7.5 昨日

坐在南昌之星里，望着四名大学生嬉笑，互相找寻角度、姿势拍照分享的模样，似我也曾这样。才发现学生时代的记忆慢慢成为回忆，告别学生身份的时间里，按下了暂停键，又开启了快进键，独行之路渐渐不再畏惧，即享受与自我的独处，快步向前想把风景看遍；又享受所遇之随机，累了便沿途歇一歇，环顾周遭景色，找个路途的朋友陪着唠一唠，或望一望周边行路人的神态，把他们一一记上心来。山景、水景、人情，心境也在慢慢变化。
慢慢沉淀，沿着既定之路走上，虽有磨难，但不辞辛苦去磨炼，或许终将克服？ https://t.cn/z83gxJB

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#温拿乐队[超话]# 全新单曲《兄弟》面世
一曲唱出50年不变兄弟情
互相鼓舞 互相扶持 走过半世纪精彩岁月
豪情高唱：好兄弟 系一世！

温拿乐队继早前推出歌曲《由始至今》，并宣布举行《温拿The Wynners情不变 说再见 Farewell with Love演唱会》后，再为乐迷送上礼物——新歌《兄弟》。温拿五虎friend过打band，兄弟情横跨半世纪，情谊一切在心中，既然不能言喻，就凭歌寄意唱出来让大家细味。

《兄弟》由校长谭咏麟作曲、简嘉明填词、Johnny Yim编曲及监制，校长表示今次歌曲是在诉说五虎的情谊，并透露：「大家本来说，在新专辑里面每人负责写一首曲，而《兄弟》就是我第一首写出来的。」意下之言，即是未来会有新专辑推出，乐迷敬请期待。说回《兄弟》，陈友最初听的时候亦为之感动，他表示：「阿麟写这首歌是用真性情，真感受，是能听出来的，再看歌词亦能感觉到。」

温拿不单止性格夹得来，声线亦非常夹，B哥哥钟镇涛说：「我们的声线是很搭调的，大家听了这么多年也了解对吧！歌曲一开始我们的和声，一高一低互相配合，就是我们的特色。」校长补充说：「我们的呼吸亦很一致，很同步！」B哥哥说：「能够做到用音乐去交流，全凭多年来夹band的经验。」校长说：「对啊，他一开声唱，我就掌握到他声线的起伏，就知道要用多少力唱。」为了向兄弟情致意，五虎连「兄弟」二字如何唱好都落足心机去研究，健仔彭健新说：「这首歌的和音的确有难度，高音得来又要『吊』住，又要做到柔情的感觉，阿B厉害！」B哥哥更即席演绎，一谈到音乐五虎立即变「大细路」非常开心。

而《兄弟》MV同样精彩，五虎专程到澳门取景，由朝拍到晚，而且还加插了以往温拿演出的珍贵片段及相片，乐迷一边看一边可以回味不同年代的精彩演出。回顾过多年演出，到底温拿是如何保持这团火继续演出，继续创作？校长说：「我想是因为我们五个都很喜欢听音乐，喜欢听不同类型的音乐， 有人问我们『如何逼自己去创作』，其实不用的，我们走的是娱乐大家的路，写出来的歌曲很容易跟大家有共鸣。」B哥哥补充：「加上我们的歌是很容易跟着唱，可以与众同乐。加上我们温拿不只是弹唱的乐队，又会是组合，又会有幕前演出，是很多元化的。」

问到演唱会进度筹备得如何？校长笑说：「上得台了！」陈友说：「其实现在相距8月6日剩下不多时间呢！所以都开始有点紧张。」健仔说：「我最开心就是想编一个满意的歌单，每首歌都跟大家有共鸣，想勾起大家以往不同时期的回忆。」B哥哥说：「就算是90后的朋友，都可以当新歌去听！」校长又说：「其实今次演唱会，我认为歌曲与音乐最为重要，绰头的东西没有去想太多。」陈友又补充：「过往40年我们都做了不同大大小小的演出，去到今次开farewell party，我觉得最重要是真挚，跟大家分享想法、故事，人生去到这个阶段能有这个party非常高兴！」

很久之前就知道抑郁症就像胃病一样，染上便只能慢慢的去养它，让它有一个好的状态，但没办法根治。
很久以来，我都觉得自己似乎是一个孤立的人，很久以来，在现实生活中，我似乎没有一个灵魂出入口。没有微信消息，没有可以聊我的想法的人，没有可以约的饭局，没有一个分享“今晚月色好美”的朋友。
我一直在思考，我孤身一人，我没有朋友，至少没有可以进行交流的朋友究竟是一个既定的客观现实还是我的主观想法。
在这里，我很感谢那些一直以来在我抑郁的时候给我安慰的朋友，因为我知道，大家内心的出发点是希望我可以好起来，是深切的想要去关心我而非虚假。然而我的高自尊常常会让我感到自己的无能进而更加难以接受一些东西。
看过很多心理学教材，也懂得很多心理相关的知识，也正是它们让我意识到，我可以去观察到我的身体，我的情绪，以及它们变坏的根源。
但理解并非拯救。
这段时间，备忘录里越来越多文字，我不知道如何去与人交流自己内心的想法，或者说，那种灵魂的隔绝感。
长久以来，我一直在尝试着自我拯救，尽管我知道有更好的方法。
每次写文似乎都会有一个自我鼓励的结尾，那么这次，我只能说：
接纳，破碎，融合，但，然后呢？