婚后财运大好是什么面相特征?
老公会给钱
下巴要圆满:下巴圆满表示这个人个性脾气好、很有耐心。
声音柔而不刚:柔而不刚会得老公疼爱。
额头不能太高:女孩子额头太高气势太强,也许一开始你可以得到老公宠爱,但有可能就没办法长久维持了。
嫁到好人家
天仓开阔:即太阳穴部位很开阔的意思,天仓就是仓库的意思,这边开阔的人在古时候论命学中表示家里的仓库很大,里面存了很多米粮。
声缓而清:“缓”就是讲话很慢,但是不是很急的,清就是清楚或者说不是很尖锐很刺耳的意思。“清”表示她在选老公的过程会想得很清楚的意思,讲话讲得慢会得到好老公的疼爱。
鼻梁不可以太挺:太挺的话表示意志力强、个性太强,她通常没有办法嫁到好人家,或者嫁到了她也可能也没办法受委屈
#看手相算命姻缘配对面相八字婚姻配对# #八字算命婚姻感情合婚# #八字命理感情#
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❌拒绝“脚滑”|高颜值超防滑瓷砖替你守护家中挚爱
在我们日常生活中
老人小孩这类弱势群体在各种场所因滑倒而受伤的事件屡见不鲜
专业人士曾统计过每年接近有2000多万人在瓷砖上滑倒受伤
庞大的数据使得地面防滑也渐渐成了国际性♟️的公共问题
“防滑”是瓷砖除基本功能之外的一个非常重要的功能‼️
同时它也是一个最容易忽视的功能
在装修的时候,有的家人为了防滑
不得不向地砖的颜值妥协
接受它的粗糙化处理,同时又隐忍它的藏污纳垢、难以清洁
难道防滑与美观真的难以兼容❓
并不是这样❎,只是因为你没有选到雨果防滑砖
雨果防滑瓷砖,湿水也防滑
采用进口止滑工艺,防滑度达到R10~11
不仅实现了防滑功能,还增强了装修美感
采用轻奢质感,表面纹理立体丰富、色泽柔和,拥有时尚典雅的韵味
雨果防滑瓷砖还采用黑科技技术
使瓷砖有效抗菌,净化空气️,除甲醛甲苯
颜值与防滑兼具的雨果瓷砖
替你守护家中挚爱❤️
为家人安全保驾护航⛵️
心动的朋友们速速与我联系!!
关于雨果防滑瓷砖有不清楚的问题欢迎评论区留言,看到都会认真回复大家~
有需要️---------✉️领取瓷砖小样
#高颜值##防滑##瓷砖##瓷砖搭配##广东瓷砖##装修##室内设计##装修好物##装修避坑#
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【想要防肠癌,你要学会IBD-AID饮食方案】
1、避免促炎食物
想要肠道不发生炎症,那么一定要少吃促炎食物。例如,很多人喝了牛奶会腹泻,其实这可能就是乳糖不耐受导致的,如果乳糖不耐受的人经常喝牛奶,肠道就会一直处在慢性炎症的状态!
日常生活中哪些食物属于肠道促炎食物呢?
✔️含乳糖的食物:对乳糖不耐受的人群来说,一定要尽量避免摄入牛奶、雪糕、乳制品等乳糖含量高的食物。
✔️含麸质的食物:很多人对麸质过敏,如果存在麸质过敏,尽量不要选择面粉类食物。
✔️动物油脂:高饱和脂肪的食物同样会造成肠道的炎症,所以建议大家尽量少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、香肠等食物。、
2、多吃抗炎食物
肠道抗炎饮食IBD-AID官方推荐的食物包括:
✔️新鲜的水果和蔬菜(按照肠道的情况,选择合适的摄入形式—煮熟或打泥)
✔️富含益生菌的食物(酸奶、味噌、豆豉、发酵蔬菜等)
✔️富含益生元的食物(蔬果、坚果和种子)
✔️肉蛋和植物蛋白(鱼肉、鸡蛋、家禽、瘦的猪牛羊肉、豆类和坚果)
✔️健康的脂肪(坚果、牛油果、橄榄油、海鱼等)
想要遵循肠道抗炎饮食IBD-AID,每天需要吃多少抗炎食物呢?
根据这项IBD-AID抗炎饮食方法,你需要做的是,每天获取足够的8种不同类型的食物:
大家可能会发现,有些食物在多个食物类型中出现,例如坚果类食物既可以被归类到益生元食物中,也可以归类到健康脂肪中。为了能确保你获取足够的营养,每份食物只能计入一种类型中。如果你在益生元食物中计算了这一份坚果或种子,那它就不应该再计算到健康脂肪中了。
如果你觉得自己吃得量还不够,没有吃饱,那么建议大家可以选择益生菌类食物补充更多热量。小凤Emma给大家推荐既能降低肠道炎症反应,又能调节肠道菌群的酸奶,作为防肠癌的补充饮食。
并不是所有的酸奶都有辅助防肠癌的功效,学会选酸奶,至关重要!技巧是:
✔️选择冷藏酸奶,不要选择常温酸奶!
