谁知道能坚持多久呢。
下午练。无氧肩臀腿100min➕有氧椭圆机25min。
今天状态好多练了一会。去年一整年都在108-110之间吧。今年直接飙到114.115[笑cry]如果是肌肉我倒是蛮乐意的[跪了]
男人们别只活在白幼瘦的审美里了。也别跟我说什么“女生太壮了不好看。”“是因为人到中年了才这么努力保持身材的吗。”搞笑了真是。我是没到中年。你那状态看起来倒是快老年了[弱]说话过过脑子行吗。非得迎合你们的幼儿园审美吗？#王胖儿减肥记##说我想说的爱我想爱的#

预报说今天到周二雷雨比较活跃，需要“防御局地强降水和短时大风、雷电”，预计下周四才会好转……今天已经下过好几场雨了，频繁开窗又关窗，晾衣又收衣。[偷笑]
​
低调的​五彩椒和米兰都有花开，也都能被发现者所发现。不知在近期这反复“下开水”的环境中，那些小小多肉能活多久：珈蓝菜、蟹爪兰、长寿花，还有星乙女、子宝、筒叶花月……

下午和某羊一起取照片、送资料给驾校。想着半小时单车程不算远，可是没想到路并不好骑，一会儿这里修路，一会儿那边又要推车上天桥……在距离目的地只有一站公交时，还是决定放弃骑车改为坐车（因为还得上高架桥）。办完事，打车回家。以后，某羊直接坐公交车往返吧（其实有直达车）。
​
​午餐：猪肉白菜水饺+萝卜干，吃些荔枝。虽然，但是，今天的晚餐还是自己做：清蒸​基围虾、酱兔肉、青椒胡萝卜洋葱花椒油炒肉丝、蒜蓉水煮菜心，米酒+椰汁，再来点荔枝。[偷笑]
​
​杨绛：“人一辈子，走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。”[鲜花]

我的大橙宝宝今天幼儿园毕业啦[打call]

虽然从主力演员改为观礼人员，但园长妈妈给我们留了最好的位置，大橙子也很坚强且恢复速度惊人，已经毫无痛感可以慢慢走上台领取毕业相册啦[心][心][心]

姥姥姥爷也从北京过来支援我们了，吃着老爸做的饭，看着老妈陪孩子们玩，心存感激。虽然兜兜转转一大圈，我们只是回到了曾经平凡得不能再平凡的日常，但每每想起，我们是大货车以时速68公里冲击下来的幸存者，就觉得上天还是眷顾我们的。很长一段时间，我的内心都是介意的，总会想问天问地为什么。但WILL张每次都在开导我感恩，他说他实在没法想象当时一睁眼我或者儿子不在了的情景。他说他后来去看车，光看车的样子，完全无法想象后排的人能活下来。他还说很多意外我们都是在手机里看的，又有几个真正经历过还能活下来。嗯，物来顺应，过往不恋，当下不杂，未来不迎。

今天还代表毕业学生家长作了发言。其实出事之后我真的没有什么心情写稿子，本想反悔婉拒，但后来还是不忍辜负园长妈妈的信任。再加上问了大宝，想看妈妈在台上讲话吗，他说想，于是就照原计划进行了。真正让我对毕业发言有别样的情绪是在我听大宝说他之前一想到自己上台表演节目心里会砰砰乱跳，甚至脑袋都能听见心跳声。不得不说这种容易紧张的心理素质像极了我…所以呢，我想用自己的表现告诉他紧张是正常的，也是可以克服的，练得多说得多自然也就好多了。你可能不是舞台上的天选之人，但若被期待，也足够强大。

七月，准备迎接奶奶回家，希望这两天全身过敏的小橘子快快好起来，希望下周复查的大哥会有好消息。世事无常，心存敬畏，过好每一天。