为什么要去这家寿司店吃饭？延伸出来相当长篇的前因后果。
前阵子去了小吹到不得了的香港预约困难店 云隐吃饭，查了一下说云隐的师傅是从sushi mori出来的，但个人吃过觉得一般，就想着去真正的sushi mori吃一下，看看究竟区别有多大。
查了一下sushi mori现在开在筲箕湾（我们之前从来没有去过的地方），但有钱也吃不到，因为是会员制——熟客介绍或者能订到位 （看小有人说年费5万也可以入会—没经证实）。
But mori san的徒弟在旁边（正正两隔壁）开了Sushi mori — Zinc，可以在网上预约，2800+10%一位，就想着那就去试这家（毕竟开在两隔壁，估计食材大同小异）。
到了筲箕湾东大街一看，这两家店完全没有招牌，左边写着会员，右边写着A2，叫朋友切勿走错——我们去的是廉价版的Mori 啊喂。
店内不大，十个位置紧贴身坐。我们进店算有点晚，其余六位已经坐下了———且容许我形容一下当晚在场的客人，因为涉及到下一段的剧情。靠近门口的四位客人：三个阿伯+一位太太，统统上了年纪而且声量非常大，简直是当自己专场（他们可能以为是自己包了场）。阿伯旁边是一对情侣，非常安静，甚至两个人之间都不怎么说话，我们一度以为他们两个是阿伯四人组带过来的随从。然后就是我们四个人。
十个人排排坐，齐齐观看mori san的徒弟zinc 在寿司台表演手忙脚乱。非常手忙脚乱。第一贯寿司，我们等到7:30才吃，等他捏完十件寿司，已经是7:48分。我为什么记得这么清楚时间呢？因为肚子超饿，然后人与人之间的距离这么近，我们四个人没办法吐槽，于是拿着手机在群聊吐槽。
这种速度，对于我们这几个肚子饿的人来说，是非常难以接受的。这个Zinc态度非常好，时不时就双手合十道歉。 拜托！不要浪费时间道歉，赶紧捏饭团吧！ 可是，他转个身跟那三个阿伯喝酒————那三个阿伯喝high了，一直倒酒送给Zinc喝。他毕恭毕敬喝了一杯又一杯，站在那里陪聊天。捏着捏着寿司，又跑去雪柜开香槟。真的是令人目瞪口呆！！！！除了那三个阿伯，我们这边+非常安静二人组，也有六个人啊！可不可以顾及一下我们这边的感受，改善一下上菜速度啊？！
Zinc不单手慢，有时候还会站在那里发呆，有点想不到自己下一步要做什么。朋友问：“你猜他是不是喝醉了？” 我说不知道，如果真的喝醉，这个是厨师大忌啊。一个师傅应该专注自己的本职工作，在日本吃饭的时候，也有大厨跟熟客聊几句或者碰一下杯，多数情况下他们一边做一边聊，喝酒也是碰一下杯迅速抿一口就放下。好想送Zinc去日本集训啊（咦我怎么那么妈味）！ 当晚还听到噹噹有厨具跌在地上的，你们知道啦，阿伯是不经吓的，有两次阿伯吓到大声问：“乜事！” Zinc瑟瑟举手：“系我！” “sorry 又系我！”
等得太久，莫名其妙就很烦躁。Zinc上了一碗海鳗汤，说是人手把鱼骨清理干净，所以每口鱼肉都没有鱼骨（图五）。然后喝嗨了的阿伯大喊：“但是我这里吃到好多鱼骨！” 我这边除了我吃到鱼骨，其他三位就没有吃到。Zinc说那几位没有吃到鱼骨的，是他自己负责检查的，出事的是学徒做的（这一招不错，以后学起来）。
不过真的好想笑哈哈哈哈哈哈。笑着笑着好像也不烦躁了。
几位阿伯吃到中途，就说想见Mori San。然后那个Mori San就从厨房走出来（两家店厨房应该是互通的），三个阿伯又跟这个Mori San喝起酒来。咦？Mori san其实是讲广东话的。有个阿伯说：“你广东话好好哦！” Mori San说当然啦我爸（or我妈）是香港人。这个时候上了龙虾炖蛋（图九），喝嗨了的阿伯吃了几口又在喊：“这个龙虾处理得好老，还老过我老母。”[允悲][允悲][允悲]
不得不感叹，年老就是有这个好处，这么没礼貌，大家也不敢出声。而且他们还会给小费！店内的所有厨房员工，每个500小费！这么吵，我们也很生气啊，阿伯又会送杯香槟过来，道歉说：“不好意思啊，我们有点吵。” 太会做人了，很难令人生气啊。
不过没送给我们三个女生喝，只送了两杯香槟给天蝎。所以我还是会在这里说：你们真的很吵很没礼貌。
然而不知道是等到没脾气还是其他神奇的不可言明的原因，我们突然又觉得……这家店除了上菜慢以外，有几道菜还蛮好吃的。比如炸鱼天妇罗（图十二），鳗鱼饭（图14），而且，吃到最后的确是很饱。
