#国医的精诚力量##中国医药学# 阴虚体质都有哪些特点呢？
1、面色偏红，常有发热感。
面色为啥发红。因为有热，表现在脸上就是发红。阴虚火旺，就是说阴虚的人一般火气都比较大。人体阴阳平衡才会健健康康。如果用寒热来讲，阴代表的就是寒凉，阳代表的就是温热，阴阳调和，人体温度才感觉舒适。如果阴虚，那么人体就会感觉热热的。
2、皮肤干、眼睛干、嘴巴干、喉咙干
上面讲到了，阴虚往往伴随着火旺。火性上炎，首当其冲的就是肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛，肺一旦受热，最先影响的就是鼻子和皮肤。再说眼睛喉咙为啥发干呢，由于内热较大会导致人体津液流失，眼睛缺少津液的滋润自然会发干，而且肝属木，遇火就着，肝开窍于目，肝火旺也会导致眼睛发干。喉咙常被说为咽喉要地，喉咙是一个交通要道，身体的火会通过喉咙嘴巴往外宣发，自然会咽喉干、嘴巴干。
3、反复口腔溃疡
脾开窍于口，口腔溃疡中医认为是脾胃湿热导致的，阴虚的人，胃火比较大，如果没消灭胃火，口腔溃疡就会反反复复。有的粉丝用了引火汤解决了反反复复发作的口腔溃疡，就是因为他的口腔溃疡是阴虚导致的。
4、爱喝冷饮
体内有火，感觉身体热热的，本能就想多吃点凉的降降内热，就好比哪里着火了赶紧泼水一样。于是就总喜欢喝冷饮、吃冰激凌等，这样会让身体暂时感觉非常舒服。但是如果长此以往，身体会产生很多湿气，造成体内湿热堆积。
5、五心烦热、夜间盗汗
五心烦热指的就是两手心、两脚心发热和心胸自觉灼热，烦躁不安。这是由于阴虚火旺身体津液耗损严重导致。为什么夜间容易盗汗呢，晚上休息时，阳会入于阴，阴虚而阳过于旺盛，阴不能敛阳，就是说阴不能使阳安静下来，那么阳就要往外跑，热气带着汗液从毛孔偷偷的跑出来，所以就发生了盗汗。
6、入睡困难，多梦
前面讲了，睡眠实际是阳入于阴的表现，阴虚火旺会导致虚火扰头，大脑不得安宁就会导致入睡困难，同时心藏神，心火过旺则神不安，就会做很多梦。
7、坐立不安、爱发脾气
阴为静，阳为动，阴不足而阳有余，那么这个人就在一个地方待不住，比如刚坐下没五分钟就想跑。在比如白天总喜欢这儿跑跑，那儿逛逛。为啥喜欢发脾气呢，阴虚的人，肝火一般比较旺，动不动就爱发脾气。
8、吃喝也不比别人少，就是不长肉
人体吃下食物靠阳来提供动力消化，阳充足，吃下去的食物很快就会消化掉，但是阴的收敛收藏的能力不足，大部分营养物质都以热量的形式散失掉了，很难长肉。
9、经常便秘，大便干燥
前面提到阴虚的人，津液耗损严重，大肠干涩，不润滑，食物残渣容易堆积，大便干燥秘结。即使非常用力也难以排出体外。
如果具备其中的几条，那么应该就是阴虚体质无疑了。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
1、面色偏红，常有发热感。
面色为啥发红。因为有热，表现在脸上就是发红。阴虚火旺，就是说阴虚的人一般火气都比较大。人体阴阳平衡才会健健康康。如果用寒热来讲，阴代表的就是寒凉，阳代表的就是温热，阴阳调和，人体温度才感觉舒适。如果阴虚，那么人体就会感觉热热的。
2、皮肤干、眼睛干、嘴巴干、喉咙干
上面讲到了，阴虚往往伴随着火旺。火性上炎，首当其冲的就是肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛，肺一旦受热，最先影响的就是鼻子和皮肤。再说眼睛喉咙为啥发干呢，由于内热较大会导致人体津液流失，眼睛缺少津液的滋润自然会发干，而且肝属木，遇火就着，肝开窍于目，肝火旺也会导致眼睛发干。喉咙常被说为咽喉要地，喉咙是一个交通要道，身体的火会通过喉咙嘴巴往外宣发，自然会咽喉干、嘴巴干。
3、反复口腔溃疡
脾开窍于口，口腔溃疡中医认为是脾胃湿热导致的，阴虚的人，胃火比较大，如果没消灭胃火，口腔溃疡就会反反复复。有的粉丝用了引火汤解决了反反复复发作的口腔溃疡，就是因为他的口腔溃疡是阴虚导致的。
4、爱喝冷饮
