荨麻疹时好时坏你知道什么原因吗？调过敏体质是关键

为什么皮肤荨麻疹总是时好时坏？许多人可能因为夏季皮肤过敏导致现在还在发作，虽然天气有所转凉，但是荨麻疹却一直有。人们在面对荨麻疹发生后，总是不知所措。

荨麻疹严不严重？

导致荨麻疹的因素有很多比如受到了感染、乱使用药物、身体缺乏某种元素、精神压力过大、内脏出现了疾病以及遗传等。荨麻疹属于皮肤疾病，并不会危及到人们的生命，但是患者全身会出现风团一样的物质而且伴随着明显的瘙痒。严重的荨麻疹会发生血管性的水肿，影响人们的呼吸道以及消化道。

为什么要改善过敏体质？

人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充欣敏康益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。欣敏康益生菌通过增进Th1型免疫反应，降低IgE从而降低反应过度的Th2免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应，改善过敏体质。

生活建议这三点：

1. 保证充足高质量的睡眠

睡眠对于免疫系统的修复几乎是肉眼可见的，不信的话，不熬夜饱饱睡上几天觉，看看头发和皮肤是不是更加饱满有光泽？除了对头发和皮肤，身体内部脏器也是如此，让身体得到充足时间休息与修复，对于激素分泌、血液循环都是很有好处的。得了荨麻疹的朋友也可以注意下，不熬夜好好睡觉，是不是换季时候出疹子的概率会低很多？

2. 多吃富含蛋白质的食物，多多运动

蛋白质能够提高免疫力，强化免疫系统这一点应该是老生常谈了。在对抗荨麻疹的时候，喝粥是没有用的，一定要记得补充蛋白质和维生素，为身体的防御阵线增加武器，才有可能战胜这种让人不适的病症。

3. 规避一定的致敏源

如果是日光导致的荨麻疹，那么稍微注意一下防晒；如果是吃了很多刺激性的食物，那就注意下饮食清淡。#荨麻疹# https://t.cn/A6oVwbqF

#每天记下三件开心的小事#
10.8
1.每次下夜班都超级兴奋，一点都不像上了一晚上的感觉，溜的贼快，哈哈哈
2.又去开了一周中药，继续灌药，希望以后再也不要受到荨麻疹折磨了，要好好吃饭好好睡觉，好好锻炼身体，好好放松心情，加油加油，战胜它
3.揽的柿子软软的了，完美哦 尝了一个，甜甜的，好好吃，又一下子吃了好几个，我的只此青绿也完成了，每次看见自己的桌子翻翻自己的朋友圈的图画，感觉很棒哦，这些兴趣带给我成就感和快乐，画画写字的时候，心无旁骛，啥也不想了，感觉自己没有任何烦恼和压力了，所以希望自己要一直坚持哦

#凌凌碎碎# 2022·9⃣️️
1.又要搬家 真的好麻烦
2.第n次来上海了 但这次是常驻！
3.我终于不用爬楼了 住二楼！！！
4.始终认为没有什么是理所当然的
5. 开学了 一切都非常顺利 宿舍比我想象中的好很多诶（住在了之前辅导员的房间 好像比其他的要新一丢）室友也好好 我们都是双子座好多共同话题开心开心！还选到了梦导 她真的好可爱呜呜
6.有朋友真好 最近分享欲爆棚
7.原来老师真的会记住面试的学生 导师见我第一句话 你面试我在的 你是那天面试的最后一个吧我记得你 太可爱了哈哈哈哈
8.垃圾分类比我想象的草率多了哈哈哈
9.讨厌下雨天！讨厌台风！
10.真就日行一万步
11.突然好想吃辣的！上海的菜果然都有点甜甜的
12.每到一个新的学校 都会有人说我像爽子 他们说严谨一点就是楚雨荨时期聪明版哈哈哈哈
13.迪士尼真的是上海特产吧 就这么上下地铁的功夫感觉一户一挂 一户一狐
14.惰性太可怕了 战胜惰性圈！！
15.要慢慢把不会的都补上！要自信！
16.君子可内敛不可懦弱 面不公可起而论之
17.身边的同学真的都超级超级好 每天都很开心
18.总梦见一些个奇奇怪怪的
19.要多动起来 跳舞健身冲冲冲
20.国庆快乐！