Zinc最后解释当晚的确是有点慢了，但我看小普遍都说这家店要吃四个小时。我觉得并不是当晚才出现这种情况，而是他的功力仍然不能handle全场。很多错漏并不是双手合十道歉就能解决，而是通过精进厨艺以及加强控场能力来改善的。
忘记说了，临走的时候，喝醉酒的阿伯开始给周遭的人上课的，他说：“你要多运动才能喝多酒，比如我，一周锻炼四次。”“Zinc有些地方做得不足，但做我欣赏他的热情，同埋一定要有信念，这样才能做好这一行。”
好烦啊吃饭还要听课，我们也是真金白银付钱吃饭的好不好。
#我的美食日记# #美食探店# #在香港吃什么# #美食分享# https://t.cn/A6fPai0c
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店内不大，十个位置紧贴身坐。我们进店算有点晚，其余六位已经坐下了———且容许我形容一下当晚在场的客人，因为涉及到下一段的剧情。靠近门口的四位客人：三个阿伯+一位太太，统统上了年纪而且声量非常大，简直是当自己专场（他们可能以为是自己包了场）。阿伯旁边是一对情侣，非常安静，甚至两个人之间都不怎么说话，我们一度以为他们两个是阿伯四人组带过来的随从。然后就是我们四个人。
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Zinc不单手慢，有时候还会站在那里发呆，有点想不到自己下一步要做什么。朋友问：“你猜他是不是喝醉了？” 我说不知道，如果真的喝醉，这个是厨师大忌啊。一个师傅应该专注自己的本职工作，在日本吃饭的时候，也有大厨跟熟客聊几句或者碰一下杯，多数情况下他们一边做一边聊，喝酒也是碰一下杯迅速抿一口就放下。好想送Zinc去日本集训啊（咦我怎么那么妈味）！ 当晚还听到噹噹有厨具跌在地上的，你们知道啦，阿伯是不经吓的，有两次阿伯吓到大声问：“乜事！” Zinc瑟瑟举手：“系我！” “sorry 又系我！”
等得太久，莫名其妙就很烦躁。Zinc上了一碗海鳗汤，说是人手把鱼骨清理干净，所以每口鱼肉都没有鱼骨（图五）。然后喝嗨了的阿伯大喊：“但是我这里吃到好多鱼骨！” 我这边除了我吃到鱼骨，其他三位就没有吃到。Zinc说那几位没有吃到鱼骨的，是他自己负责检查的，出事的是学徒做的（这一招不错，以后学起来）。
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几位阿伯吃到中途，就说想见Mori San。然后那个Mori San就从厨房走出来（两家店厨房应该是互通的），三个阿伯又跟这个Mori San喝起酒来。咦？Mori san其实是讲广东话的。有个阿伯说：“你广东话好好哦！” Mori San说当然啦我爸（or我妈）是香港人。这个时候上了龙虾炖蛋（图九），喝嗨了的阿伯吃了几口又在喊：“这个龙虾处理得好老，还老过我老母。”[允悲][允悲][允悲]
不得不感叹，年老就是有这个好处，这么没礼貌，大家也不敢出声。而且他们还会给小费！店内的所有厨房员工，每个500小费！这么吵，我们也很生气啊，阿伯又会送杯香槟过来，道歉说：“不好意思啊，我们有点吵。” 太会做人了，很难令人生气啊。
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#庆阳新鲜事[超话]# 香包美、艾草香、赏美景……尽享庆阳非遗魅力
端午佳节将至
悠闲假日也将强势开启
假期去哪里过呢？庆阳盛情相邀！
2023年端午节庆阳活动清单来啦！
众多精彩耍事和活动贯穿整个假日
什么都不能阻止放飞心情的步伐
一起“FUN”端午吧！
“父爱如山·孝感天地”孝道公益文艺演唱会
时间：2023年6月23日（农历五月初六）星期六
地点：陇东风情园百姓大舞台
正宁县博物馆“浓情端午·传承文明”端午节主题社教活动
时间：2023年6月21日上午9点至12点
地点：博物馆社教室
2023年端午节“潜夫杯”象棋比赛
时间：2023年6月22日—2023年6月24日，上午8:00-12:00 下午14:00-18:00
地点：镇原县青少年文化活动中心
镇原县“浓情端午 乐享生活”文创产品暨大宗商品消费季活动
时间：2023年6月21日至6月24日
地点：镇原县城东广场
“端午飘香，你最出‘粽’”——少年儿童投壶亲子活动
时间：2023年6月22日10点
地点：庆阳市博物馆
“品味端午，‘粽’趣横生”——少年儿童包粽子亲子活动
