真正的高手,都是专注到极致的人
专注,不仅是一种做事的态度,更是不可或缺的能力。
人生最好的修炼,就在于专注。
1、专注,是一种稀缺能力
认知心理学家告诉我们,专注力是一种将意识集中的心理过程。
当今,我们总是被各类信息牵着鼻子走,容易在不知不觉中丧失自我。
不受控制的想法、过多感性的情绪、外在物质的诱惑以及大量无用的推送信息,都会成为干扰注意力的因素,让人不能安心专注地做好一件事。
不能在一件事上做到有始有终,使专注逐渐变成了稀缺能力。
我们总是在开始阶段,充满了方向,却又在困难阻碍面前,很快失去了方向,不能坚持。
当注意力变得稀缺,人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。
古语云:欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。
一个人成功与否,并不在于多选,而在于专注一件事的持久深耕。
2、专注一件事,人生就赢了
专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。
真正的高手,都是专注把一件事做到极致的人。
在现实生活中,不管是哪个领域的高手,哪个行业的专家,都是非常专注的人,十年如一日地磨炼,持续精进,进而才能成为这个领域的大师。
上天给了每个人无限的机会,却只给有限的时间、精力和才华,所以想优秀,就要专注。
一个人要想在某一个领域取得成功,就需要汇聚所有努力,在该领域做到极致。
读过一句话:三流高手靠努力,二流高手靠技艺,一流高手靠专注。
这就是说,只有专注才能在自己的能力圈内修建护城河,不被其他东西带跑。
罗曼·罗兰曾说:“与其花许多时间和精力去凿很多井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
修炼专注力,一次只做一件事,才能做好每件事。
3、专注,是一个人顶级的自律
专注于眼前,才能掌控自己的人生。
目标少点,不给自己设限
我们周围很多人,让他们深感不安的事情,不是事情本身,而是不确定的明天或后天,是很多不会来临的事,和计划中完不成的目标压得令人喘不过气来。
与其立下繁多目标徒增压力,不如走好脚下的每一步。
不必焦虑,不必遥望。
步履不停的前方,即是惊喜不断的未来。
学会给自己留余地
事实上,世界上没有完美无缺的事,你看起来的完美,都有瑕疵,而为了过分追求完美,投入了大量精力,往往得不偿失。
不必要求自己事事完美,不苛责自己,凡事尽力就好。
不缅怀过去,不忧惧未来。
专注于当下,拒绝内耗。
专注,不仅是一种做事的态度,更是不可或缺的能力。
人生最好的修炼,就在于专注。
1、专注,是一种稀缺能力
认知心理学家告诉我们,专注力是一种将意识集中的心理过程。
当今,我们总是被各类信息牵着鼻子走,容易在不知不觉中丧失自我。
不受控制的想法、过多感性的情绪、外在物质的诱惑以及大量无用的推送信息,都会成为干扰注意力的因素,让人不能安心专注地做好一件事。
不能在一件事上做到有始有终,使专注逐渐变成了稀缺能力。
我们总是在开始阶段,充满了方向,却又在困难阻碍面前,很快失去了方向,不能坚持。
当注意力变得稀缺,人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。
古语云:欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。
一个人成功与否,并不在于多选,而在于专注一件事的持久深耕。
2、专注一件事,人生就赢了
专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。
真正的高手,都是专注把一件事做到极致的人。