体内有火，感觉身体热热的，本能就想多吃点凉的降降内热，就好比哪里着火了赶紧泼水一样。于是就总喜欢喝冷饮、吃冰激凌等，这样会让身体暂时感觉非常舒服。但是如果长此以往，身体会产生很多湿气，造成体内湿热堆积。
5、五心烦热、夜间盗汗
五心烦热指的就是两手心、两脚心发热和心胸自觉灼热，烦躁不安。这是由于阴虚火旺身体津液耗损严重导致。为什么夜间容易盗汗呢，晚上休息时，阳会入于阴，阴虚而阳过于旺盛，阴不能敛阳，就是说阴不能使阳安静下来，那么阳就要往外跑，热气带着汗液从毛孔偷偷的跑出来，所以就发生了盗汗。
6、入睡困难，多梦
前面讲了，睡眠实际是阳入于阴的表现，阴虚火旺会导致虚火扰头，大脑不得安宁就会导致入睡困难，同时心藏神，心火过旺则神不安，就会做很多梦。
7、坐立不安、爱发脾气
阴为静，阳为动，阴不足而阳有余，那么这个人就在一个地方待不住，比如刚坐下没五分钟就想跑。在比如白天总喜欢这儿跑跑，那儿逛逛。为啥喜欢发脾气呢，阴虚的人，肝火一般比较旺，动不动就爱发脾气。
8、吃喝也不比别人少，就是不长肉
人体吃下食物靠阳来提供动力消化，阳充足，吃下去的食物很快就会消化掉，但是阴的收敛收藏的能力不足，大部分营养物质都以热量的形式散失掉了，很难长肉。
9、经常便秘，大便干燥
前面提到阴虚的人，津液耗损严重，大肠干涩，不润滑，食物残渣容易堆积，大便干燥秘结。即使非常用力也难以排出体外。
如果具备其中的几条，那么应该就是阴虚体质无疑了。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
#中国医药学##国医的精诚力量# 一味马齿苋，用好了这8种病症都能治
原创：中医养生
马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草，在全国乃至世界各地都有广泛分布，不论南方北方，随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物，就像蒲公英一样，新鲜用或者生用。 马齿苋有个特点，就是它茎和叶肥厚多汁，它的茎叶表面有一些蜡样的物质，所以它可以阻碍水分从植物体内的蒸发，所以马齿苋极其耐旱，而且耐涝，生命力极其顽强，即使连根把它拔除以后，撂在地上，三五天它也不会死，见土就能活。
你把它撂到房顶上它都能活，只要有土它就可以存活，所以也有不死草之称，又叫长命草、长寿草。 另外就是马齿苋从性状外观上看，它的茎红、叶绿、花黄、籽黑、根白，就是青、赤、黄、白、黑都有了，所以叫五行草，或者五方草。 五种色彩在它身上都能体现，而且它的功效很独特。 一般我们把马齿苋采挖以后需要蒸一下，或者用开水烫一下，再把它晒干，要不然它就死不了。
从性能上看，马齿苋的味道酸、甘，性寒凉，质润，而且比较黏滑。升降浮沉性能是沉降，重点入的是肺和大肠，间接也可以入心、肝、胆，这是它的主要归经。
1、治疗百日咳
在民间，我们经常用马齿苋来治疗百日咳，可以加冰糖炖着喝，也可以和梨子蒸着吃。这都是体现的润肺降气止咳作用。
2、治疗肠炎
马齿苋味酸酸的，酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠道胃里头的那些污脓啊，洗得干干净净。 它又是带点寒的，但不苦，所以苦寒清火消炎热，所以所有炎热往上蒸，所有污垢在肠里都不肯去，用它。 比如，肠炎反复发作，马齿苋拔来煮水吃，几年的肠炎吃一两个月彻底根除掉。
3、治疗痔疮
如果是湿热引起的痔疮、肠风下血，也可以用马齿苋来内服加外敷，熏洗坐浴都可以。在民间我们还用它来治疗肛旁脓肿，肛痈。肛旁脓肿也可以把它直接新鲜捣烂外敷，同时内服马齿苋，煮汤喝或者直接喝马齿苋的汁都有效。 如果肛旁脓肿迁延不愈，有可能形成肛漏，形成一个窦道。肛漏如果比较轻，早期我们也可以用马齿苋做成一个栓剂，直肠给药，同时内服。大概5到7天，肛漏会明显的好转，甚至可以不用手术。
4、泻心火、利小便
