#hush的减肥日记# 认真减脂day22

是由一杯生椰拿铁开启的尿频的一天。今天没带饭，又是超级碗。

等了一天终于等到洪老师下班到我司，赶紧冲去买了乐乐茶发疯新品，哈了两口牛油果这款，剩下热量都由比我体重掉得还快的洪老师分担了。

结果就不饿了，晚上并没有吃中午留下的一半剩饭，所以明天又要吃剩饭[怒]

今天是练胸日，练胸真的好无聊。又是不懂健身房的男的为啥爱练胸的一晚上。

经历了放肆的端午以及痛苦的生理期，居然体重还能稳中有降，烧高香ing

妈妈早上煮了点冰糖燕窝说是润喉下火
但是我拿酱香饼搭它诶[奋斗][奋斗]润不了一点
午饭真的都是我爱的菜但是减脂期……
只能狂吃瓜苗 鲍鱼和螺吃得很少
幸好有我爱的番茄炒蛋…红薯饭基本只吃红薯
晚饭自己炒了平菇来吃 吗呀把老抽当生抽
幸好下了一点觉得黏稠度不对翻过来看了一下字
但是平菇已经变得黑乎乎额…万幸味道还好

买的厚椰乳到了 第一次试家里的咖啡机
第一次还不是很会操作 明天看我玩弄它、、
想把豆量和水量都减少 喝不了太浓的呜呜
这个杯子尊嘟很好看耶嘻嘻 爱死噜

君君 我心软的神
给我买了出去散步的洞洞鞋
今天微信读书充卡没钱她都想给我付了
好爱她 没有她我可怎么活[泪][泪]

晚上照常和吴峰看巅峰对决
健将我俩期待好久了呜呜呜
法小早三个人的精神状态和我如出一辙 好爱
全程我就在客厅沙发那里蠕动发疯哈哈哈

6.21日记，中午真的下雨了啊服了，心情快乐
今天躺在床上突然提前发工资了嘻嘻嘻那今天不发疯了，中午点了半只窑鸡王据说很适合减脂吃，真的好吃哇，把袁记云饺打下最喜爱外卖成功上位，0卡可乐难喝，茶几这个很清爽挺好喝的，自己兑了一杯平平无奇的生椰拿铁，晚上自己简单炒两菜，做饭挺有意思的就是真的讨厌洗碗，吃完晚饭拆完最后一波618的快递了，今天不上班确实情绪非常稳定，准备洗个头洗个澡早点睡觉结束今天24小时长假，明天要上班又是要发疯的一天[太开心]