近期所感：我的物欲不强，但也尽量过得精致一些。平凡而无聊的日子里竭尽所能不让自己过于颓废，坚持跑步和看书，培养各种乱七八糟的爱好。是的，我渴求一份真挚的感情，我从小到大就只希望能择一人终一生，到如今热情已褪，也就不再抱什么希望了，注孤生也罢。这辈子主动追求过三次，都挺失败的，也错过了一些别人的喜欢。世界坎坷曲折万般不如意，而我的不如意似乎就落在了感情上。内心仍不愿将就，而我已经没有答案了，人生的下一阶段该何去何从。如果没有家庭的压力，我可能会一个人就这么过下去吧。毕竟我和我自己相处的挺好的，爱情也并非生活的必需品。人都只活一次，别再患得患失，把握现已拥有的一切，尽力活的快乐而精彩吧。

《陆清欢季珩》陆清欢季珩（全集完整版）全文阅读笔趣阁GgHa
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书名/主角名：《陆清欢季珩》陆清欢季珩
节选:
陆靳琢磨了一会儿，记起她的名字来：“沈兰汐？”
“陆先生还记着我呢。”沈兰汐笑了笑，说，“没想到在这里遇上陆先生，这可真巧。”
“嗯，挺巧。”陆靳点了点头，“今晚你住这儿？”
“是的，我们空乘组都在这休息。”沈兰汐打量了他的四周，垂眸，摆出一副往多里想是邀请，没往多里想就是随口问问的姿态，道，“陆先生是一个人？”
陆靳不动声色的遮住了手上的戒指，道：“不错，我一个人。”
沈兰汐玩得挺开，也觉得陆靳不是那种老实男人，这张脸老实那不就可惜了么？
“陆先生，我住在202，要不要去坐坐？”她这下算是明示了，“对了，陆先生住哪？”
“六楼。”
沈兰汐顿了顿，六楼是这家酒店的黄金楼层，住的一般都是大老板，大明星。普通人可舍不得花钱住，哪怕只是普通做生意的，也住不起。
“看来陆先生家庭条件挺好。”她笑着调侃道。
“凑活。”他不愿过多解释，“也就小康。”
沈兰汐知道他是自谦，有这水平了显然是非富即贵的人家，眼前这位不仅帅，还是个高富帅，让她很有兴致，“陆先生，你喜欢什么味道的？”
陆靳的笑意就更加明显了：“桃子。”
沈兰汐道：“这边有避孕药品和工具的自动贩卖机。”
她带着他往贩卖机走，陆靳在机器前站了一会儿，选了一盒香蕉味。
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【小一说】是因为运动过度还是基础疾病？

老同学王君在运动过程中突然晕倒，不幸离世，让我们倍感意外和悲伤，愿他一路走好！

逝者已矣，生者如斯。疾病重在预防！为何猝死？是因为基础病和还是运动过度？今天就此事专门和几位专业人士讨论了一下，现将专家们的建议分享出来。医学科普，善莫大焉！

Z：我一个中学同学一直很爱好运动的，很多年都是坚持每周打两三次羽毛球，一直健康。但是前两天在打羽毛球的时候，突然晕倒，呼吸骤停，不幸离世。…我就在想，像这类情况究竟是和本人的体质或某种疾基础疾病有关呢，还是和剧烈运动有关呢？

S：猝死，心血管疾病可能性大。我曾经碰到过把心血管病当胃病治疗，幸亏发现早处理及时。如果是其它疾病不可能连抢救的机会都不留。

Q：健康体检非常重要，可以及时发现潜在的危险！特别是有心血管危险因素的人，不一定要有明显的症状！简单做一个冠状动脉CTA，就可以初步明确是否有冠心病，心脏超声就可以诊断是否有心肌病或者瓣膜病等等。

Z：嗯嗯，所以健康体检还是不能少，随时要注意自己的身体状况。去年还是前年，中大生科院的赵院长，年底刚来北校做学术报告，看上去还挺好的，结果第二年初就在办公室内猝死，据说也是冠心病没有及时治疗导致。

Z：那么这种突发事件和他打羽毛这类剧烈运动有没有关系呢？还是说到了某个年龄阶段以后都应该减少剧烈运动？

Q：如果有上述危险因素存在，剧烈运动、出汗等有可能引起心肌缺血和心律失常，严重时可导致猝死！

Z：如果现场有专业人员或者设备，立即施救，是不是也有可能救过来？以前看到过一个报道，也是打羽毛球有人晕倒呼吸骤停，正好现场有个球友是医务人员，而且受过专门培训心肺复苏这些急救方法，就把人给救过来了。

Q：及时心肺复苏是救治猝死的重要方法，但是要看具体情况原因，一般成功率不高。

总的来说，猝死重在预防，及时发现危险，早期处理；另外全民培训心肺复苏，重要场所配备AED（自动除颤仪),可以提高猝死的抢救成功率！

谢谢各位教授！