在现实生活中,不管是哪个领域的高手,哪个行业的专家,都是非常专注的人,十年如一日地磨炼,持续精进,进而才能成为这个领域的大师。
上天给了每个人无限的机会,却只给有限的时间、精力和才华,所以想优秀,就要专注。
一个人要想在某一个领域取得成功,就需要汇聚所有努力,在该领域做到极致。
读过一句话:三流高手靠努力,二流高手靠技艺,一流高手靠专注。
这就是说,只有专注才能在自己的能力圈内修建护城河,不被其他东西带跑。
罗曼·罗兰曾说:“与其花许多时间和精力去凿很多井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
修炼专注力,一次只做一件事,才能做好每件事。
3、专注,是一个人顶级的自律
专注于眼前,才能掌控自己的人生。
目标少点,不给自己设限
我们周围很多人,让他们深感不安的事情,不是事情本身,而是不确定的明天或后天,是很多不会来临的事,和计划中完不成的目标压得令人喘不过气来。
与其立下繁多目标徒增压力,不如走好脚下的每一步。
不必焦虑,不必遥望。
步履不停的前方,即是惊喜不断的未来。
学会给自己留余地
事实上,世界上没有完美无缺的事,你看起来的完美,都有瑕疵,而为了过分追求完美,投入了大量精力,往往得不偿失。
不必要求自己事事完美,不苛责自己,凡事尽力就好。
不缅怀过去,不忧惧未来。
专注于当下,拒绝内耗。
《文春砲擊早川聖来!》
對於早川指控SEIGO事件後不到一個月就宣布畢業的消息,粉絲指她一定是被迫畢業的,文春表示: 「雖然沒有宣布,但早川的畢業本身早就決定了。換句話說,與其說是因為投訴SEIGO後畢業,不如說是因為決定畢業而作出控訴。」
早川與工作人員之間的信任關係被破壞,更加曾經被目睹因事爭吵。 管理層認定早川是精神不穩的人。 而真正開始談論早川畢業的,是事緣2022年6月出演舞台劇「CROSS ROAD~悪魔のヴァイオリニスト パガニーニ~」引起。6月24日日場演出剛剛開始,但觀眾席中從幕布中聽到早川的哭聲。幕布突然落下,場內的燈光亮了起來。 演出就停止了。當天演出沒有再開始就被取消了。最終早川休演到舞台劇結束。
在排練期間,據說早川與一位男演員變得親密,每天都在他的化妝間渡過,也引起其他人不滿的表示:「意識太低吧? 」24日當天,製作單位以控制感染為由發佈公告,禁止演員之間進出互相的化妝間。而那天就發生了早川哭泣的事件,或許她對男生有感情關係。
雖然官方宣布演出取消,早川因身體狀況不佳退出,但據說工作人員和合作演員之間關係僵硬。早川在舞台上一直是個問題兒童,曾經因抱怨服裝和假髮不滿。有次演出前說不想演,然後不肯穿就走了,工作人員要到處尋找她。而且,當演出因為她的過錯被取消時,早川甚至沒有向周圍的人道歉,而是把自己關在化妝間不出來。 即使工作人員趕到現場她也沒有反應,在同一個化妝間的女演員幫忙勸說,但是現場氣氛仍然很僵硬。
由於哭泣事件,工作人員內部確定早川精神不穩,甚至影響到生田絵梨花等人和東寶劇場建立的關係,一些成員和工作人員對早川破壞了建立的信任感到憤怒。另一方面,早川不滿的認為原因是管理層,雙方關係已經徹底崩潰。
—-
文春這炮真是一面倒和她爆。
#早川聖来
#乃木坂46
#文春オンライン
對於早川指控SEIGO事件後不到一個月就宣布畢業的消息,粉絲指她一定是被迫畢業的,文春表示: 「雖然沒有宣布,但早川的畢業本身早就決定了。換句話說,與其說是因為投訴SEIGO後畢業,不如說是因為決定畢業而作出控訴。」
早川與工作人員之間的信任關係被破壞,更加曾經被目睹因事爭吵。 管理層認定早川是精神不穩的人。 而真正開始談論早川畢業的,是事緣2022年6月出演舞台劇「CROSS ROAD~悪魔のヴァイオリニスト パガニーニ~」引起。6月24日日場演出剛剛開始,但觀眾席中從幕布中聽到早川的哭聲。幕布突然落下,場內的燈光亮了起來。 演出就停止了。當天演出沒有再開始就被取消了。最終早川休演到舞台劇結束。
