Photo1上周早上上班ootd （新买的裙子，好短）
Photo2.3上周五去采购下午茶，中午米有吃饭饭，711买了个巨难吃的紫薯芋泥面包。
Photo4.5晚上下班，同事浅浅的请我看了《消失的她》我觉得是蛮好看的，本来想再二刷，但没时间……
Photo6回家吃完午饭后，雨后偶遇的小
Photo7.8 新买的一身新衣服（胖了[抓狂][微笑][抓狂]）好久没有去北苑了，专门在今天休假去买了吃的喝的，很想念。

#日常#
晚上总有雷雨。
我经常憋的没法平躺，如果半夜醒了，便把灯打开靠在床上看书。进度很好，几乎三天一本。

大人问，梅雨季需要我搬回去吗？
我说，不用了，你在的话我没法开灯，醒了只能摸黑玩手机，还不如让我看书
大人说，那我晚上不静音了，你有事就打给我。
突然产生一个奇怪的念头，这个距离感不错，如果他愿意长期分居的话，其实也可以不分手。

#今天的饭量#
起的越来越晚，早午饭总是一起吃。

买了紫薯面包，比普通的面包片甜一些。
煎蛋，小番茄，营养粉。
倒油的时候失手了，一下子倒太多。觉得浪费，顺手又煎了午餐肉和杏鲍菇。

午餐肉不用调味，表面微焦便夹出。杏鲍菇调小火再煎一会儿，出锅前泼一勺蚝油。
给厨房小白说一个经验，煎过一堆东西的油很热，火候不对的话会嘣溅。
如果你害怕，就先把火关掉再放调料。

液态调料泼进去之后，迅速把锅盖盖上，让它在里边慢慢嘣，等没响儿了你再掀盖。
这样的弊端是酱汁可能不匀，锅底也偶尔会轻微发糊，但至少是不会烫到自己的。
炒菜也是这样，逢慌乱就先关火盖锅盖，再慢慢捣鼓。锅里的余热能完成好多事，不耽误，非开着火的话反而更容易把整个菜弄砸。

下午在家整理彩妆，准备写爱用品。
老版的Addiction很麻烦，眼影与腮红都是黑盒子，数量少的话还好，可以背过色号。太多了之后，想知道都是些什么，只能一个个打开看。

决定把不常用的都放进大盒子，拿出双面胶与标签纸，按色系或喜爱度，慢悠悠挑选着。
花了不少时间，却觉得非常高兴，仿佛一整天都有意义了，看一切都很顺眼。
傍晚的日光柔和，房间里放着柴可夫斯基，灶台上一锅白萝卜排骨汤已渐入佳境，汩汩肉香。

下午茶时间是一盒西瓜，一杯无糖拿铁。
晚饭是一小份凉面，排骨汤。
两杯睡前酒&晚安[月亮]
Day 2370.

第三个月减肥打卡❗️21day
6.14-7.12
初始体重122.5（每周三称体重）
⭕️第三周
早餐：鸡蛋➕红薯➕紫薯➕火龙果
午餐：米饭➕清炒小白菜➕腐乳肉➕苹果
晚餐：蓝莓
加餐：卡奇猫耳朵
运动：无
：今天中午吃了之后感觉没有吃饱有点想暴食，吃了很多猫耳朵虽然吃的有点撑但是很满足，晚上就只吃蓝莓了 https://t.cn/RJvKf5G