从心的角度说，清润降它间接可以泻心火、利小便，所以也可以叫利尿通淋。治疗热淋血淋，效果非常好，这是在临床验证过很多次的。 民间如果治疗急性的泌尿系感染，尿频、尿急、尿痛，新鲜马齿苋捣烂内服，当天就可以见效，不会超过三天，效果非常快，这是治疗心系的。
5、治疗银屑病
银屑病用马齿苋是一个标配，一大包马齿苋一个盆，你每天就洗，用马齿苋可以迅速的止痒，因为这个病的主要的症状就是痒，尤其是夜间，瘙痒难耐。 马齿苋可以叫止痒神药，历代医家对它推崇备至。这种痒的特点就是燥热干痒，可以说是又干又燥。银屑病的特点就是个燥，它皮肤很少分泌水，主要是比较干，又干又痒，而且局部皮肤非常红，还掉皮屑。 它为什么掉皮屑呢？热盛了以后相当于把皮肤蒸烂了，但是也有一些银屑病夹湿的。银屑病是一个湿夹热，有热重于湿的，也有湿重于热的。如果是湿比热要重的这种银屑病，它的皮损，皮肤表面皮肤特别厚，颜色发暗发黑，这种情况用马齿苋效果不好。
6、治疗带状疱疹
皮肤的病主要有一个特点，就是红肿热痛，而且干或者痒，典型的一个皮肤病就是缠腰火丹，就是带状疱疹。 带状疱疹明显的症状是一种烧灼感的疼痛，用马齿苋又快又好，捣烂直接外敷，可以迅速的消肿止痛，不会再起泡泡。在急性期效果特别快，比用我们所谓的抗病毒药膏，像阿昔洛韦效果要好得多。大家可以试用一下，临床使用百发百中。
7、治疗痤疮粉刺
痤疮粉刺从阴阳角度分，可以分成阴证和阳证。阳证的痤疮粉刺可以用马齿苋，就是明显的痤疮粉刺，红肿热痛，或者带痒，这种情况就比较适合，把新鲜马齿苋洗干净后，捣汁直接外敷就可以。 如果痤疮长得暗红或者是发黑的，肿虽然很高，但是暗褐色的或者发黑的，不痒也不疼的，这种痤疮粉刺不能用马齿苋。 如果没有新鲜的，煮上三，五十克马齿苋，然后把它过滤干净，用上一张干净的面膜纸泡在马齿苋汁里面，然后再外敷做面膜用，效果也是非常好的。
8、治疗足跟皲裂
有些老年人到了秋、冬季节，脚后跟比较裂，干裂瘙痒，甚至会流血。马齿苋可以配猪油或者是羊油。把马齿苋打成粉，跟猪油和在一起，或者马齿苋的汁跟猪油和在一起，外擦，治疗足跟这种皲裂，包括有的人手上比较裂，冻疮裂纹，抹上去可以立竿见影，一般一到二次就能好。这个在临床使用是百发百中。
就是说大家看马齿苋在皮肤科用的非常多，但是它的一个要点，我们再重申一下就是燥热，燥热性的这种皮肤病，痒，燥热干痒型的效果最好。如果是湿疹、湿疮，流的黄水水这种，马齿苋使用效果不佳，因为它是润的。这是使用马齿苋的一些主要的一个特点。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
原创：中医养生
马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草，在全国乃至世界各地都有广泛分布，不论南方北方，随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物，就像蒲公英一样，新鲜用或者生用。 马齿苋有个特点，就是它茎和叶肥厚多汁，它的茎叶表面有一些蜡样的物质，所以它可以阻碍水分从植物体内的蒸发，所以马齿苋极其耐旱，而且耐涝，生命力极其顽强，即使连根把它拔除以后，撂在地上，三五天它也不会死，见土就能活。
你把它撂到房顶上它都能活，只要有土它就可以存活，所以也有不死草之称，又叫长命草、长寿草。 另外就是马齿苋从性状外观上看，它的茎红、叶绿、花黄、籽黑、根白，就是青、赤、黄、白、黑都有了，所以叫五行草，或者五方草。 五种色彩在它身上都能体现，而且它的功效很独特。 一般我们把马齿苋采挖以后需要蒸一下，或者用开水烫一下，再把它晒干，要不然它就死不了。
从性能上看，马齿苋的味道酸、甘，性寒凉，质润，而且比较黏滑。升降浮沉性能是沉降，重点入的是肺和大肠，间接也可以入心、肝、胆，这是它的主要归经。
1、治疗百日咳
在民间，我们经常用马齿苋来治疗百日咳，可以加冰糖炖着喝，也可以和梨子蒸着吃。这都是体现的润肺降气止咳作用。