常温的酸奶其实属于灭菌酸奶,简单来说,常温酸奶就是把富含乳酸菌的酸奶进行了高温加热,杀死了所有的乳酸菌后,趁热封装的酸奶,这样虽然保证了酸奶的保质期更长。但是,这种酸奶中是没有乳酸菌,所以对调节肠道菌群和辅助防肠癌都没有任何的功效。
✔️冷藏酸奶,一定要看配料表
大家选择酸奶时,不仅要选择冷藏的,还需要看一下配料表!在配料表中,如果找到了xx“乳杆菌”和嗜热链球菌,那么对于肠道菌群的改善作用会更好!有少量酸奶中还会添加嗜酸乳杆菌或双歧杆菌,这两种菌的效果更佳!不仅如此,大家还要注意配料表中的糖含量,糖含量过高,对控制体重、维持健康都无益。
✔️不要选择乳酸菌饮料!
乳酸菌饮料不是酸奶,里面大概率是没有活的乳酸菌的,并且大多数乳酸菌饮料都加入了大量的糖,并不属于健康饮品!
酸奶应该在什么时候喝效果最好呢?
人在空腹的时候,胃液的PH值大约在1-3之间,呈强酸性。当吃完饭后,胃液会稀释,PH值会上升到3-5左右,这时候喝酸奶更加有益于酸奶中的益生菌生长,所以饭后半小时到一个半小时之间喝酸奶,效果更佳。#姑娘每天放屁数十次确诊肠癌晚期#
1、避免促炎食物
想要肠道不发生炎症,那么一定要少吃促炎食物。例如,很多人喝了牛奶会腹泻,其实这可能就是乳糖不耐受导致的,如果乳糖不耐受的人经常喝牛奶,肠道就会一直处在慢性炎症的状态!
日常生活中哪些食物属于肠道促炎食物呢?
✔️含乳糖的食物:对乳糖不耐受的人群来说,一定要尽量避免摄入牛奶、雪糕、乳制品等乳糖含量高的食物。
✔️含麸质的食物:很多人对麸质过敏,如果存在麸质过敏,尽量不要选择面粉类食物。
✔️动物油脂:高饱和脂肪的食物同样会造成肠道的炎症,所以建议大家尽量少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、香肠等食物。、
2、多吃抗炎食物
肠道抗炎饮食IBD-AID官方推荐的食物包括:
✔️新鲜的水果和蔬菜(按照肠道的情况,选择合适的摄入形式—煮熟或打泥)
✔️富含益生菌的食物(酸奶、味噌、豆豉、发酵蔬菜等)
✔️富含益生元的食物(蔬果、坚果和种子)
✔️肉蛋和植物蛋白(鱼肉、鸡蛋、家禽、瘦的猪牛羊肉、豆类和坚果)
✔️健康的脂肪(坚果、牛油果、橄榄油、海鱼等)
想要遵循肠道抗炎饮食IBD-AID,每天需要吃多少抗炎食物呢?
根据这项IBD-AID抗炎饮食方法,你需要做的是,每天获取足够的8种不同类型的食物:
大家可能会发现,有些食物在多个食物类型中出现,例如坚果类食物既可以被归类到益生元食物中,也可以归类到健康脂肪中。为了能确保你获取足够的营养,每份食物只能计入一种类型中。如果你在益生元食物中计算了这一份坚果或种子,那它就不应该再计算到健康脂肪中了。
如果你觉得自己吃得量还不够,没有吃饱,那么建议大家可以选择益生菌类食物补充更多热量。小凤Emma给大家推荐既能降低肠道炎症反应,又能调节肠道菌群的酸奶,作为防肠癌的补充饮食。
并不是所有的酸奶都有辅助防肠癌的功效,学会选酸奶,至关重要!技巧是:
✔️选择冷藏酸奶,不要选择常温酸奶!
常温的酸奶其实属于灭菌酸奶,简单来说,常温酸奶就是把富含乳酸菌的酸奶进行了高温加热,杀死了所有的乳酸菌后,趁热封装的酸奶,这样虽然保证了酸奶的保质期更长。但是,这种酸奶中是没有乳酸菌,所以对调节肠道菌群和辅助防肠癌都没有任何的功效。
✔️冷藏酸奶,一定要看配料表
大家选择酸奶时,不仅要选择冷藏的,还需要看一下配料表!在配料表中,如果找到了xx“乳杆菌”和嗜热链球菌,那么对于肠道菌群的改善作用会更好!有少量酸奶中还会添加嗜酸乳杆菌或双歧杆菌,这两种菌的效果更佳!不仅如此,大家还要注意配料表中的糖含量,糖含量过高,对控制体重、维持健康都无益。
✔️不要选择乳酸菌饮料!
乳酸菌饮料不是酸奶,里面大概率是没有活的乳酸菌的,并且大多数乳酸菌饮料都加入了大量的糖,并不属于健康饮品!
酸奶应该在什么时候喝效果最好呢?
人在空腹的时候,胃液的PH值大约在1-3之间,呈强酸性。当吃完饭后,胃液会稀释,PH值会上升到3-5左右,这时候喝酸奶更加有益于酸奶中的益生菌生长,所以饭后半小时到一个半小时之间喝酸奶,效果更佳。#姑娘每天放屁数十次确诊肠癌晚期#
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