时间：2023年6月23日10点
地点：庆阳市博物馆
专注古籍，传承经典——首届庆阳市民间珍贵古籍展
时间：6月21日
地点：庆阳市图书馆
“跳上龙舟”超星小游戏
时间：6月19日—6月26日
活动地点：庆阳市图书馆微信公众号
好书推荐
活动时间：6月19日—6月26日
活动地点：庆阳市图书馆微信公众号
除了众多活动，还为您奉上众多线路，畅游庆阳 “粽”有一种玩法适合你！
休闲游 畅享愉悦时光
端午假期，陪着家人、约上好友，来到庆阳城南绿地公园，来一场户外露营，伴着清风，畅享无边的野趣，自在惬意！
待夜幕降临，逛一逛美食街，品尝美味的烧烤、甜品，味蕾开怀。
花海游 饱览生态美景
六月，义渠百花园花儿竞相开放，形成了大片浪漫的花海，蔚为壮观，美不胜收，刷屏了朋友圈！
蔚蓝的天空下，目之所及，皆是美景。与恋人一起，牵着手，穿梭在花丛中，让人在不知不觉间，沉浸在浪漫的氛围里~
生态游 给心灵放个假
这个小长假，不妨和亲友相伴，乐游庆阳，投入大自然的怀抱，给心灵放个假！打卡子午岭生态林区。尽享自然欢愉，悠哉乐哉！
步入西峰区肖金镇米王村现代农业产业化示范园区，只见一颗颗色泽鲜艳的车厘子挂满了树梢，玲珑娇俏。拎着果篮，尽情采摘，细品那清凉香甜的口感，润泽舌尖~
“红色”游 品味红色庆阳
高天厚土，红色庆阳。踏上南梁红色景区，在领略自然风光的同时，了解革命战争岁月的艰苦，追寻革命足迹、缅怀革命先辈、重温革命历史，感悟这片热土孕育的红色精神力量，更加珍惜如今的幸福生活。
古韵游 感悟历史风华
魅力庆阳，有着深厚的历史文化底蕴。趁着假期，带着家中的萌娃，在庆阳，来一场历史文化之旅，寓教于乐，意义非凡。在环州故城，每一分钟，似乎都在与历史擦肩而过。每一眼，看见的却依然是人间烟火。
穿越时空隧道，追寻故人足迹，游览周祖陵景区。“庆阳亦是先王地，城对东山不窋坟”，探寻李梦阳笔下的周祖陵，承载着千年文明的沧桑变迁，承载着周代先王的丰功伟绩。
端午游庆阳
“粽”享好时光
小伙伴们走起！
我在庆阳等你
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#健康养生[超话]##夏天[超话]##食疗[超话]##中医[超话]##养生[超话]#
恢复肠胃自愈力！这些方法绝对管用！
每个人的胃bing好像都不太一样，但是却有很多共性，比如消化力不足，黏膜受损，容易反酸烧心，这些养胃细节都是适合的⏬️
.
1、脾胃不好的人，少滋补，一切做减法！一个劲往脾胃里面塞东西，脾虚消化不了，容易生湿气‼️
.
2、蒸苹果的时候放点陈皮，对于现代人而言，脾胃虚弱是脾胃中有寒气，水果尽量不吃，但是蒸苹果含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而辅助止xie，适合消化不良，经常容易拉肚子的人。
.
3、早起空腹吃几粒花生，够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，但是不宜多吃
.
4、采取温和而均衡的饮食，在好消化的基础上尽量多元化，比如早上南瓜小米粥+炖蛋+炒青菜，午餐加些鱼虾+2种蔬菜
.
5、专注于吃饭，不要胡思乱想，情绪低落的时候不要吃东西，吃了也是消化不良
.
6、每口饭尽量咀嚼30下，一餐控制在20分钟以上，细嚼慢咽，减轻胃肠消化负担
.
7、尽量吃温热的食物，熟透软烂的食物，每餐控制在七八分饱，也就是觉得自己还能吃半个馒头，但不吃，好像也可以，此刻就应该放下筷子了
.
8、大部分胃病都有消化问题，及时补充促消化的营养补剂，比如，益生jun，养渭粉，这是关键点，否则身体将无法吸收营养来修复胃黏膜，会陷入恶性循环
.
9、拒绝一切寒凉之物，如苦瓜、柚子、紫菜、香蕉、柿饼、西瓜、茄子等物！冷的饮料和刚从冰箱拿出的食物也要少吃
#每天早起打卡##健康[超话]##饮食健康课堂##饮食健康##铁棍山药##肠道健康##食疗[超话]##身体健康##健康饮食##健康打卡##调理##营养##自制神仙饮品##自制神仙饮品##脾胃虚弱##脾胃##肠胃##美食[超话]##滋补##宝宝积食##宝宝健康##养胃##养生[超话]##喝出好气色##夏天[超话]##仙女#
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