2、治疗肠炎
马齿苋味酸酸的，酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠道胃里头的那些污脓啊，洗得干干净净。 它又是带点寒的，但不苦，所以苦寒清火消炎热，所以所有炎热往上蒸，所有污垢在肠里都不肯去，用它。 比如，肠炎反复发作，马齿苋拔来煮水吃，几年的肠炎吃一两个月彻底根除掉。
3、治疗痔疮
如果是湿热引起的痔疮、肠风下血，也可以用马齿苋来内服加外敷，熏洗坐浴都可以。在民间我们还用它来治疗肛旁脓肿，肛痈。肛旁脓肿也可以把它直接新鲜捣烂外敷，同时内服马齿苋，煮汤喝或者直接喝马齿苋的汁都有效。 如果肛旁脓肿迁延不愈，有可能形成肛漏，形成一个窦道。肛漏如果比较轻，早期我们也可以用马齿苋做成一个栓剂，直肠给药，同时内服。大概5到7天，肛漏会明显的好转，甚至可以不用手术。
4、泻心火、利小便
从心的角度说，清润降它间接可以泻心火、利小便，所以也可以叫利尿通淋。治疗热淋血淋，效果非常好，这是在临床验证过很多次的。 民间如果治疗急性的泌尿系感染，尿频、尿急、尿痛，新鲜马齿苋捣烂内服，当天就可以见效，不会超过三天，效果非常快，这是治疗心系的。
5、治疗银屑病
银屑病用马齿苋是一个标配，一大包马齿苋一个盆，你每天就洗，用马齿苋可以迅速的止痒，因为这个病的主要的症状就是痒，尤其是夜间，瘙痒难耐。 马齿苋可以叫止痒神药，历代医家对它推崇备至。这种痒的特点就是燥热干痒，可以说是又干又燥。银屑病的特点就是个燥，它皮肤很少分泌水，主要是比较干，又干又痒，而且局部皮肤非常红，还掉皮屑。 它为什么掉皮屑呢？热盛了以后相当于把皮肤蒸烂了，但是也有一些银屑病夹湿的。银屑病是一个湿夹热，有热重于湿的，也有湿重于热的。如果是湿比热要重的这种银屑病，它的皮损，皮肤表面皮肤特别厚，颜色发暗发黑，这种情况用马齿苋效果不好。
6、治疗带状疱疹
皮肤的病主要有一个特点，就是红肿热痛，而且干或者痒，典型的一个皮肤病就是缠腰火丹，就是带状疱疹。 带状疱疹明显的症状是一种烧灼感的疼痛，用马齿苋又快又好，捣烂直接外敷，可以迅速的消肿止痛，不会再起泡泡。在急性期效果特别快，比用我们所谓的抗病毒药膏，像阿昔洛韦效果要好得多。大家可以试用一下，临床使用百发百中。
7、治疗痤疮粉刺
痤疮粉刺从阴阳角度分，可以分成阴证和阳证。阳证的痤疮粉刺可以用马齿苋，就是明显的痤疮粉刺，红肿热痛，或者带痒，这种情况就比较适合，把新鲜马齿苋洗干净后，捣汁直接外敷就可以。 如果痤疮长得暗红或者是发黑的，肿虽然很高，但是暗褐色的或者发黑的，不痒也不疼的，这种痤疮粉刺不能用马齿苋。 如果没有新鲜的，煮上三，五十克马齿苋，然后把它过滤干净，用上一张干净的面膜纸泡在马齿苋汁里面，然后再外敷做面膜用，效果也是非常好的。
8、治疗足跟皲裂
有些老年人到了秋、冬季节，脚后跟比较裂，干裂瘙痒，甚至会流血。马齿苋可以配猪油或者是羊油。把马齿苋打成粉，跟猪油和在一起，或者马齿苋的汁跟猪油和在一起，外擦，治疗足跟这种皲裂，包括有的人手上比较裂，冻疮裂纹，抹上去可以立竿见影，一般一到二次就能好。这个在临床使用是百发百中。
就是说大家看马齿苋在皮肤科用的非常多，但是它的一个要点，我们再重申一下就是燥热，燥热性的这种皮肤病，痒，燥热干痒型的效果最好。如果是湿疹、湿疮，流的黄水水这种，马齿苋使用效果不佳，因为它是润的。这是使用马齿苋的一些主要的一个特点。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
#国医的精诚力量##中国医药学# 拔罐的最佳时间和禁忌：
拔火罐可以祛湿，可以缓解腰痛的症状，所以，许多人喜欢拔火罐。
但是在生活中许多人对于拔火罐也只是一知半解，只是听说拔火罐对身体好，就盲目的进行。
其实拔火罐也是有一些禁忌的，不是所有的人都适合拔火罐，比如孕妇、经期的女性、酒后等都不适合拔火罐。那么，拔火罐要注意些什么呢?拔火罐的最佳时间是什么时候呢?