在排練期間,據說早川與一位男演員變得親密,每天都在他的化妝間渡過,也引起其他人不滿的表示:「意識太低吧? 」24日當天,製作單位以控制感染為由發佈公告,禁止演員之間進出互相的化妝間。而那天就發生了早川哭泣的事件,或許她對男生有感情關係。
雖然官方宣布演出取消,早川因身體狀況不佳退出,但據說工作人員和合作演員之間關係僵硬。早川在舞台上一直是個問題兒童,曾經因抱怨服裝和假髮不滿。有次演出前說不想演,然後不肯穿就走了,工作人員要到處尋找她。而且,當演出因為她的過錯被取消時,早川甚至沒有向周圍的人道歉,而是把自己關在化妝間不出來。 即使工作人員趕到現場她也沒有反應,在同一個化妝間的女演員幫忙勸說,但是現場氣氛仍然很僵硬。
由於哭泣事件,工作人員內部確定早川精神不穩,甚至影響到生田絵梨花等人和東寶劇場建立的關係,一些成員和工作人員對早川破壞了建立的信任感到憤怒。另一方面,早川不滿的認為原因是管理層,雙方關係已經徹底崩潰。
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文春這炮真是一面倒和她爆。
#早川聖来
#乃木坂46
#文春オンライン
旁观者那只鲸加密的语言,隔着玻璃戏谑着它在表演
旁观者冷眼看一个人来势汹汹,SHA红了眼
用鲸形容太温和,用蝴蝶破茧代入太美好,一路走来,更像一只豹。
曾经满脸天真,以为这世界的人们都是善意的,但是忽然他们撕破面具,暴力指责、攻击,他以为是世界变了,后来满身伤痕才发现是自己的认知出现了偏差,或许人们本就是这样的,改变不了别人,那就改变自己。但是在突如其来的暴风雨里,他好像在顾着疗伤,顺其自然似乎对不起曾经的自己,对不起爱与被爱,要彻底放弃那个持着高自尊又无能为力的自己。为了爱,为了找回自己,重返战场。在打这场仗之前,他确信只是一条艰辛的路,相比以往,需要更加努力,也清楚这不是一场百分百能赢的仗,但不考虑输赢,他想真实地打一场,无论面对的是怎样的狂风暴雨亦或是枪林弹雨,他发誓要找回野心,也要现实地击溃所有恶。
豹舔舐伤口,凝视丛林,以前是以猎物身份进场,现在要撕开猎物面具成为猎人,要穿越丛林,要活下去,战歌已起,心已归位,意已决,疾速狂奔,往日如烟,去无归期。
朋友,这次回来,勇而战,果决而行,谋定而后动,也祝你踏歌而行,满载而归,与其当一个承载爱的容器,不如成为一柄以爱淬炼的利刃。
旁观者冷眼看一个人来势汹汹,SHA红了眼
用鲸形容太温和,用蝴蝶破茧代入太美好,一路走来,更像一只豹。
曾经满脸天真,以为这世界的人们都是善意的,但是忽然他们撕破面具,暴力指责、攻击,他以为是世界变了,后来满身伤痕才发现是自己的认知出现了偏差,或许人们本就是这样的,改变不了别人,那就改变自己。但是在突如其来的暴风雨里,他好像在顾着疗伤,顺其自然似乎对不起曾经的自己,对不起爱与被爱,要彻底放弃那个持着高自尊又无能为力的自己。为了爱,为了找回自己,重返战场。在打这场仗之前,他确信只是一条艰辛的路,相比以往,需要更加努力,也清楚这不是一场百分百能赢的仗,但不考虑输赢,他想真实地打一场,无论面对的是怎样的狂风暴雨亦或是枪林弹雨,他发誓要找回野心,也要现实地击溃所有恶。
豹舔舐伤口,凝视丛林,以前是以猎物身份进场,现在要撕开猎物面具成为猎人,要穿越丛林,要活下去,战歌已起,心已归位,意已决,疾速狂奔,往日如烟,去无归期。
朋友,这次回来,勇而战,果决而行,谋定而后动,也祝你踏歌而行,满载而归,与其当一个承载爱的容器,不如成为一柄以爱淬炼的利刃。
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