ʚ极简生活ɞ
让自己变幸福的7条极简生活法则
​1.物质极简
简化物质欲望，对物品有更好的规划和管理，
东西少而精，物尽其用，非必须不购买，保持空旷清爽，从物质的束缚焦虑中解脱出来享受喜悦和自由。
​2.信息极简
从现在起，删掉从不看的App，关注从简，不关注与自己无关的内容。
​3.交际极简
不闲聊不妄议，不做无用社交，不过度关注别人，不介入别人的生活，不人云亦云，坚持正确原则。
不会刻意迎合某些复杂的关系，对朋友有自己的选择。
​4.表达极简
多倾听思考客观发言，说重点不说废话，对不了解的人，没必要恣意谈论。
​5.情绪极简
人都有情绪，要懂得合理分配注意力、有效控制情绪。保持一颗平常心，你要相信，所有的好事都会等着你。
​6.生活极简
作息：早睡早起不熬夜多运动
饮食：少油少盐多喝水三餐定时
服装：干净整洁质感适合
护肤：做好每日清洁保湿防晒
工作：做好目标规划&时间管理不拖延
读书：系统化阅读对自己有用的书籍
​7.心态极简
心平能愈三千疾，心静可通万事理，鸟不跟鱼比游泳，鱼不跟鸟比飞翔，你我各有所长，如果你是开心的，生活这条路，怎么走都没事。

孕程近半，我算是成了50%的妈妈吧。
第一个月，毫不知情，还在焦虑地工作、出差、发展第二收入曲线，满怀干劲要拼搏2023。
第二个月中，被孕吐点醒了，确认妊娠，开始了无休止的嗜睡，没有食欲，恶心想吐。
第三个月，睡过去了，控制不住地瞌睡。
第四个月，睡过去了，行动懒散，出去吃了次猪肚鸡之后，开始了呼吸道发炎和发烧️，实在扛不住➕担心影响宝宝，立刻喊来了我妈，且这个月收到了热心姐妹们投喂的孕期用品，从此开始了幸福的孕期生活。
第五个月，经历了初唐低风险～无创低风险～中唐21高风险～羊穿～此刻还在等待19号出羊穿的结果，预感应该会一切顺利。
羊穿没有想象中的可怕和疼痛，无需麻药，我这种例假疼痛都要吃止痛药的人，觉得羊穿的感觉甚至还没有偶尔抽血的痛感强烈，不到一分钟就结束了。医生很熟练，熟练到我裤子都没穿好，手术室门口就进来了下一个孕妇[允悲]
至此，算是一切安好，精力恢复了一些，希望自己多读书多看报，少刷视频多睡觉，开开心心生下一个健康快乐的宝宝[打call]

适合拿来置顶的温柔小句子

1.彼方尚有荣光。
2.人间枝头 各自乘流。
3.行至朝暮里 坠入云暮间。
4.怪风太温柔 像老朋友像旧时候。
5.即使没有月亮 心中也是一片皎洁。
6.生于尘埃 溺于人海 死于理想高台。
7.林深时见鹿 海蓝时见鲸 梦醒时见你。
8.那些将要去的地方 都是素未谋面的故乡。
9.我本可以忍受黑暗 如果我从未见过光明。
10.他们要我灵动的瞬间，而你爱我疲惫的双眼。
11.人间风月 浅尝辄止。
12.好好生活 别重蹈覆辙。
13.答非所问 其实已经是答了。
14.人因为热爱生活而容易被治愈。
15.你对我皮囊失望很正常 但我灵魂滚烫。
16.其实我心动了 但是赶路要紧 我没有说。
17.你如果爱着生活生活一定比谁都清楚。
18.不用你看上我 我压根就看不见你。
19.时间在走 很多事情都在慢慢接受。
20.真正要做的事对神明都不要讲。
21.读书 买花 长大。
22.总有新故事值得期盼。
23.减少没必要的倾诉和表达欲。
24.偷偷浪漫吧避开世俗的眼光。
25.永远势均力敌 又在爱里温柔投降。26.我将永远满怀爱意 等待盛夏和你。
27.花还会重新开的 不同的秋天又来了。
28.想做一个 只记得快乐和知识点的人。
29.不论这个世界有多坎坷 我永远偏爱你。
30.不见面的日子里 真正的爱只会越加浓烈。
31.热爱可抵岁月漫长。
32.自先沉稳 而后爱人。
33.有趣有盼 无灾无难。
34.长大是人必经的溃烂。
35.悲喜自渡 他人难悟易误。
36.要温柔 也要有屠龙的勇气。
37.感谢生活有剥夺 也有馈赠 。
38.长的是磨难 短的是人生 。
39.错过 不是错了 是过了。
40.忠于自己 活的认真 笑的放肆。
41.你仅是你 万人非你。
42.何其有幸 年岁并进。
43.你会长大你的爱也会。
44.没有人会是以前的样子
45.很难 但我知道 总会过去
46.爱向人间借朝暮 悲喜为酬
47.爱你的人 已星夜兼程 走在来路
48.人总是用分开后的痛苦来衡量爱
49.如果你瞄准了月亮 即使迷失 也在星辰之间
50.重要的不是什么都拥有 而是想要的恰好在身边