秋冬季拔火罐无异于雪上加霜，特别是对于身体虚寒的人或老年人来说更是如此。
由于外界环境中的寒气容易随着治疗过程进入人体，加重原有的症状，因此秋冬季拔火罐实在不是什么好选择。另外，患有心脏病、肺气肿和皮肤损伤等病症的人不能拔火罐，孕妇、妇女月经期和醉酒的人也都不能拔火罐。
另外，拔火罐时应注意掌握好最佳时机，过饥或过饱时都不宜进行，同一部位也不能天天拔。拔时应选择皮肤平坦、肌肉较丰满的部位，最好先擦洗干净。需要提醒的是：拔火罐时千万要小心，不要被灼伤。拔后如果感觉疼痛、难受，可能是拔吸的力量过大，应当起罐重新拔罐。拔罐后，皮肤上的淤紫一般两周左右就能自行消失，但不可再在原部位拔罐。拔火罐若是起了泡也不必紧张，如果泡比较细小，一般不用特别处理;如果起泡较大，则最好去医院医治，以防皮肤感染。
最后提醒大家，拔火罐最好还是在医生的指导下进行，这样才能确保更安全、更有效。
一些人为了方便，所以会自己买一套晓得火罐，然后自己就在家中可以随时的进行了。这种方法虽然比较的方便，但是一定要注意小编提醒的注意事项，而且还注意拔火罐的最佳时间，当然，最好是不自己拔火罐，让医生指导自己会更加的安全。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
拔火罐可以祛湿，可以缓解腰痛的症状，所以，许多人喜欢拔火罐。
但是在生活中许多人对于拔火罐也只是一知半解，只是听说拔火罐对身体好，就盲目的进行。
其实拔火罐也是有一些禁忌的，不是所有的人都适合拔火罐，比如孕妇、经期的女性、酒后等都不适合拔火罐。那么，拔火罐要注意些什么呢?拔火罐的最佳时间是什么时候呢?
秋冬季拔火罐无异于雪上加霜，特别是对于身体虚寒的人或老年人来说更是如此。
由于外界环境中的寒气容易随着治疗过程进入人体，加重原有的症状，因此秋冬季拔火罐实在不是什么好选择。另外，患有心脏病、肺气肿和皮肤损伤等病症的人不能拔火罐，孕妇、妇女月经期和醉酒的人也都不能拔火罐。
另外，拔火罐时应注意掌握好最佳时机，过饥或过饱时都不宜进行，同一部位也不能天天拔。拔时应选择皮肤平坦、肌肉较丰满的部位，最好先擦洗干净。需要提醒的是：拔火罐时千万要小心，不要被灼伤。拔后如果感觉疼痛、难受，可能是拔吸的力量过大，应当起罐重新拔罐。拔罐后，皮肤上的淤紫一般两周左右就能自行消失，但不可再在原部位拔罐。拔火罐若是起了泡也不必紧张，如果泡比较细小，一般不用特别处理;如果起泡较大，则最好去医院医治，以防皮肤感染。
最后提醒大家，拔火罐最好还是在医生的指导下进行，这样才能确保更安全、更有效。
一些人为了方便，所以会自己买一套晓得火罐，然后自己就在家中可以随时的进行了。这种方法虽然比较的方便，但是一定要注意小编提醒的注意事项，而且还注意拔火罐的最佳时间，当然，最好是不自己拔火罐，让医生指导自己会更加的安全。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
✋热门推荐