底是哪里不对哪里不好，是不是还缺什么，我去看论文好不好，去看电视剧电影补课好不好，我想的案子手法会不会看不懂，这里的伏笔会不会太突兀，感情线这样连下去可以吗，枪房和靶场的区别在哪里，Madam的用法对不对，下一个案子写不好怎么办，这里会不会写得像流水账，这次更新了评论里没有人聊剧情，之前评论区常来的也看不见了，我是不是真的写得好差，越来越差。
看到有人吐槽，第一反应是道歉，第二反应是退钱，对不起对不起对不起我写得不好玷污你眼睛了，浪费你时间和钱了，真的对不起我也不知道该怎么办，然后就是想抓着她的胳膊跟她说，哪里不好啊，可不可以求求你，求求你多讲点。
我好恐怖，我越来越像个神经病，我不想要再这样下去了，明明有人喜欢就有人会不喜欢的，我干嘛要把自己搞成这样，那样我会成为我噩梦里的那个女人。
接下来，又要努力努力努力做得更好了。
其实从那个晚上开始我就是一个奇怪的状态，还做了不好的噩梦吓醒。然后在跟朋友聊天的过程中发现，我原来是在真的很自卑地看待自己的作品。
霉霉收到了吐槽，我就疯狂道歉甚至跟人家说可以退花给她，我自己过后都想我太过激了，我简直是可以说是迅速滑轨，夸张得要死。朋友问我难道每个不喜欢的人你都要退吗？我说是的，不喜欢就退吧，真的觉得很对不起。她骂我神经病。
刚开坑那段时间拼命搞限时制霸活动，也不是为了什么人气和热度，只是我觉得我的作品不值得20花或者30花，别人玩了之后觉得不喜欢会觉得被我骗了，会觉得很难受。那我就想如果我的作品只要可以用野花来免费玩，甚至6花制霸畅玩就不会被骂了吧？
本末倒置，限时制霸让更多人觉得我的感情戏尴尬混乱，女主装傻充愣地吊男人。被人这样评价肯定是会不开心的嘛，可我第一反应就是去道歉了，只会说对不起对不起对不起，好像一个复读机。我当时是觉得啊这样是我没把番外写出来，我是有大纲和人物设定，但是玩家没看到嗷，那我就快点把番外写出来好啦。
然后就是码字，爆肝码字，熬夜码字，跟不需要休息一样地码字，不知道想证明给谁看，我想说不是这样的，我不是写工业糖精的，每个男主在我这里都是认真鲜活的人，他们只是对女主有好感，感情戏我真的很认真地在写，快来看，真的不是这样的，我之前没有写你们不知道，现在我补上了啦！不要觉得我是在敷衍写作啊，我在证明给谁看呢？我自己也不清楚。
其实我才是更像那个想要糖，想要被夸奖的小孩吧。
然后就是疯狂地开限时制霸开始减少自己的负罪感，吃了安利过来玩，结果发现我写得不好怎么办？那安利我的小姐姐们会不会很尴尬？觉得我开头写得好就给我送花，后边玩了觉得我写得很垃圾怎么办？现在我写得好，以后写得崩了或者不合预期了怎么办？
啊我就想了个绝世好计，那就只好开限时免费制霸了，真的喜欢就领徽章吧就好啦！免费可以玩大家就对我的预期降低一些啦。
好多人过来说喜欢我，我也认识了很多新朋友，我每次睡前都会在被窝里想，她们喜欢我是出于什么喜欢我啊，是喜欢我的性格还是喜欢我的作品啊，
前者的话，如果我写崩了，她们就不会跟我说你这里写得不好啊哪里写得不对啊，而是会安慰我让我继续加油。
后者的话，我写崩了，我会不会浪费了她们的时间让她们觉得很失望很难受，那她们也不敢在评论区跟我讲你哪里写得不好啊，我自己清楚玩到烂尾游戏是什么体验啊，能气到睡不着觉那种。
所以我就开始焦虑，开始不安，开始情绪化，开始想要找人吐槽自己，开始想要长评，不更新也很怕，更新少也很怕，忙考试一个月没更就开了长评活动，被坏橙光删了一半又自己哭半天。
朋友每次都来跟我分享更新感想，有一次我更新了，她没来跟我说，我就想糟了糟了肯定是我写得不好她又不敢开口跟我说啊，完了我让她失望了，我要不要问她是哪里不好啊……可是她会不会觉得很不好开口，我要问她吗？结果朋友说一句，你更新了呀我才知道！不错啊怎么样开始说感想，我就会啊，感觉松了一口气蒙混过关了这样。
朋友给我送花，我就会说别别别我真的很有负担，我很惶恐我是真的很怕，我实际上觉得自己就是配不上。但是她是喜欢我的，我超相信她，可我又不想让她失望。我怕我写得不好，她因为喜欢我来包容我的不好，因为喜欢我舍不得伤害我于是就舍不得跟我讲，然后我就会一直这样把自己喜欢的东西写得越来越烂。
我太在意了，我最烦自己的一点就是我在意了之后就会疯狂地Push自己，到底是哪里不对哪里不好，是不是还缺什么，我去看论文好不好，去看电视剧电影补课好不好，我想的案子手法会不会看不懂，这里的伏笔会不会太突兀，感情线这样连下去可以吗，枪房和靶场的区别在哪里，Madam的用法对不对，下一个案子写不好怎么办，这里会不会写得像流水账，这次更新了评论里没有人聊剧情，之前评论区常来的也看不见了，我是不是真的写得好差，越来越差。
看到有人吐槽，第一反应是道歉，第二反应是退钱，对不起对不起对不起我写得不好玷污你眼睛了，浪费你时间和钱了，真的对不起我也不知道该怎么办，然后就是想抓着她的胳膊跟她说，哪里不好啊，可不可以求求你，求求你多讲点。
我好恐怖，我越来越像个神经病，我不想要再这样下去了，明明有人喜欢就有人会不喜欢的，我干嘛要把自己搞成这样，那样我会成为我噩梦里的那个女人。
接下来，又要努力努力努力做得更好了。
超全断舍离清单！从家开始做减法，简简单单，轻松生活。
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
来源：筑客HOME
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
来源：筑客HOME
#厦门身边事# 超全断舍离清单！从家开始做减法，简简单单，轻松生活。[耶]
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
来源：筑客HOME
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
来源：筑客HOME
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