早上醒来测得血压112/76mmHg—61次！这个血压正常稳定，使得我今天又敢吃猪蹄了！
早上去大菜场买了一个大猪蹄，44块钱！摊主为了多挣钱，特意往多的地方切割，而不是按照关节部位切割，所以就大了！
手指头的肿痛已经好几个星期了，细菌感染化脓了。早上起来决定放掉脓液，结果挤出来很多脓液。绿绿带黄的脓液！放掉很多脓液后，手指头就不那么肿胀疼痛了！
这种小手术，注意消毒好，然后我就用三棱针挑破！炎症很厉害的时候，不能这样手术的，容易恶化！现在炎症消退了，化脓了就可以放掉脓液！ https://t.cn/R2WxOpT

【聖嚴法師開示】蘇格拉底的修養

希臘哲學家蘇格拉底有個脾氣暴躁的太太。

有一天，蘇格拉底正在和學生交談，她卻從樓上對先生破口大罵，又拿了一桶水往他頭上澆下去，澆得他渾身濕淋淋。蘇格拉底不但不生氣，反而立刻講了一句很幽默的話：「雷霆之後必有暴雨。」

天氣不可能天天晴朗，總是有下雨的時候，而在下雨以前會打雷是很正常的。把打雷、下雨當成稀鬆平常的事，這是蘇格拉底的修養。

我們應該也要有這種修養，再嚴重的問題發生了，都要想辦法平心靜氣的解決它。如果事情無法解決，就接受它；如果無法接受，就放下不管它。

如果你既不能不管它，也不能不接受它，其實也很簡單，別人要我給他什麼，我就給他什麼，只要自己內心不起煩惱，那就沒事了。

收攝散亂的心，不為環境所牽，不被情緒所動，就能感受到穩定的自我。

摘錄於 聖嚴法師著作 智慧掌中書《做好情緒管理》

圖文：法鼓山

笑出猪叫，然后给自己笑醒了，梦到lyy了，感觉又清晰又模糊的，好像是我们很久没见了，然后一起去了很多地方，一直在聊天但是我不太记得内容了，我换到了面值五百元的钱，想到什么说什么吧，还有我们要去一个地方，她拿着头盔给我，我追干啥，她叫我们一起挖地洞穿过去，笑死我了，然后我说直接过去不行吗，走近点发现中间隔了一条河（那挖地洞也过不去啊，反正梦里是这样的），我就说我宁愿绕远路也不挖，然后结果她比我先到（简单画了个路线图[笑cry]）。还有一个就是我问她记不记得我的电话号码，她就拿起手机在输入，后面看着我无奈的笑，说貌似没备注找不到了笑死。说说把我笑醒的情节吧，就是她问我家里有没有多余的口罩，然后我往棉絮下面一摸，掏出一沓（我也不知道我家口罩为什么在棉絮下面啊[允悲]），然后都很丑很丑的口罩，然后我们一个一个跳过哈哈哈，终于有几个我觉得比较正常的，然后我说这几个可以，试一下呢，她戴上之后生无可恋地看着我，你自己瞅瞅这好看吗，真的笑死我了，然后我依稀记得我也时戴了一下，但是口罩两根带子不是在左右两边吗，我怎么梦到在下面有条带子，因为我笑的时候，微微坐起来了，就类似仰卧起坐，那个带子把我勒着，然后我又在笑，觉得更多地应该是笑醒的，都笑出声了[跪了]